Styrka (OBS! Gamla Lundenskolan)

Löpteknik + häckgång + styrka i Gamla Lundenskolan (Kärralundsgatan 3). Vi jobbar tillsammans med bas i övningar från workshops med ElitRehab för att  förebygga skador och skapa ett effektivare löpsteg.

Vi startar 18.00 så kom uppvärmd alt. ger löpteknikövningarna en del uppvärmning. Vi kör till 19.15, men har salen till 20.00 så det finns utrymme att köra egna övningar på slutet om man vill.

För att hitta se länk: 
https://goo.gl/maps/Fkan5GMrGoz

/ Elin, Anna, Aina & Jolanta

Skapad:2017-12-04 14:46 av Elin Carlsson
Redigerad:2018-01-08 21:27 av Elin Carlsson

Kategorier

    Kommentarer

    Kommentera Anmäl till aktivitet

    • Elin C 10 jan 11:58
      Återbud
    • Anna N 10 jan 08:11
    • Per S 10 jan 07:11
    • Henrik 09 jan 22:19
    • Hedda 09 jan 21:03
    • Philip Persson 09 jan 14:51
    • Jolanta 09 jan 14:27
    • Lina 08 jan 10:10
    • Elin C 08 jan 09:22
    • Andreas E 07 jan 18:12

    Information

    • Typ Träning
    • Start 2018-01-10 18:00
    • Slut 2018-01-10 19:00

    Klasser

    Visa Namn Distans Tid #
    Kryssa ur alla klasser för att visa alla anmälningar
    ATM - 121244