Gästbok

Kommentarens innehåll
Hjälp
Hjälp
Hjälp
Hjälp

  • Lina 13 jun 2011 19:15
    LinaGrymt! Stort lycka till där, stekarn!
  • Ola igen 13 jun 2011 16:40
    ...och nu är han dessutom uttagen på 3000m till Lag-EM till helgen.
    http://www.friidrott.se/elit/uttag/uttagning11u.aspx#lagem
  • Ola j 13 jun 2011 12:04
    Erik följde dessutom upp med 3.47 på 1500 i Hässleholm dagen efter. Nytt pers å inte många svenskar före sig i statistiken.
  • Palmen 12 jun 2011 22:52
    Mycket starkt
    Grattis Erik!!!
    Bra jobbat och återigen grattis till kvaltiden.
  • Chewie 12 jun 2011 19:24
    Erik levererade på 5000m igår med 14.08 vilket innebär nytt PB och 2 sekunder under JEM-kvalgränsen! http://88.131.109.176/folksam/goteborg11/Resultat.php

    Samtidigt kommer rapporter nere i från Schweiz att schweiziska landslaget kört 5000m-test och Rafael placerat sig som god tvåa, endast 1,5 sekund från 15-minutersgränsen.
    http://www.swiss-orienteering.ch/index.php?option=com_content&task=view&id=1352&Itemid=163

    Philipp placerade sig för övrigt sist i nämnda test. Kanske stannade han och åt några "korvjävlar" på vägen?
  • maria m 12 jun 2011 19:20
    glömde handduken grå-vit i hjortgården om det va nån som plocka me den?

    tack för träning!
  • Mikael 12 jun 2011 18:42Hemsida
    Hej, saknar er till årets upplaga av 43-kaveln, då ni haft flera lag tidigare så lär det väl vara fler i klubben som är sugna på att åka till Östergötland och söderköping till årets tävling? Det kommer bjudas på bra terräng, och det är även en fin turiststad, så ni kan göra det till en trevlig långhelg.
    Hoppas vi ses i söderköping i början av augusti!
  • Patrik 11 jun 2011 20:23
    Som förväntat, några "geocachare" i täten på hittaut som är igång o triggar andra att börja jaga...

    http://www.youtube.com/watch?v=GzTts0y5a9I
  • Startlista 11 jun 2011 19:24
    Nu finns det en startlista för morgondagens Jukola-test. Finns i kalendern under anmälning.
  • Elit 09 jun 2011 22:41
    Nu finns det ett PM till Jukola testet på söndag under notisen.
  • Elsi-Brith 09 jun 2011 21:25
    Registrera er på hittaut.nu. Ju fler registrerade desto enklare att få fler annonser nästa gång. Förresten det har varit mer än 6 000 unika besökare hittills på hemsidan. Om du bor i ett område där kartan inte delats ut - ta med dig en karta från stugan och ge dig ut. Ett bra träningspass eller bara en promenad för att kolla utsikten från högsta punkten i Änggårdsbergen.
  • Chew 09 jun 2011 10:46
    Grill och lek på lördag! Anmälan i kalendern här på hemsidan eller attenda Facebookeventet:
    http://www.facebook.com/event.php?eid=154827774585574
  • Magnus Olofsson 09 jun 2011 10:25
    Resultat jukolaträning

    Dam, ca 6,4km
    1. Jennie, GMOK 56.20 (27.12)
    2. Camilla, SAIK 58.45 (31.15)
    3. Nimah, GMOK 60.16 (33.05)
    4. Mimmi, GMOK 62.40 (31.20)
    Karolina, GMOK utgått (32.05)

    Herrar, dag ca 10km
    1. Johan R, GMOK 69.01 (36.20)
    2. Mikael, GMOK 70.20 (35.45)
    3. PAE, IFK 83.08 (42.40)
    4. Markus, IFK 83.22 (44.01)
    5. Martin L, IFK 83.41 (41.05)
    Fredrik, IFK utgått
    Hugh, GMOK utgått

    Herrar, natt 10km
    1. Erik E, IFK 80.14 (38.24)
    2. Anders A, GMOK 80.20 (38.53)
    3. Mikael A, IKHP 81.12 (38.38)
    4. Henrik L, IFK 81.25 (38.23)
    5. Ola M, GMOK 84.12 (38.47)
    Christian C, IFK utgått (45.04)
    Andreas S J, GMOK utgått (51.24)
    Magnus P, GMOK utgått (45.18)
    Johan S, GMOK utgått

