Styrka

Löpteknik + häckgång (18.00-18.30) och styrka (18.30-19.15) i Gamla Lundenskolan (Kärralundsgatan 3). Vi jobbar tillsammans med bas i övningar från workshops med ElitRehab för att  förebygga skador och skapa ett effektivare löpsteg.

Vi startar 18.00 så kom uppvärmd alt. ger löpteknikövningarna en del uppvärmning. 

För att hitta se länk: 
https://goo.gl/maps/Fkan5GMrGoz

/ Elin, Anna, Aina & Jolanta

Skapad:2018-03-04 18:11 av Elin Carlsson

Kategorier

    Kommentarer

    Kommentera Anmäl till aktivitet

    • Anna N 14 mar 07:23
    • Henrik H 13 mar 21:52
    • David A 13 mar 21:38
    • Agnes S 11 mar 20:11
      Alltså ingen ny träningskompis Agns (blev lite fel)
    • Agns 11 mar 20:10
    • Aina 11 mar 12:23
    • Philip P 10 mar 17:25

    Information

    • Typ Träning
    • Start 2018-03-14
    • Slut 2018-03-14 01:15

    Klasser

    Visa Namn Distans Tid #
    Kryssa ur alla klasser för att visa alla anmälningar
    ATM - 121244