Styrka

Löpteknik + häckgång (18.00-18.30) och styrka (18.30-19.15) i Gamla Lundenskolan (Kärralundsgatan 3). Vi jobbar tillsammans med bas i övningar från workshops med ElitRehab för att  förebygga skador och skapa ett effektivare löpsteg.

Vi startar 18.00 så kom uppvärmd alt. ger löpteknikövningarna en del uppvärmning. 

För att hitta se länk: 
https://goo.gl/maps/Fkan5GMrGoz

/ Elin, Anna, Aina & Jolanta

Skapad:2017-12-04 14:46 av Elin Carlsson
Redigerad:2018-01-19 10:17 av Elin Carlsson

Kategorier

    Kommentarer

    Kommentera Anmäl till aktivitet

    • Jolanta 24 jan 11:11
    • Martin A 24 jan 10:49
    • David A 24 jan 09:57
    • Camilla L 24 jan 09:05
    • AnnaN 24 jan 07:42
    • Per S 24 jan 07:16
    • Daniel M 24 jan 07:10
    • Andreas Johansson 23 jan 22:06
    • Philip P 23 jan 21:40
    • Hedda 23 jan 21:37
    • Moa P 23 jan 17:32
    • Andreas 22 jan 19:26
    • Ola J 22 jan 10:25
    • Aina 21 jan 20:53
    • Runa 21 jan 15:46

    Information

    • Typ Träning
    • Start 2018-01-24 18:00
    • Slut 2018-01-24 19:15

    Klasser

    Visa Namn Distans Tid #
    Kryssa ur alla klasser för att visa alla anmälningar
    ATM - 121244