Gästbok

Kommentarens innehåll
Hjälp
Hjälp
Hjälp
Hjälp

  • Sofia och Louise 01 mar 2011 14:42
    Idag har vi inhandlat diverse utrustning till gymmet i stugan. Bollar, mattor, gummiband, hopprep etc. Pengarna kommer från överskott från klubbfesten 2009 och damernas servering på medel-KM 2009.
  • ap 01 mar 2011 13:15
    Sista dagen för intresseanmälan till Hallandsstafetten, skynda, skynda!
  • Revenger 28 feb 2011 18:07
    Tack så hjärtligt Anders!

    För ditt påpekande om min felaktiga förkortning angående ffr. Tänk om alla vore lika omtänksamma som du. Så mycket mer jag hade kunnat lära mig under alla dessa år. Men, tyvärr är det ju väldigt få som vågar ta bladet från mun. Däribland flertalet av mina s.k. språklärare genom åren. Det är väl kanske därför som detta fatala misstag kunde ske? Du är dock ett undantag som tur är.

    Visste du förresten att att det finns ett flertal förkortningar som just förkortas ffr? Det gjorde inte jag igår vid den här tiden. Så tack än en gång!

    Vänligen Revenger (som naturligtvis ruvar på en fruktansvärd.........)
  • Göteborg Elit 28 feb 2011 15:51
    Teknikträning Göteborg Elit torsdag morgon - Lexby

    http://www.orienteringgoteborg.com/news_more.php?news_id=736

  • Garmin 28 feb 2011 10:10
    För er som har Garminklocka och har svårt att memorera en intervallstege:
    http://gmok.se/Calendar/Details/1585
  • Pandalus 27 feb 2011 20:47
    Den vedertagna förkortningen av fortfarande är väl knappast ffr?

    Nåja, det är ju iofs inte humaniora du undervisar i, men hade nog väntat mig mer då du innehar en allmänbildningsnivå som vida överstiger genomsnittet...(t o m högre än min egen inom vissa områden...:-)
  • Revenger 27 feb 2011 18:37
    Chewie!
    Hade bara de randiga tådjuren tillåtit mig att kunna få anmäla mig på Eventor hade saken redan varit avgjord. Men nu verkar jag inte få vara med i flocken (för vilken gång i ordningen..? Eller kan det bero på att jag glömt lösenord mm igen...??)

    Kanske kunde den snabblöpande Ringhals-löparen (ME) förbarma sig över mig och skicka ett mail med inloggningsuppgifter (om han ffr är s.k. webmaster)...?

    Vad det gäller stafetterna, vill jag naturligtvis vill löpa dem ihop med dig Chew, då din päls värmer så gott i den bitande kylan!

    Tyvärr föreligger det dock fortfarande en del ogentligheter mellan mig och de allena-bestämmande Alfa&Omega. Vilket kan komma och sluta i att jag blir ett s.k. ettårsfall (läs veteranlöpare i H 120/180...) Men jag hoppas att vi snart når en överenskommelse.

    För övrigt kan jag tillhanda hålla inritande kartor och en uthängd sjö-OL bana på Surtesjösystemet där km-tider ned åt 3.45-4.15 (bra träning för både Halland/Hilleröd)
    kan nås av snabba Zebra-tålöpare som du Chewie!

    Hälsar Revenger
  • Pandalus 27 feb 2011 14:48
    Härliga nyheter....
    En glädjestrålande McOls kom nyss in i stugan och berättade att han numera kan titulera sig Distriktsmästare i Skidorientering.

    GRATTIS!!
  • Elit 26 feb 2011 23:38
    Resultatet från kvällens natträning i Vårgård ligger under notiser.
  • Chewbacca 26 feb 2011 22:37
    Saknar herr Revenger i anmälningslistorna till Hallandsstafetten och Spring Cup!
    Springer vi inte i samma lag så skulle det sitta fint med revansch för det som hände på andra sidan svinesundsbron...
  • Micke 26 feb 2011 21:31
    MickeTa löparskor på distansen imorgon. Efter en tuff dag idag satsar vi på väglöpning.
  • jaxe 26 feb 2011 21:14
    Erik J satte färg och slutade 5:a på ISM 3000m.

    Saxat från liverapporteringen på friidrott.se

    M 3000m: Omväxlande
    Erik Johansson och Eric Senorski gick direkt på offensiven och fick bara med sig Olle Walleräng. 31.9 på 200m och 62.6 på 400m förklarar.
    IEM-klara Adil Bouafif blev klart överrumplad och fick börja en lång upphämtning från sistaplatsen. Efter tre varv var han i alla fall framme som klunganförare.
    Eric & Erik passerade 1000m på 2:37.9 med Olle 1.5 s bakom och Adil ytterligare 1.5 efter.
    Men sedan började det tryckas alltmer och vid 2000m på 5:25.9 var man fem i tätgruppen: Eric, Olle, Adil, Erik J och Johan Wallerstein.
    Olle tog över med fyra varv kvar och bara Adil och Johan förmådde följa. Vid klockan stack Johan fram och bara Adil kunde hänga på - och det bara den första halvan av sista varvet.
    Johan vinner på 8:05.65 med Adil 8:07.44 och Olle 8:09.83 för övriga medaljerna. Eric sedan 8:14 och Erik 8:20.
  • Andreas P 24 feb 2011 09:21
    Glöm inte att anmäla er till SpringCup, senast söndag 27 februari!
  • Jennie Runesson 23 feb 2011 16:55
    Det här handlar inte om orientering men det är nog så viktigt…

