Intervaller

Formtoppningsintervaller inför helgens SM-tävlingar!

Avlöp från stugan 18:10 för uppvärmning till intervallerna. Intervallstart vid stenen 18:30.

Dagens pass: 3 x (10x30/30). 4 min setvila. Vi springer runt Härlanda Tjärn.

Anmäl gärna till löpträningen! Kommentera nedan för bokning av cykel/ CT. 

Skapad:2020-08-11 20:51 av Line Cederberg
Redigerad:2020-09-13 20:39 av Kevin Ståhl

Kategorier

    Kommentarer

    Kommentera Anmäl till aktivitet

    • Albin Andersson 15 sep 17:36
    • Hanna Locking 15 sep 14:24
    • Philip Persson 15 sep 14:24
    • Martin A 15 sep 12:59
      Monark
    • Lucas Sundblad 15 sep 11:39
    • Manuel Horta 15 sep 11:33
    • Karin Borggren 15 sep 10:17
    • Amanda Hansson 15 sep 08:20
    • Patrik Thoma 15 sep 08:01
    • Fredrik Norell 15 sep 07:58
    • Annika Kuhlin 15 sep 07:52
    • Joakim E 15 sep 07:50
    • Lovisa Å 15 sep 05:49
    • Jonas Nilsson 14 sep 22:42
      Cykel, gärna med spd
    • Johan Olson 14 sep 22:18
      En fungerande cykel
    • Kevin Ståhl 14 sep 21:53
    • Johanna Wallinder 14 sep 21:41
    • Alva Sellgren 14 sep 20:49
    • Helena Sellgren 14 sep 20:49
    • Ulf Andersson 14 sep 20:44
    • Frida Andersson 14 sep 20:44
    • Hanna Hänström 14 sep 20:33
    • Erik Döhler 14 sep 20:11
    • Moa Pettersson 14 sep 19:57
    • Elias Nordberg 14 sep 17:08
    • Melker Åkesson 14 sep 17:08
    • Hedman 14 sep 16:45
    • Anna Wallin 14 sep 15:49
      Anna Wallin
    • Mattis 14 sep 13:39
    • Linnéa Golsäter 14 sep 10:26
    • Viola 13 sep 20:04
    • Viktor Runnby 13 sep 17:56

    Information

    • Typ Träning
    • Start 2020-09-15 18:00

    Klasser

    Visa Namn Distans Tid #
    Kryssa ur alla klasser för att visa alla anmälningar
    ATM - 121244