Gästbok

Kommentarens innehåll
Hjälp
Hjälp
Hjälp
Hjälp

  • Veckans bana Finnsjön 03 apr 2020 15:39
    Lördag 4 april kl 10 samlas den som vill med egen utskriven karta. Då kurvbanan är utmanande kan löpning i små grupper vara bra.
  • GMOK Teknik 2/4! 01 apr 2020 22:02
    Sent, men icke desto mindre ger vi möjlighet till första torsdagsträningen för GMOK Teknik 2/4 kl 18.
    Anmäl i kalendern senast kl 16 samma dag - denna vecka har vi dispens hos kartutskrivaren...
    Egen plastficka och distans till ungdomsgrupperna obligatoriskt.
    Välkomna!
  • Styrelsen 31 mar 2020 14:09
    Som en konsekvens av den skärpta riktlinjen beträffande storlek för samlingar på allmän plats och offentliga arrangemang (50 personer). Innebär det att klubbens träningsaktiviteter och den samordningsmöjlighet den numera ej gällande 300 personers gränsen gav – kommer GMOK:s träningsverksamhet att ta sin utgångspunkt från

    *)Junior/senior kommitténs interna planering

    *)Ungdoms- och Breddkommitténs samordnade planering

    Till detta kommer också möjligheten för oss alla att springa ”Gubbabanor” varje vecka i Skatåsterrängen.
    Så följ uppdateringen på Hemsidans Nyheter, På Gång och Kalender.

    Styrelsen
  • Åsa Nyberg 30 mar 2020 20:14
    Hej
    Är det någon som vet var klubbens lamineringsmaskin håller hus? Den låg inte i lådan med laminerinsplast, där den borde legat.
  • mats.kagesonsnabelatelia.com 29 mar 2020 18:39
    Tack Jens för de trevliga gubba-banorna som du sätter ut varje vecka! Inga-Lisa hälsar att de passar bra för gummor också!
  • Styrelsen 24 mar 2020 14:54
    Uppdaterad information om Coranavirus convid-19 och GMOK:s träningsverksamhet våren 2020 publicerad tisdag den 24:e mars under "På gång"
  • Styrelsen 24 mar 2020 14:51
    Uppdaterad information under "På gång" publicerad tisdag den 24 mars.
  • GMOK teknik 15 mar 2020 18:23
    Söndag 22 mars kör vi repris på slingorna i Änggårdsbergen från 7 mars. Anmälan och info i kalendern.
    Håll utkik på hemsidan för fler teknikträningar.
  • Styrelsen 13 mar 2020 11:21
    GMOK:s förnyade ställningstagande (13/3) – tar sin utgångspunkt i fokuseringen att minska smittspridningen av coronaviruset, och bygger på de rekommendationer som SOFT fastställt 12/3.

    *) Vid våra gemensamma träningar under de kommande veckorna skall vi givetvis umgås med varandra men undvika att ”trängas och knö” i samband med samling/genomgång.

    *) Tisdagsmat och/eller annan gemensam fika efter träning – Ställs in. Gäller även organiserad fika utomhus

    *) Om möjligt endast byta om till torra kläder efter träning och vänta med tvättning/dusch tills man kommer hem.

    *) Varje kommitté inom klubben skall beakta och korrigera i sin planering av aktiviteter under våren mars - maj, för att uppnå största möjliga efterlevnad av rekommenderade restriktioner.
  • Styrelsen 12 mar 2020 21:44
    Coronavirus covid -19:

    Hur tänker vi i GMOK?

    Först och främst om du har symtom på luftvägsinfektion (hosta, feber, snuva tex) ska du stanna hemma och givetvis inte träna. Även med lindriga symtom, ska man inte delta i gemensamma klubbaktiviteter eller att samlas t.ex. i klubbstugan.

    Riksidrottsförbundet har under torsdagen (12/3) samlat företrädare för specialidrottsförbunden (bl.a. SOFT) för att diskutera hur begränsningen av allmänna sammankomster påverkar olika evenemang inom idrottsrörelsen, och hur idrottsrörelsen gemensamt bäst hanterar detta.

    Fokus i det här läget är att bidra till att minska smittspridningen av coronaviruset.

    Vi återkommer med förnyad information/ställningstaganden när underlag för detta finns.
  • GMOK teknik 11 mar 2020 17:50
    GMOK teknik 14 mars i Slottskogen. Passa på mer info i kalendern
  • GMOK teknik 08 mar 2020 10:09
    GMOK Teknik
    Snitslarna från GMOK Teknik den 7 mars kommer att sitta ute i ca 2 veckor till. Passa på och få en bra OL teknik träning designade av Mats Strandhagen. Det finns en länk till kartan i kalendern för den 7 mars GMOK Teknik//Thomas
  • Lars Bj 06 mar 2020 22:46Hemsida
    Ni har väl inte missat att Hjortnatta med "Långa natten" har återuppstått!?
    20/3 i Stadsskogenhallen, Alingsås. *
    Välkomna!
  • GMOK teknik 04 mar 2020 15:58
    På lördag är det fina slingor i Änggårdsbergen för er som inte är på läger eller tävlar.
  • W&W 01 mar 2020 19:37
    Efter 16 sagolika år i zebrafärger är det dags för gubben Wernersson (tydligen H40 helt plötsligt) att, tillsammans med övriga familjen, gå vidare till hjortfärger.

