Gästbok

Kommentarens innehåll

Namn:

Url:

Email:

Kommentar:

Antispam
Skriv: gmok

• Strand 04 mar 2013 18:06
  Micke>>
  Jag ska bara köra en kortare sväng på väg i morgon och kan kanske sätta ut några kontroller längst bort. Hinner dock inte till stugan förrän 18.00.
• Mikael Eliasson 04 mar 2013 17:51
  Morgondagens löptest är som nämnt i veckomailet framflyttat två veckor. I morgon bjuds det istället på OL-intervaller.
  
  Intervallerna kommer att springas borta vid golfbanan och bjuda på en blandning av väldigt snabb löpning i början och slutet på slingorna men klurig orientering på mitten. Området är dock stigrikt så även om du känner dig lite osäker på din orienteringsförmåga så bör du kunna få ett bra pass så det är bara att ladda lampan och haka på.
  
  OBS! Då det var en sen ändring av programmet kommer vi tillsammans sätta ut kontrollerna. Är det några träningsvilliga personer som kan tänka sig att vara klara lite tidigare och hjälpa till och sätta ut kontrollerna längst bort vore det kanon.
• Natalie Portman 04 mar 2013 16:38
  Again Gedda, can not but agree with you. Me and Allyson has remained sleepless. If you are his manager. We want to be heard. Maybe we'll see you at the party, at the home of Bindefeldt?
• Hasse Gedda 04 mar 2013 15:23
  Fina bilder med god bildkomposition Robban!
  
  Som favorit håller jag http://gmok.se/ShowPhoto/Full/8393 där påskakärringar i bakgrunden imponerat betraktar den skepparkransprydde Gråbobohemen stilfullt dressad i tidlös Kinnaströms SK-jacka!
• #detgårbranu 04 mar 2013 10:07
  Elit expanderar:
  2007: http://www.gmok.se/ShowPhoto/Full/608
  2013: (Turkiet) http://www.gmok.se/ShowPhoto/Full/8365
  
  http://www.youtube.com/watch?v=LeRoQhsEmME
  
• robban 03 mar 2013 21:43
  Har laddat upp bilder från Turkiet
• Pan våren 27 feb 2013 21:46
  Hej
  Jag vill hälsa er välkomna till Pan Våren. Jag skulle vilja uppmana er att samåka i största mån då det finns begränsat med parkeringsplatser. Man kan även ta buss 551 som stannar 200 m från TC, gå in och kolla på Skånetrafiken för tidtabell.
  
  Mvh Tävlingsledaren
  
• Lina 27 feb 2013 20:00
  Precis varit på Bodils styrka i Kålltorpsskolan. Ett riktigt effektivt, bra och roligt styrketräning! Idag fick Junis och jag ett privatpass! Nu är det inte många tillfällen kvar denna vår, men hoppas fler (öppet för alla!) tar chansen när vi drar igång till hösten igen!
• emmaandersson75hotmail.com 27 feb 2013 11:15
  Är någon intresserad, eller känner någon som är, att hyra en tvåa på 55 kvadrat i Västra Frölunda, precis nedanför Ruddalens Idrottsplats. Uthyres möblerad från augusti och tillsvidare. Balkong i väster. Lugnt och skönt område. Maila eller ring 0706-244956
• Lina 26 feb 2013 16:18
  Hej klubben! Blev idag intervjuad av SVT-sporten angående nollning som varit kränkande idrottsgymnasier och jag fick berätta om mina erfarenheter om hur det var 2004. Men jag lyfte också fram att det blev bättre under mina 3 år samt att orienteringsförbundet jobbat aktivt med detta och har satt in ett förbjud mot nollningsaktiviteter på orienteringsgymnasium i Sverige. Ett mycket klokt beslut där vi kan vara stolta över Svenska Orienteringsförbundet som föregår med gott exempel. Jag tror de kommer visa intervjun ikväll på Sportnytt och jag har även skrivit ner ungefär vad jag sa på mina blogg: linastrand.wordpress.com. För den som vill titta eller läsa! Ses på träningen snart!
• Lotta F 26 feb 2013 10:56
  skor till försäljning - kolla ungdomssidan!
• IFK Göteborg 25 feb 2013 14:30
  Hej GMOK!
  Ni har väl inte missat att vi har flyttat vår höstbudkavle till Mars i år?
  
  Skatåsstafetten går lördag 16/3 med TC vid Ridbanan/Delsjö Camping. Medeldistans dagen därpå från samma TC.
  
  Flytten beror på att ursprungligt datum låg helgen efter medel- och stafett-SM, där vi är engagerade som arrangörsklubb på båda tävlingarna.
  
  Passa på att få en fin start på ol-säsongen på hemmaplan innan påsk. Gäller såväl ungdomar (raka banor på stafetten som traditionen bjuder) som vuxna.
  
  Fina banor, dusch och toalett inomhus och välfylld marka utlovas!
  
  
  Anmälan är öppen på eventor där fullständig inbjudan också finns.
  
• Göteborg Elit 25 feb 2013 11:26
  Teknikträning Göteborg Elit torsdag morgon 28 februari, Torslanda:
  
  Det är helt snöfritt längs kusten så det blir OL-intervaller i Torslanda denna torsdag. Samling 08:30, med start fram till 09:00. Anmäl er i nyheten!
  
  http://www.orienteringgoteborg.com/news_more.php?news_id=1048
• Helena S. 24 feb 2013 17:37
  Ola W. tack för en jättebra "svart träning" idag. Härligt att se en sån uppslutning också : )
• Ella och kerstin 24 feb 2013 13:09
  Vi undrar om det är någon som har två par zebra tights som den personen inte vill ha och som vi kan köpa. Hör isånnafall av dig till 0722-071029 :)
• Sanna 23 feb 2013 11:02
  De sista minuterna... (spanarna P1 om orienteringens framtid)
  http://sverigesradio.se/api/radio/radio.aspx?type=broadcast&id=4437582&codingformat=.m4a&metafile=asx
  
  
• tommy.eliassonbdtv.se 22 feb 2013 17:42
  4 rok uthyres under O-ringen veckan i Boden. Centralt, 2 km till
  O-ringenstaden. Intresseanmälan på
  e-mail: tommy.eliasson@bdtv.se
• ForestKing 21 feb 2013 19:56
  Ingen av er som var i Turkiet som har lite bilder att slänga upp någonstans, hade varit kul att se!
• Micke 20 feb 2013 15:55
  Om det är någon som ska på styrketräningen idag så är ju Johan i Turkiet.
  
  Jag har planerat att köra rehabstyrka i stugan så jag kan tyvärr inte ta hand om det utan de som kommer dit får lösa det.
• Göteborg Elit 18 feb 2013 11:47
  Göteborg Elit denna vecka: Duellträning vid Nya varvet, i form av korta slingor som löps åt var sitt håll. Banlängd ca 4,5 km. Samling 08:30, med start fram till 09:00. Anmäl er i nyheten!
  
  http://www.orienteringgoteborg.com/news_more.php?news_id=1045