Gästbok

Kommentarens innehåll
Hjälp
Hjälp
Hjälp
Hjälp

  • Undrande supporter 27 apr 2011 13:40
    Med tanke på en av helgens många begivenheter och behovet av spänning, bl.a. framför datorn. När tillkännages laguppställningarna för dam, ungdom respektive herrlagen för GMOK. För vi behöver väl inte mörka med målsättningen topp 10 placeringar i alla tre kavlarna. PS. för vi har väl inget "veteranlag"? DS
  • Elit 26 apr 2011 10:30
    Ligger 10-mila information under på gång i klubben.
  • andras.szabo33snabelagmail.com 26 apr 2011 00:42
    Hejsan!

    Grattis till de finfina resultaten i senaste veckorna! Väldigt motiverande att läsa dem.

    Jag skriver för att: finns det några nya/använda GMOK-orienteringskläder kvarståend som jag skulle kunna köpa från klubben / från någon som kan tänka sig sälja mig en?
    Jag har en storlek 'S', maximum 'M' (herr).

    Tyvärr har jag säkert missat beställningen. Och skulle gärna slutligen investera i att ha sköna kläder på!

    Tack på förhand!
    Vi ses på 10Mila!

    András
  • Elit 25 apr 2011 22:45
    Tänk på att tisdagsträningen är flyttad till onsdag. Se notis.
  • Karl 25 apr 2011 16:35
    Louise Göthfors i topp (D21E2), Måns 10:a (H18E) och Christian Tingström 4:a (H20E) efter dagens tuffa medeldistans i Jönköping!! Grattis!
    http://obasen.nu/liveresultat/templates/follow.php?lang=sv&comp=10190&class=H20E&split=1000
    Å slänger självklart med ett grattis till Christians flickvän Viktoria Erntsson (Göingarna) som dominerade i toppen (med en seger och en andraplats) i D20E!

    Själv fick man ett riktigt minnesvärt pass i vårsolen söder om Trollhättan. Go teknikträning inför 10-mila! Karta + vägval:
    http://karltiselius.se/kartor/show_map.php?user=karl&map=161
  • louise_gothforssnabelagolder.se 22 apr 2011 22:41
    Efter några avhopp saknar vi nu en löpare för att få fyra damlag på 10-mila. Vi hoppas därför att det finns någon som ännu inte anmält sig som kan tänka sig att åka med och springa. Maila eller ring Louise isf: 0707-317 572.
  • beingaresnabelamsn.com 22 apr 2011 16:02
    Hängde med vid datorn hela kvällen, och njöt av killarnas orientering. Detta bådar gott inför 10-mila med så fina nattlöpare. Med tanke på att de som sparats på de 3 sista sträckorna, så ser jag fram emot 10-mila framför datorn.
  • Ulf S 21 apr 2011 23:47
    Finfina insatser under natten. Lovar gott inför i morgon...
  • Elit 20 apr 2011 22:04
    Framträdandet var mellan 15:30-16:00.
  • Elit 20 apr 2011 22:01
    Håller med Bing, härligt inslag om vår verksamhet. Ni som missade framträdandet kan hitta det via länken här. http://sverigesradio.se/sida/sandningsarkiv.aspx?programid=62
  • beingaresnabelamsn.com 20 apr 2011 19:08
    Mycket fint framträdande idag av Lina och Ola i P4. Det var fin pr för vår klubb och orienteringen.
  • VIS 19 apr 2011 14:51
  • Chew 19 apr 2011 11:58
    För de som använde mycket skogsmuskulatur när det folskubbades och utfördes skogsdåd i helgen erbjuds ikväll intervaller som alternativ till ol-träningen.
    Konceptet är: 5 x 2 min + 5 x 1 min + 10 x 30 sek. 3 minuter setvila och 1 minut vila mellan intervallerna. Kör på typ 8:an eller jämförbart.
  • Micke 19 apr 2011 10:13
    MickeHar laddat upp lite fler bilder från sprinten.
  • Tiomilaläget i GMOK 19 apr 2011 07:10
  • Chew 18 apr 2011 20:35
    Foto-Hedis>> Imponerande för att vara tagna med en gammal mobiltelefon. Iskalla shorts på Tingström! Mer sånt!
  • Johan 18 apr 2011 20:33
    Asgeir>>
    Har mailat dig.
  • Asgeir 18 apr 2011 20:20
    Någon som har kartorna för helgens Elitserie/j-cup i arkivet hemma?

    Skärstad Ö 1:15 000 1992
    Ramlaklint 1:10 000 1993
  • Hedberg 18 apr 2011 20:13
    Nu finns lite bilder uppladdade i bildarkivet från Sprint SM, tyvärr är dessa tagna med en lite väl gammal Nokia telefon, vilket har resulterat i några oplanerade bilddefekter.
  • Pandalus 17 apr 2011 23:13
    Nu skall väl inte segern som sådan i Ö8 överdrivas, tänk på att de bästa sprang SM i helgen...
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | 184 | 185 | 186 | 187 | 188 | 189 | 190 | 191 | 192 | 193 | 194 | 195 | 196 | 197 | 198 | 199 | 200 | 201 | 202 | 203 | 204 | 205 | 206 | 207 | 208 | 209 | 210 | 211 | 212 | 213 | 214 | 215 | 216 | 217 | 218 | 219 | 220 | 221 | 222 | 223 | 224 | 225 | 226 | 227 | 228 | 229 | 230 | 231 | 232 | 233 | 234 | 235 | 236 | 237 | 238 | 239 | 240 | 241 | 242 | 243 | 244 | 245 | 246 | 247 | 248 | 249 | 250 | 251 | 252 | 253 | 254 | 255 | 256 | 257 | 258 | 259 | 260 | 261 | 262 | 263 | 264 | 265

Om gästboken

När du skriver i gästboken gäller följande:

Respekt

Här håller vi en trevlig nivå och beter oss väl mot varandra. Personangrepp, eller diskrimenerande inlägg är ej tillåtna.

Språk

För att det ska vara en trevlig ton här så tillåter vi inte fult språk. Tänk på att människor i alla åldrar kommer läsa det du skriver.

IP-Loggning

Den IP address du surfar från loggas när du gör ett inlägg vi kommer inte lämna ut dessa adresser till någon tredje part utan sparar dessa för att kunna se till att reglerna i gästboken följs.
ATM - 121244