    Jennie>> första kontrollen fick justeras något till natten, sorry!
  • Ungdomsträningen idag 09 jun 2011 08:55
    Ungdomsträningen är idag vid Ruddalens IP /Andrew
  • Magnus Olofsson 08 jun 2011 10:50
    Anmälda till ikväll

    Damer, start 19.00
    Jenny J, IFK
    Camilla E, SAIK
    Nimah, GMOK
    Mimi A, GMOK
    Bodil H, GMOK
    Karlina, GMOK
    Jennie

    Herrar, start 19.00
    Hugh, GMOK
    Johan R, GMOK
    Mikael E, GMOK
    P-A, IFK
    Markus J, IFK
    Roger H, IFK (6km)

    Damer, start 22.00
    Gry, IFK

    Herrar, start 22.00
    Andreas S J, GMOK
    Andreas J J, GMOK
    Magnus P, GMOK
    Anders A, GMOK
    Johan S, GMOK
    Ola M, GMOK
    Henrik L, IFK
    CC, IFK
    Erik E, IFK
    Mikael A, IKHP

    Okänd start
    Martin L, IFK
    Fredrik P, IFK

    Efteranmälan på plats i mån av kartor.

    Gemensam start med gafflade slingor. Snabbt och fint och klurigt som på Jukola.
    Ta med SI-pinne.

    /Magnus
  • mik87esnabelahotmail.com 08 jun 2011 10:24
    MickeÄr det någon som kör till det tidiga testet idag och har plats i bilen?
  • R 08 jun 2011 06:29
    Grattis Ella W till segern på Sommarlandssprinten!
  • Alex 07 jun 2011 23:44
    Också stort grattis från Schweiz till Lina och Johan! Lycka till och kör hårt!!
  • Andrew 07 jun 2011 15:00
    En dag ur en medlems liv del 3. Vaknade omtumlad i Vättlösa Bygdegård efter att vi inspirerade av bings kvällsmeny grillat entrecote kvällen innan. Jonas Norrman hade slagit kutar på sig själv och fått till sitt livs frukost. Yoghurten blev riktigt bra! 17 GMOKare drog iväg till sommarlandssprinten med 2500 startande. Som en inte helt avlägsen släkting sa, ”bland det roligaste på hela orienteringsåret”. Något för alla att tänka på tills nästa år. Vi fick bl.a. glädjen att höra och se Ella Wallinder vina D14 extravaganza (masstartsvarianten). Det var mycket blivande elit i det startfältet! Bra jobbat Ella. Tyvärr kom inte Ella med i det officiella film reportaget. Däremot passade linslusen till pappa att figurera bakom H21 segraren när denne intervjuades. Se http://www4.idrottonline.se/IKGandvik-Orientering/Nyheter/Gandviksnyheter/ReportagefranSommarlandssprinten/.
    Sen rumlande vi runt i åkattraktioner och vattenrutschkanor tills kebabtallriken gjorde sig påmind. Det definitiva slutet var när man bokstavligen spolades ner i ”toalettens” jättetratt.
  • Karl 07 jun 2011 13:06
    Stort grattis Lina och Johan! Riktigt sköj!! Ladda om och tagga till inför touren!

    (http://www.orientering.se/Nyheter/Sverigevagarsatsaungt/)
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | 184 | 185 | 186 | 187 | 188 | 189 | 190 | 191 | 192 | 193 | 194 | 195 | 196 | 197 | 198 | 199 | 200 | 201 | 202 | 203 | 204 | 205 | 206 | 207 | 208 | 209 | 210 | 211 | 212 | 213 | 214 | 215 | 216 | 217 | 218 | 219 | 220 | 221 | 222 | 223 | 224 | 225 | 226 | 227 | 228 | 229 | 230 | 231 | 232 | 233 | 234 | 235 | 236 | 237 | 238 | 239 | 240 | 241 | 242 | 243 | 244 | 245 | 246 | 247 | 248 | 249 | 250 | 251 | 252 | 253 | 254 | 255 | 256 | 257 | 258 | 259 | 260 | 261 | 262 | 263 | 264 | 265

Om gästboken

När du skriver i gästboken gäller följande:

Respekt

Här håller vi en trevlig nivå och beter oss väl mot varandra. Personangrepp, eller diskrimenerande inlägg är ej tillåtna.

Språk

För att det ska vara en trevlig ton här så tillåter vi inte fult språk. Tänk på att människor i alla åldrar kommer läsa det du skriver.

IP-Loggning

Den IP address du surfar från loggas när du gör ett inlägg vi kommer inte lämna ut dessa adresser till någon tredje part utan sparar dessa för att kunna se till att reglerna i gästboken följs.
ATM - 121244