Intervaller

Samling stugan 18.00, avlöp 18.10. Intervallstart 18.30 vid stenen.

30s - 30s vila. 2 set om 10 st intervaller i varje, 1 min vila mellan set.

Skapad:2018-04-08 20:21 av Henrik Håkansson
Redigerad:2018-06-10 21:06 av Henrik Håkansson

Kategorier

    Kommentarer

    Kommentera Anmäl till aktivitet

    • Lina 12 jun 15:35
      LinaLilian o jag kör 6x1000 runt grus8an och sen lite 30/60s vid delsjön.
    • Jolanta 12 jun 15:08
      Är kl. 18:26 vid stenen

    Information

    • Typ Träning
    • Start 2018-06-12 18:00

    Klasser

    Visa Namn Distans Tid #
    Kryssa ur alla klasser för att visa alla anmälningar
    ATM - 121244