Ungdomsträning 9-15+

GMOK-stugan Skatås. Löpträning ca 30 minuter. Pannlampa.

Denna kväll får vi besök av Anna Niklasson som är en erfaren sjukgymnast (också orienterare) och hon ska prata om hur vi ska träna för att undvika skador. Viktigt och jätteintressant! Anna är med från start kl 18 då vi har gemensam uppvärmning.

Träningspaset är alltså lite kortare än vanligt för att hinna med detta efter duschen i samband med fikat.

Skapad:2019-10-27 21:24 av Anne Farbrot

Kategorier

Kommentarer

Kommentera Anmäl till aktivitet

  • Elis Roberts 14 nov 17:15
  • Sofia Gustafsson 14 nov 16:42
  • Thomas Gustafsson 14 nov 16:42
  • Arvid Lilja 14 nov 15:38
  • Ingvar Lilja 14 nov 15:38
  • Ola Leire 14 nov 15:34
  • Arvid Zetterstrand 14 nov 13:10
  • Stella Albrektson 14 nov 12:13
    Avanmälan
  • akjnorrmansnabelagmail.com 14 nov 10:37
    Kommer inte ikväll pga skolarbete
  • Alma Davidsson 14 nov 07:53
  • Stella Albrektson 13 nov 21:51
  • Linnea Westfeldt 13 nov 09:18
  • Wilmer Axenborg 13 nov 08:31
    Wilmer Axenborg
  • Anders Axenborg 13 nov 08:31
    Anders Axenborg
  • Anton Duvemar 12 nov 21:34
  • Signe Axelsson 12 nov 18:29
  • Hilma Axelsson 12 nov 18:29
  • Yehor 12 nov 16:31
  • Josef 12 nov 16:31
  • Nils Frid 12 nov 07:12
  • Åsa Nordberg 11 nov 21:04
  • Elias Nordberg 11 nov 21:04
  • Albin Konradsson 11 nov 18:18
  • Cathrine Davidson 11 nov 14:29
    Cathrine Davidson
  • Jennifer Davidson 11 nov 14:29
    Jennifer Davidson
  • Axel Persson 11 nov 12:38
  • Andreas Persson 11 nov 12:38
  • Jenny Norrman 11 nov 12:25
  • Förälder Norrman 11 nov 12:25
  • Freja Nilsson 11 nov 08:36
  • David Gustafsson 11 nov 08:24
  • Ivar Sandberg 11 nov 08:00
    Knut Sandberg
  • Ludwig Rosén 11 nov 06:24
  • Wilma Rosén 11 nov 06:24
  • Herman Rosén 11 nov 06:24
  • Franz 10 nov 21:44
  • Jonna Jodal-Göthfors 10 nov 21:08

Information

  • Typ Träning
  • Start 2019-11-14
  • Slut 2019-11-14 20:00
  • Sista anmälan 2019-11-12

Ansvariga

Klasser

Visa Namn Distans Tid #
9-10 12
11-12 5
13-14 7
15+ 3
Uppföljare 3
Ledare 6
Kryssa ur alla klasser för att visa alla anmälningar
ATM - 121244