Gästbok

Kommentarens innehåll
Hjälp
Hjälp
Hjälp
Hjälp

  • Lina 10 apr 2012 16:20
    LinaUnder på gång i klubben sökes ansvariga och arrangörer till klubbens Motionsorienteringsarrangemang 23e maj och 20 juni. Mycket enkla och energigivande arrangemang där vi rekryterar nya orienterare! Anmäl er! http://gmok.se/News/Details/801
  • Göteborg Elit 09 apr 2012 20:12
    Kontrollplockningsbana på det öppna området på Hagryd-Dala väntar på torsdag. Samlingstid 17:45 med start från 18:00. Anmäl er i nyheten.

    http://www.orienteringgoteborg.com/news_more.php?news_id=914
  • Chewie 09 apr 2012 18:11
    Ingen mer än Micke och jag som sprang med GPS i torsdags?
    http://opath.se/Play/Index/908
  • ingmarie.brandersnabelatelia.com 09 apr 2012 11:41
    OBS att det nu ligger en Tält- & vimpellista, för vårens resterande tävlingar, ute under "på gång i klubben"
  • Påsk 08 apr 2012 21:55
    För er som inte var på Öjetrampen igår sammanfattar OPN.no det hela rätt bra:
    http://www.opn.no/leirete-retrett-fra-svensk-paaskeloep.5041409.html
  • Krokodilfamilj 08 apr 2012 14:36
    Stort grattis till alla Axeare!!
  • farbror jaxe 06 apr 2012 18:21
    6:e april är inte bara Mimmis födelsedag. Wilmers fina lillebror passade på att titta fram just denna dag!

    Alla mår fint, så även farbror jaxe ;)
  • Micke 06 apr 2012 15:34
    MickeGårdagens tränings finns här(för herrarna): http://opath.se/Play/Index/908 Laddagärna upp rutter ni som har
  • jaxe 06 apr 2012 13:20
    Senaste nyheten la sig visst inte överst. Grymma lopp av D14-tjejerna på Häxjakten: http://www.gmok.se/News/Details/798
  • patrik.n.falksnabelagmail.com 06 apr 2012 09:14
    Någon som sett en stor bunt 1-metersribbor
    (Varav några rödmålade) -senast placerade bakom stugan. Saknad mtrl inför skattjakten...Maila isåfall. Mvh Patrik
  • Lina 05 apr 2012 10:38
  • Revenger 05 apr 2012 06:53
    Blåkulla!

    Under förberedelsetiden mot stora utmaningar gäller det att bygga sina adepter/spelare/löpare, både fysiskt och inte minst mentalt.

    Att då tillskansa sig orättvisa fördelar på gemensamma aktiviteter som eventuellt kan inverka negativt för gruppens/lagets/flockens vidkommande vore mycket olyckligt.

    Sedan är det väl så, att jag likt alla på TV-sportens Vinterstudio är rädd för Christer....jag menar Chewie!
  • Blåkulla 04 apr 2012 22:43
    Man hade ju gärna sett trollpackan Revenger i startlistan på skärtorsdagens afton! Känns som att roller som arrangör, banläggare och viltavdrivare inte är något som skulle hindra dig jakten på att få en seger mot den store Chewbacca!
  • Elit 04 apr 2012 21:02
    En körplan har gått ut på mailen inför morgonsdagens spetsträning inför 10-mila.
  • Revenger 04 apr 2012 17:23
    Ja, det skulle naturligtvis vara Krokodilen, och inget annat!

    Och, som sagt, ta chansen och gör något vettigt denna skärtorsdagskväll. Det väntar ju en väldigt lång fredag dagen efter....
  • Revenger 04 apr 2012 17:21
    Känns som om det saknas en del första- och andralags-aspiranter, på både dam- och herrsidan, till morgondagens spetsträning inför Tiomila.

    Det går fortfarande att efteranmäla sig, så passa på och ta chansen till att få ytterligare ett tävlingslikt pass i relevant Tiomila-terräng.

    Jag vågar nästan också utlova att ni kommer möta (stöta?) på diverse fyrfotingar, hämtade ur vår nationella fauna. Dock ej Krokodieln då han simmar vid Vänerns kustlinje i höjd med Lidköping denna kväll!

    Ta chansen och gör något
  • Elit 04 apr 2012 13:46
    Camilla och övriga: ja, det kommer en billista snart på mailen.
  • Camilla L 04 apr 2012 13:20
    Anordas transport till morgondagens träning!?
  • Göteborg Elit 02 apr 2012 11:07
    Nu innan påsk är teknikträningen onsdag kväll. Samlingstid 17:45 med start från 18:00. För att trimma tekniken kör vi två korta banor, med omstart emellan. Anmäl er i nyheten.

    http://www.orienteringgoteborg.com/news_more.php?news_id=907
  • Elit 01 apr 2012 19:19
    På tisdagsträningen blir det flacka, tekniska och gafflade Ol-intervaller.

    *Antingen 8 intervaller eller 6 intervaller. Korta springer intervall 1 till 6.

    * Intervallerna är mellan 600m-800m.

    * Man springer i grupp med 6 löpare, och startar enligt: Löpare A 15 sekunder före Löpare B, C, D. Därefter 15 sekunder till löpare E,F.

    * Nästan alla intervalller har 3 kontroller förutom intervall 5 som har 4 kontroller och intervall 7 som har 2 kontroller.

    * Gruppen återsamlas vid sista kontrollen på varje intervall för jogg till nästa intervallstart.
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | 184 | 185 | 186 | 187 | 188 | 189 | 190 | 191 | 192 | 193 | 194 | 195 | 196 | 197 | 198 | 199 | 200 | 201 | 202 | 203 | 204 | 205 | 206 | 207 | 208 | 209 | 210 | 211 | 212 | 213 | 214 | 215 | 216 | 217 | 218 | 219 | 220 | 221 | 222 | 223 | 224 | 225 | 226 | 227 | 228 | 229 | 230 | 231 | 232 | 233 | 234 | 235 | 236 | 237 | 238 | 239 | 240 | 241 | 242 | 243 | 244 | 245 | 246 | 247 | 248 | 249 | 250 | 251 | 252 | 253 | 254 | 255 | 256 | 257 | 258 | 259 | 260 | 261 | 262 | 263 | 264 | 265 | 266 | 267 | 268 | 269 | 270 | 271 | 272

Om gästboken

När du skriver i gästboken gäller följande:

Respekt

Här håller vi en trevlig nivå och beter oss väl mot varandra. Personangrepp, eller diskrimenerande inlägg är ej tillåtna.

Språk

För att det ska vara en trevlig ton här så tillåter vi inte fult språk. Tänk på att människor i alla åldrar kommer läsa det du skriver.

IP-Loggning

Den IP address du surfar från loggas när du gör ett inlägg vi kommer inte lämna ut dessa adresser till någon tredje part utan sparar dessa för att kunna se till att reglerna i gästboken följs.
ATM - 121244