Styrka (OBS! Med ElitRehab på Fysiken)

Som uppföljning på screeningen kör vi denna vecka styrkan med ElitRehab (på Fysiken, Gibraltargatan 39) för att hitta rätt teknik i övningarna så att de ger önskad effekt. Detta tar vi sedan med oss till följande onsdagar.

Det kommer ytterligare ett uppföljningstillfälle 7 februari där vi fokuserar på yttre belastning (vikter), som var och en sen kan tillämpa på gym.

Vi ses ombytta och klara i entrén 17.45. Välkomna!

/ Elin, Anna, Aina & Jolanta

Skapad:2017-12-04 14:46 av Elin Carlsson
Redigerad:2017-12-25 18:19 av Elin Carlsson

Kategorier

    Kommentarer

    Kommentera Anmäl till aktivitet

    • Hedman 17 jan 16:53
    • Robbie 17 jan 10:51
    • Hedda 17 jan 06:22
    • Martin jb 16 jan 23:51
    • Viola 16 jan 22:01
    • Martin A 16 jan 15:09
    • Moa P 15 jan 22:39
    • Per S 15 jan 19:13
    • Jocke 15 jan 14:47
    • Anna W 15 jan 14:20
      Anna W
    • Aina 15 jan 13:58
    • Jolanta 15 jan 10:34
    • Henrik 15 jan 09:17
    • Micke 15 jan 05:22
    • Elin C 14 jan 20:17
    • Runa 14 jan 17:49
    • Camilla L 12 jan 16:54
    • Anna N 11 jan 09:50
    • Andreas Johansson 10 jan 21:08

    Information

    • Typ Träning
    • Start 2018-01-17 18:00
    • Slut 2018-01-17 19:00

    Klasser

    Visa Namn Distans Tid #
    Kryssa ur alla klasser för att visa alla anmälningar
    ATM - 121244