Gästbok

Kommentarens innehåll
Hjälp
Hjälp
Hjälp
Hjälp

  • FZ 02 maj 2013 08:42
    Rune>> Jag klarade Vättlefjällsleden utan sällskap på 2.01 (på lördag vet jag om det gick för fort).

    Hoppas på sällskap nästa gång..

    Till er som inte orkar springa>> Jag rekommenderar varmt Vättlefjällsvandringen nu på Söndag. Vättlefjällsleden är fantastikt vacker!!!
    http://vattlefjallsvandringen.se/om-vandringen/
  • Nyfiken 01 maj 2013 10:26
    Undrar när tiomila lagen läggs ut?
  • El Dräng 30 apr 2013 20:55
    Där fanns en överdragsjacka kvar på Elitseriens klädd-depot i Tibro. Det var ett storlek L, luktar lite Tungis. Jag ta med mig till 10mila.
  • v09svelasnabeladu.se 30 apr 2013 14:05Hemsida
    Hej. Är det någon som ska åka från Göteborg till Åbro för Närkekvartetten på Torsdag morgon den 9 maj?

    Behöver skjuts. Självklart bidrar jag till resan.

    Mvh
    Sven Larsson
    0738151665
    Leksands OK
  • Strand 30 apr 2013 11:15
    OL-intervaller ikväll. Samling vid stugan kl 21.30
  • The Z 29 apr 2013 18:54
    Vill hellre ha hårda tuffa OL-intervaller...;-)
  • Elit 28 apr 2013 23:57
    Det kommer att erbjudas 5 stycken underbart lättlöpta OL-intervaller i Skatås på tisdagkvällen (både natt och dag). Det går även att springa dessa på onsdag. Bra träningen inför 10-mila.
  • Anders Hedberg 28 apr 2013 19:08
    15 snitslar och reflexer sitter ute på vackra Burhult- St.Lövsjön kartan. Öppen diffus terräng, passar som Jukola träning. Maila mig för mallkarta.
  • jaxe 27 apr 2013 11:30
    GMOKs Fan Club i Kalmar håller tummarna för fina prestationer i helgens tävlingar med högklassiga startfält!
    Följ tävlingarna här: http://tibrotrippeln.se/
  • Jimmy 23 apr 2013 22:12
    Fyllt på med några bilder från Sprinten. Se bla hårda kontrollvaktsposteringar, diskret klädda banläggare, vackert morgonljus på Björn Ö och inte minst de vassa publikvärdarna!
  • Patrik 23 apr 2013 16:43
    Passa på att följa upp en av klubbens framtidslöfte nu på torsdag!
    Ungdomsträningen i form av "rerun" på Safjället, medelbanor från Herkules tävling.
    Se aktivitet torsdag- där också anmälan sker. Efter uppföljningen finns ju dessutom tillfälle att köra egen "debriefing" o besöka sina egna kotroller som man missade under devisen "gör om- gör rätt" :-)

    "Att lära ut är att lära två gånger".
  • Rolf Eckermark 23 apr 2013 07:49
    I klubbstugan ligger ett stort antal sprint-SM kartor. Ta gärna av dem. De som finns kvar i slutet av maj går till pappersåtervinning.

    Ps. Åter igen tack till alla som jobbade med sprint-SM!! Ds
  • Göteborg Elit +GOF:s EK 22 apr 2013 12:34
    Nu på onsdag 24 april samarrangeras Påminnelse: GOF:s 10-milaträning och Göteborg Elits teknikträning! Det erbjuds en dagversion med samling 18:00 och en nattversion med samling 21:00 i Fontin, Kungälv. Tidtagning Sportident. Anmäl er i nyheten för att få karta!

    http://www.orienteringgoteborg.com/news_more.php?news_id=1066
  • Stor beundrare 21 apr 2013 17:32
    Stor beundrareGrattis Viktoria till åttondeplatsen på natt-SM, du var grym!
  • johannesson84snabelahotmail.com 18 apr 2013 14:07
    Någon som är intresserad av att springa Gbg-varvet och inte har en biljett får gärna köpa min biljett. Melja eller ring om du är intresserad.

