Gästbok

Kommentarens innehåll

Namn:

Url:

Email:

Kommentar:

Antispam
Skriv: gmok

• Ola J 09 jan 2012 23:31
  Glöm inte att ta med pannlampa till träningen på tisdag. Det går att springa utan men det blir betydligt bättre med.
• henrik.sulzgmx.at 09 jan 2012 22:00
  Hej,
  i have a bicycle for sale. I bought it from Lina in September and you can get a good price because I am flying back to Austria in one week.
  Anyone interested just write me an e-mail or talk to me when you meet me at the trainings.
  Henrik Syltan
• Göteborg Elit 09 jan 2012 12:21
  På torsdag smygstartar teknikträningarna med en medeldistansbana precis norr om Delsjön. Ta med sportident!
  
  http://www.orienteringgoteborg.com/news_more.php?news_id=874
• Magnus Carlstedt 06 jan 2012 23:11
  Håller på att flytta in i Björkekärr och har en kombinerad kyl/frys över. Vill någon ha denna så kontakta mig snarast 0702-589850!
• fkg 04 jan 2012 16:11
  På tal om nya klubbkamrater http://www7.idrottonline.se/default.aspx?id=66622
  
  Välkommen
• Karl 03 jan 2012 14:00
  Checka in vår nya klubbkamrats, Judith Wyder, nya hemsida:
  http://www.judithwyder.ch/
  Passar på att önska lycka till i din satsning mot VM på "hemmaplan" också!
• Thomas S 02 jan 2012 09:50
  Anders och Agnes>> Välkomna till GMOK.
  
  Agnes blir ett starkt tillskott till D14 maffian.
  
  
• Åke Johansson 31 dec 2011 16:24
  Ny deltävling av Natt-7:an 12/1 vid Rydboholms SK:s nybygge. Premiärevenemang! GMOK har ju faktiskt dominerat hittills, men Ni lär få tufft motstånd denna gång om IFK:s RSK-fostrade löpare får med sig sina klubbkamrater...
• Micke 31 dec 2011 11:24
  Anders>> Välkomna!
  
  Du kan maila Bodil(Klädansvarig). Du kan söka i rutan långt uppe till höger så får du fram hennes kontaktinformation.
• 031264049telia.com 30 dec 2011 20:18
  Hej alla GMOK.are!
  Jag och min dotter Agnes kommer att springa för GMOK fr.o.m. 2012 och ser fram emot att få tävla och träna med er alla. Agnes och jag behöver köpa en overallsjacka och tävlingströja var. Hur gör vi?
• roger.k.ekgmail.com 27 dec 2011 16:45
  Pannlampa 1500 lumen
  Dags för ny pannlampa?
  
  Bikeray IV ger hela 1500 lumen via sina 4 Cree-XPG-Led.
  Spridning och ljusstyrka är fullt i klass med lampor som kostar 4-5 ggr så mycket.
  
  För 1100 kr ingår:
  - Lampa
  - Huvudställning
  - Batteri
  - Laddare
  
  Läs mer på:https://sites.google.com/site/bikeraysverige/
• Långpass 25 dec 2011 11:42
  Imorgon kl 10:00 från stugan. Samling 9:50. Anmäl i kalendern.
• Kuhlins 24 dec 2011 23:43
  Tack för en perfekt start på julafton, Björn!
  Kul quiz i solskenet! Extra bra träning för oss som svarade fel allt som oftast....
• Bodil -klädansvarig 23 dec 2011 17:43
  Nu har kläderna från Trimtex anlänt! Står i stugan för hämtning i vanlig ordning.
  
  OBS! Den/de som beställt ett linne och en speedtröja - pga för få beställningar får vi avvakta och se om vi kan få ihop fler som vill ha dessa produkter.
  
  OBS nr2! Den som beställt T-shirt (dam) och fleece(bi-elastic) kan få detta från lagret -skicka ett mail till mig!
• lina.maria.lindberggmail.com 23 dec 2011 17:12
  Hej, jag är en orienterartjej, 27år från Dalaporten som ska börja doktorera på Chalmers inom industriell bioteknik i februari. Jag är nu på jakt efter ett rum eller liten lägenhet, gärna möblerad i väntan på att min sambo kan flytta efter. Tacksam för tips. Lina Lindberg
• Strand 23 dec 2011 12:49
  Julaftonsintervaller i morgon! Samling kl 09.45 (OBS! Ny tid!) i stugan. Mer info här: http://gmok.se/Calendar/Details/2047
  
  Underlätta matsmältningen genom att grunda med lite mjölksyra!
• Klubbmästerskap i CF - spring! 23 dec 2011 10:02
  Fler borde ta chansen att testa Måns fina CF-banor. Tävlingsplatsen är Skatås :)
  Idag är sista dagen om man vill ha chansen att placera sig i KM! (därefter enbart utom tävlan)
  Mer info i Lucka 20: http://gmok.se/News/Details/739
  Resultat just nu: http://www.catchingfeatures.com/comps/raceinfo.php?raceid=8952
• Tomten 22 dec 2011 19:10
  ...tackar de lokala nissarna för svaret!
• Strand 22 dec 2011 15:28
  Kvällens natträning följer förra vinterns koncept. Man kan välja att springa iväg i grupp eller så kör man på egen hand. Långa banan mäter ca 10,8 km och sträcker sig bort runt Bredaremossen. Några avkortningsmöjligheter finns. Förhoppningsvis har en del av den snö som föll natten till igår smält bort men i alla fall igår morse låg överraskande mycket uppe på Getryggen. Då det var minusgrader inatt kan en hel del is bildats varför skor med dubb rekommenderas. Välkomna!
• Tomteverkstan 21 dec 2011 08:47
  Tomten>>
  De större tomtenissarna borta i tomteland som hanterar barnens önskelistor är väldigt bra på att ligga på och få barnen att skicka in stora feta önskelistor tidigt. De är dock mindre bra på att få de mindre tomtenissarna att utföra sitt arbete i tid och att få renarna att trava tillräckligt snabbt. Kanske tar de större tomtenissarna en oproportionerligt stor del av tomtegröten så att missnöje frodas hos smånissar och renar vilket medför sämre arbetsmoral hos de sistnämnda? Detta är bara spekulationer men vi som är tomteverkstadens lokala filial väntar lika mycket som tomten själv på den stora säcken från tomteland.