Gästbok

Kommentarens innehåll
Hjälp
Hjälp
Hjälp
Hjälp

  • Steven Spielberg 18 feb 2011 22:33
    En kamera stoppades i näven på korsbandsskadade A. Hedberg under gårdagens stafett-intervaller.
    Kameramannen vinklade kameran åt alla möjliga håll men lyckades ändå få med några av klubbens löpare vid diverse målgångar av intervallerna.
    Klippen sammanfogades senare idag någonstans i luften mellan Lissabon och Frankfurt. Håll till godo!
    http://www.youtube.com/watch?v=rM9YiNSlDR8
  • Micke 18 feb 2011 15:46
    MickeDet går nu att ladda upp flera bilder samtidigt i fotoalbumen. Man går in under administrera album för att göra detta.
  • Bodil 18 feb 2011 13:14
    Det blir ingen styrka i kväll pga för dålig uppslutning (3 pers). Hoppas på större deltagande nästa vecka!
  • G....af 18 feb 2011 12:53
    Räkan>> =)
  • Ola J 18 feb 2011 11:34
    Samlingsplats för lördagens teknikträning är här: http://kartor.eniro.se/m/IN39N

    Därifrån är det en dryg km till start.
    Banan innefattar tre slingor. Sammanlagt mäter den 5,4 km. Kontrollerna är utmärkta med orange snitsel. Det går fortfarande bra att anmäla sig. Det gör ni i kalendern.



  • Louise 17 feb 2011 22:22
    Har lagt upp lite kyliga bilder från 10-milalägret i december.
  • Pandalus 17 feb 2011 15:26
    http://www.gp.se/nyheter/varlden/1.553112-nutida-ark-raddar-giraffer-i-kenya

    Trivs du bra på din nya Ö Ljungan? Sjösjuk på vägen?
  • FZ 16 feb 2011 11:41
    G-N> Lika inspirerande som att stiga upp en timme tidigare för att få stå 1/2 timma extra i kön på 45:an. Det gör jag bara inte!!!

    RP> Tack för tips. Att dosa rätt är en vetenskap i sig. Själv är jag periodare. Slutar oftast med en rejäl baksmälla (som denna gång).
  • Elit och Chewbacca 16 feb 2011 00:27
    Portugalrapport uppdaterad. Se nyheter.
  • RP 15 feb 2011 22:10
    FZ> Som otränad och endast stokastisk träning får man möjligheten till att njuta av endorfin-kickarnas fulla effekt. Du kommer att uppskatta det mer och mer, men se upp så att du inte hamnar i för regelbuden träning då kickarna blir mindre och mindre.
  • Mats j 15 feb 2011 11:01
    Handlingarna till årsmötet den 21/2 finns nu både i Skatåsstugan och på hemsidan under fliken organisation/årsmöten
  • Göteborg Elit 14 feb 2011 12:09
    Morgonträning v.7 korridor-OL i snöfattig granskog.

    http://www.orienteringgoteborg.com/news_more.php?news_id=728
  • Micke 14 feb 2011 08:37
    MickeOm ni ska äta imorgon så är det bra om ni anmäler er. Det är svårt att beräkna maten när så många är borta.
  • Djur med lång hals på zavannen 13 feb 2011 22:10
    Led 4 eller 5 räcker det väl till ialla fall? =)
  • FZ 13 feb 2011 21:51
    Kroppen svettas än. Inombords finns bara tomhet. På dagens tävling har kroppen tömts och plågats till gränsen till hälsovådligt utan resultat. Hur kul är det att tävla och plåga sin kropp utan att prestera resultat? Utan att efteråt kunna slicka sig i segerns sötma. En drog är vad det är, något man längtar till, njuter av en kort stund, men efteråt mår man bara piss. What´s next? Tända på igen eller gömma sig så långt bort det bara går.
  • Sekr 13 feb 2011 21:07
    Snöfritt 4 veckor innan tävlingdags!
    Halmstad OK, Laholms IF och OK Lindena arrangerar 3 tävlingar helgen 11-12-13 mars.
    Kattegattnatt går på fredagskvällen i Tylösandskogen med inomhusarena.
    Hallandspremiären på lördagen och Hallandsstafetten på söndagen har arena i Tjuvhult precis söder om Hasslövs bokskogar på Hallandsåsen.
    Logi och måltider arrangeras under tävlingshelgen fredag - söndag.
    Inbjudningarna är klara och finns att läsa via Eventor eller respektive klubbs hemsida.
    Se mer: http://eventor.orientering.se/Events/Show/1158
  • Jennie 11 feb 2011 12:42
    Till er som tänkt springa långpass på söndag.

    Jag och Micke kommer vara med på Saiks träningsdag i Halland på söndag. Vill ni oxå vara det så anmäl er till Markus M 0706987717 SENAST kl 16 idag.

    Vi ni springa långpass hemma är det fritt att fixa och dra ihop ett gäng.

    Vi kommer inte ha någon organiserad träning från vårt håll.
  • Jennie 10 feb 2011 11:56
    >> Alex, jag har en lampa. Jag ska inte springa i kväll så om du vill kan du använda den.

    0706747710
  • Bodil 09 feb 2011 22:29
    Jag kan köra styrka (m rörlighet och balans) på fredag om önskan finns. Annars spelar jag gärna innebandy!
  • robban 09 feb 2011 13:43
    Om någon är intresserad av fredagsträningen så anmäl er i kalendern. Vi behöver bli minst sex stycken för innebandyn.
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | 184 | 185 | 186 | 187 | 188 | 189 | 190 | 191 | 192 | 193 | 194 | 195 | 196 | 197 | 198 | 199 | 200 | 201 | 202 | 203 | 204 | 205 | 206 | 207 | 208 | 209 | 210 | 211 | 212 | 213 | 214 | 215 | 216 | 217 | 218 | 219 | 220 | 221 | 222 | 223 | 224 | 225 | 226 | 227 | 228 | 229 | 230 | 231 | 232 | 233 | 234 | 235 | 236 | 237 | 238 | 239 | 240 | 241 | 242 | 243 | 244 | 245 | 246 | 247 | 248 | 249 | 250 | 251 | 252 | 253 | 254 | 255 | 256 | 257 | 258 | 259 | 260 | 261 | 262 | 263 | 264 | 265 | 266

Om gästboken

När du skriver i gästboken gäller följande:

Respekt

Här håller vi en trevlig nivå och beter oss väl mot varandra. Personangrepp, eller diskrimenerande inlägg är ej tillåtna.

Språk

För att det ska vara en trevlig ton här så tillåter vi inte fult språk. Tänk på att människor i alla åldrar kommer läsa det du skriver.

IP-Loggning

Den IP address du surfar från loggas när du gör ett inlägg vi kommer inte lämna ut dessa adresser till någon tredje part utan sparar dessa för att kunna se till att reglerna i gästboken följs.
ATM - 121244