    Anna Johannesson
    070 222 53 08
    johannesson84@hotmail.com
  • Niklas Skoog 18 apr 2013 10:21
    För den som tröttnat på kartan efter vårsäsongen, som tycker att G-varvet är för långt eller bara söker ett kvalitetspass mitt i veckan så kan jag tipsa om Sisjöloppet som arrangeras på kvällen den 29 maj. Askims IK (där jag numera också är engagerad) är en av arrangörerna.
    Det är både en individuell tävling och en lagtävling/Företagskamp där man kan utmana andra företag. Nytt för i år är ungdomsklasserna.
    Banorna går delvis i industriområdet men också på grusväg/stig i Sisjöområdet. Anmäl före 30 april för lägsta avgift.
    http://www.sisjoloppet.se
  • Andra lång 17 apr 2013 22:02
    Det är något slags motsatsideal till det gamla antika idealet, att man skall vara måttfull i allting. Det är exakt tvärtom, en här måttfullheten får mig att känna mig så fruktansvärt instängd, outhärdligt för mig. Och man måste gå så långt man kan för att inte bli en i mängden, alltså nu pratar vi om orienteringssporten då, jag tycker väl inte att man i sitt övriga liv alltid måste stå ut å sådär, liksom. Så kanske man känner mycket som ungdom, men det där känner inte jag. Men inom orientering undrar man ju varför alla löpare blir så likriktade liksom, hur det går till egentligen det där, men så är det dom är ju det iallafall. Och jag tror en stor del i det är att dom inte tänker att dom måste dra det till sin spets, det är inte deras huvudsakliga syfte. De blandar lite av sin träning bara, ofta har dom bara en metod, då är det inte så mycket att blanda av.
  • PetraH 17 apr 2013 21:36
    Nyhet om utemiljön runt klubbstugan ute nu, skriv vad just DU tycker borde finnas runt vår klubbstuga innan sista maj. Tack!
  • Göteborg Elit +GOF:s EK 17 apr 2013 19:07
    Onsdag 24 april samarrangeras GOF:s 10-milaträning och Göteborg Elits teknikträning! Det erbjuds en dagversion med samling 18:00 och en nattversion med samling 21:00 i Fontin, Kungälv. Tidtagning Sportident. Anmäl er i nyheten för att få karta!

    http://www.orienteringgoteborg.com/news_more.php?news_id=1066
  • Träningssugen...? 16 apr 2013 23:27
    Då finns det några riktigt läckra OL-övningar i riktigt fin terräng - och inte nog med det - det finns såväl stora skärmar, som reflexer uthängda också!

    Detta står på menyn....

    Övning 1. Labacka, P vid Årekärrsvägen

    Slinga 1. 5.1 km
    Slinga 2. 3.3 km (tryckt på baksidan)
    Markering i terräng: Skärm + Reflexstav

    Övning 2. Lexbydal, P vid Paradiset

    Bana 1. 8.3 km
    Bana 2. 5.5 km
    Markering i terräng: Skärm + Reflexstav

    Övning 3. Öjersjö-Fläskebo, P vid Öjersjö IP

    Bana 1. 6.2 km
    Markering i terräng: Endast Reflexstav

    Jag har lagt kartorna till de 3 övningarna i en märkt mapp på bordet till höger innan man går in förrådet med träningscyklar, kartor mm (samma bord som klubbkläderna).

    Välkommen att låna en karta eller två och lägg sedan åter efter väl genomfört pass!

    /Hälsar Anders R

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | 184 | 185 | 186 | 187 | 188 | 189 | 190 | 191 | 192 | 193 | 194 | 195 | 196 | 197 | 198 | 199 | 200 | 201 | 202 | 203 | 204 | 205 | 206 | 207 | 208 | 209 | 210 | 211 | 212 | 213 | 214 | 215 | 216 | 217 | 218 | 219 | 220 | 221 | 222 | 223 | 224 | 225 | 226 | 227 | 228 | 229 | 230 | 231 | 232 | 233 | 234 | 235 | 236 | 237 | 238 | 239 | 240 | 241 | 242 | 243 | 244 | 245 | 246 | 247 | 248 | 249 | 250 | 251 | 252 | 253 | 254 | 255 | 256 | 257 | 258 | 259 | 260 | 261 | 262 | 263 | 264 | 265 | 266 | 267 | 268 | 269 | 270

Om gästboken

När du skriver i gästboken gäller följande:

Respekt

Här håller vi en trevlig nivå och beter oss väl mot varandra. Personangrepp, eller diskrimenerande inlägg är ej tillåtna.

Språk

För att det ska vara en trevlig ton här så tillåter vi inte fult språk. Tänk på att människor i alla åldrar kommer läsa det du skriver.

IP-Loggning

Den IP address du surfar från loggas när du gör ett inlägg vi kommer inte lämna ut dessa adresser till någon tredje part utan sparar dessa för att kunna se till att reglerna i gästboken följs.
ATM - 121244