    Då jag och familjen bor och verkar i Alingsås sedan snart 10 år blir det naturligt att flytta vidare till potätebyns stolthet OK skogshjortarna, där barnen redan är aktiva.

    Det har varit en ära att verka i och representera GMOK under mina år i klubben, tillsammans med er fantastiska klubbkamrater. Många av mina finaste och härligaste minnen har varit tillsammans med er och med klubben på olika strövtåg.

    Det är många profiler och eldsjälar som gör GMOK till en så fin klubb, vilken varit lite som en andra familj för mig i vått och torrt. Jag kommer sakna gemenskapen och det känns lite vemodigt, men med tanke på att jag i vanlig ordning kommer träffa er ute i skogarna så ser jag fram mot fortsatt skitsnack och gemenskap ute på plats, om än i olika färger.

    Fortsätt gör GMOK till den fina, sociala och konkurrenskraftiga klubb det är.

    Vi ses på tävlingarna snart.

    Sköt om er GMOKare och kör hårt!

    Daniel Wernersson
  • Petra W 01 mar 2020 19:25
    Goa grymma klubbmedlemmar!
    Efter mer än 16 respektive 10 år i klubben så kommer jag och övriga i familjen W (efter långt övervägande i äkta wernerstil) nu bestämt oss för att bli skogshjortar. Vi har ju bott i Alingsås i över 9 år och känner att det nu är dags att gynna det lokala föreningslivet. Så vi vill TACKA alla för dessa år, för prestationer, bus och tävlingsresor, stöttande ledare och imponerande starka ideella krafter, stafettleenden men framförallt en fantastiskt gemenskap. ?? Ni är bäst!
    Ränderna går aldrig ur??

    Kram från oss
  • tobiasb77snabelahotmail.com 20 feb 2020 16:27
    Hej! Om det är någon som skall till tjejvasan/öppet spår, men saknar boende vid starten i Sälen, så går det att ta över mitt avbokade boende (2 pers, fre-sön) på http://www.mannflogarden.com/

    Det går såklart även att köpa en (eller två) startplatser till öppet spår på söndag.

    Allt till ett kraftigt nedsatt pris!
    (ser inte ut att bli så bra förhållanden)

  • Gränslös träning lö 22/2 19 feb 2020 06:42
    Missa inte Gränslös träning nu på lördag med inspirationsföreläsning av Lina!!
    Banor som passar alla. Fika och föreläsning efteråt.
    Mer info och anmälan http://gmok.se/Calendar/Details/7617
  • Anders S 18 feb 2020 17:35
    Saknar vårens tävlingar i kalendern!
  • GMOK teknik 05 feb 2020 21:50
    Nu kommer två lördagar med utmanande teknikträningar på Hisingen. Se kalendern.
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | 184 | 185 | 186 | 187 | 188 | 189 | 190 | 191 | 192 | 193 | 194 | 195 | 196 | 197 | 198 | 199 | 200 | 201 | 202 | 203 | 204 | 205 | 206 | 207 | 208 | 209 | 210 | 211 | 212 | 213 | 214 | 215 | 216 | 217 | 218 | 219 | 220 | 221 | 222 | 223 | 224 | 225 | 226 | 227 | 228 | 229 | 230 | 231 | 232 | 233 | 234 | 235 | 236 | 237 | 238 | 239 | 240 | 241 | 242 | 243 | 244 | 245 | 246 | 247 | 248 | 249 | 250 | 251 | 252 | 253 | 254 | 255 | 256 | 257 | 258 | 259 | 260 | 261 | 262 | 263 | 264 | 265 | 266 | 267 | 268 | 269 | 270 | 271 | 272 | 273 | 274 | 275 | 276

Om gästboken

När du skriver i gästboken gäller följande:

Respekt

Här håller vi en trevlig nivå och beter oss väl mot varandra. Personangrepp, eller diskrimenerande inlägg är ej tillåtna.

Språk

För att det ska vara en trevlig ton här så tillåter vi inte fult språk. Tänk på att människor i alla åldrar kommer läsa det du skriver.

IP-Loggning

Den IP address du surfar från loggas när du gör ett inlägg vi kommer inte lämna ut dessa adresser till någon tredje part utan sparar dessa för att kunna se till att reglerna i gästboken följs.
ATM - 121244