    11 april (måndag) arrangeras en gala i Göteborg, Brewhouse Åvägen 24 (nära ICA Fokus) kl. ca18-21.30

    Alla pengar oavkortat (250kr för inträde) går till skolan som jag är med och bygger i Kibera, slummen i Nairobi, Kenya.

    Galan kommer innefatta presentation av verksamheten, artistuppträdande, afrikansk musik, mingel m.m. Måns Zemlerlöw ska vara konferencier och han kommer också uppträda tillsammans med andra artister på galan. Biljetter köps på ticnet.se Galan heter Enda vägen

    Vi som driver projektet är ca 15 st lärarstudenter. Vi drog igång projektet efter att vi var nere i Nairobi hösten -09, då vi gjorde 5 veckors praktik där. Vi samarbetar med en ideell förening i med basen i Göteborg som heter Global relations, de har ett brett kontakt i Kibera där skolan ligger.

    Jag hoppas att ni vill stötta projektet och att vi ses där.Ta gärna med er familjen, vänner, konkurrenter, grannar osv.

    har ni frågor om projektet eller om galan så har jag hur mycket information som helst. Hör av er!
  • Sara J 23 feb 2011 15:47
    Frida, Karolina och jag planerar att träna från stugan imorgon torsdag. Nån form av intervaller, modell kortare (men många ;)). De som tycker det låter givande är varmt välkomna att haka på! Start kl 18.
  • Åsa - IFK 22 feb 2011 09:57
    Se GOFs hemsida för info om långdistansträning i Alingsås på lördag. Perfekt tidig SM-uppladdning!

    http://www.orienteringgoteborg.com/news_more.php?news_id=732
  • Chew 22 feb 2011 09:08
    Jag kommer köra en längre uppvärmning innan kvällens intervaller. Intervallerna går mellan 6 km och 5 km på 8:an med start vid 6:an så jag värmer upp 8:an runt åt rätt håll fram till dasset.
    Om någon vill haka på så sticker jag kl 18.00 från stugan för att hinna runt, köra några strides, pilla naveln och tänja innan vi gemensamt bränner av tusingarna.
  • Göteborg Elit 21 feb 2011 21:32
    GBG Elit morgonträning Ruddalen 08:00

    Medeldistansbana där stigarna är borta från kartan.

    http://www.orienteringgoteborg.com/news_more.php?news_id=733
  • Rachel 21 feb 2011 18:18
    Finns det någon som skulle kunna låna ut en pannlampa? Tänkte springa nattcupen på torsdag och Simons träning på lördag. Tar gärna emot en lampa även för bara en av de dagarna. Tack på förhand!

    //Rachel 0738411093
  • kartsamlarn 21 feb 2011 17:19
    Efter en titt i arkivet saknas tyvärr Aldeia da Mata som momentbana, så om någon har fått en extra som kan fylla ett svart hål i min kollegas samling vore denne säkerligen evigt tacksam.
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | 184 | 185 | 186 | 187 | 188 | 189 | 190 | 191 | 192 | 193 | 194 | 195 | 196 | 197 | 198 | 199 | 200 | 201 | 202 | 203 | 204 | 205 | 206 | 207 | 208 | 209 | 210 | 211 | 212 | 213 | 214 | 215 | 216 | 217 | 218 | 219 | 220 | 221 | 222 | 223 | 224 | 225 | 226 | 227 | 228 | 229 | 230 | 231 | 232 | 233 | 234 | 235 | 236 | 237 | 238 | 239 | 240 | 241 | 242 | 243 | 244 | 245 | 246 | 247 | 248 | 249 | 250 | 251 | 252 | 253 | 254 | 255 | 256 | 257 | 258 | 259 | 260 | 261 | 262 | 263 | 264

Om gästboken

När du skriver i gästboken gäller följande:

Respekt

Här håller vi en trevlig nivå och beter oss väl mot varandra. Personangrepp, eller diskrimenerande inlägg är ej tillåtna.

Språk

För att det ska vara en trevlig ton här så tillåter vi inte fult språk. Tänk på att människor i alla åldrar kommer läsa det du skriver.

IP-Loggning

Den IP address du surfar från loggas när du gör ett inlägg vi kommer inte lämna ut dessa adresser till någon tredje part utan sparar dessa för att kunna se till att reglerna i gästboken följs.
ATM - 121244