Gästbok

Kommentarens innehåll
Hjälp
Hjälp
Hjälp
Hjälp

  • Gbg elit 04 okt 2010 21:44
    På torsdag är teknikträningen vid Herkulesgården. Första träningen för året som är förlagd till morgonen. Mer info om träningen finns här: http://www.orienteringgoteborg.com/news_more.php?news_id=679
  • Elit 03 okt 2010 20:53
    Träningen skall givetivs vara på tisdag och inte imorgon ;o)...
  • Elit 03 okt 2010 20:52
    Träningen imorgon är 2 set 1*2*3 intervaller med 1 minuts vila. Total 12 min intervall. Därefter är det stämpelstafett på stig, man springer 2 & 2. Varje varv är 320m, så vi avslutar med 16 eller 12 stycken varv per lag. Medtag SI-pinne.
  • Elit 03 okt 2010 20:47
    Lagen till 25-manna kommer under morgondagen på hemsidan.
  • Lina 03 okt 2010 20:17
    Apropå träning så tycker jag att det är en bra tanke med systemet som vi har med periodansvariga (utöver Larsson/Jodal mfl som väl är huvudansvariga) för träningen. Det gör att alla (många) blir delaktiga i planering och genomförande! Enligt verksamhetsplanen 2010 så är det en period kvar, 27sept-30 november. Ansvariga är: Anders Höije, Jennie Runesson, Erik Sagvolden. Annars så skulle jag väl tippa på att det blir någon form av stigintervaller eftersom det börjar mörkna alltmer nu...?
  • Micke 03 okt 2010 18:00
    MickeVad blir det för träning på tisdag? Stigintervaller?
  • Tältansvarig 03 okt 2010 14:04
    Med tältet från Rudalen följe en GMOK Trimtex jacka stl S. Jackan är märkt med ”A”. I fickan låg en kortärmad Ullmax supertröja. Kan levereras till stugan. / Andrew 0709-875017
  • Avslöjad... 01 okt 2010 17:31
    Avslöjad...Vilken miss att vara inloggad och bli avslöjad direkt, men jag tror många hade räknat ut vem som snappat upp det mesta skvallret ändå. Jag blev ju föredömligt upplärd under min tid som anställd på ett grossistföretag (som säljer ekologiska prylar...) ;)
  • Taggad 01 okt 2010 17:24
    TaggadUK!! När släpps 25-mannalagen??? Det spekuleras hejdlöst om laguttagningen!! Vem får sista? Springer Thomas S 23:e? Hur är egentligen Räkans form? Rykten går om 4:elaget (vilket det nu är?) medan andra källor vittnar om formtopp på g... Får Hanna med sig skorna i packningen eller blir det stövlar alt. Converse? Och springer Friesen i flanellskjorta?! Årets stafett bjuder nog tyvärr inte på ett revanschförsök (sedan Stigtomta...) för lill-Klas mot tant Jodal på en förstasträcka, men det kanske kan bli andra intressanta interna bataljer??? Lill-Klas har förövrigt efter bönande och bedjande från diverse av klubbens medlemmar bestämt sig för att ställa upp för laget och följa med på resan. Något som bör tilläggas är att det omgående bokades biljett till festen på lördagskvällen då planerna för helgen är att gå "All in". Men så till den största och kanske mest intressanta frågan... Vilket är årets "Ess-i-rockärmen" à la vår gode Elit-Larsson?
  • Asgeir 01 okt 2010 08:13
    GMOK vindoverall (jacka XL, byxa L) kvarglömt från Lång-DM finns hos mig 0730-691560, kan tas med till FOL-skubbet.
  • ingmarie.brandersnabelatelia.com 30 sep 2010 19:09
    Halloj! Glöm inte att anmäla er till IFK-kaveln, senast söndag kl. 18.00, via kalendern eller mail.
  • 25-mannasamordnare 29 sep 2010 23:51
    jaxe>>Mycket bra påpekande! 25-mannaresenarer>> PM for klubbens resa finns nu att begrunda i 25-mannanotisen.
  • jaxe 29 sep 2010 19:46
    25-mannalöpare>> Glöm inte anmäla er till 25-mannakorten senast imorrn: http://eventor.orientering.se/Events/Show/8
  • Ungdomskommittén 29 sep 2010 10:41
    Notisen och aktiviteten ”IFK-kaveln” uppdaterad med ungdomsinfo. Bara att anmäla nu! /Andrew
  • Ev deltagare 28 sep 2010 22:00
    Tackar för inbjudan. Det var inte en dag för tidigt!!
  • GMOK 28 sep 2010 16:02
    17 oktober ska det naturligtvis vara!
  • GMOK 28 sep 2010 16:00
    Inbjudan till GMOK´s Höst-Medel den 17 september kommer att publiceras här på hemsidan ikväll, tisdag. Vi ber om ursäkt för förseningen.
  • Intresserad 28 sep 2010 09:00
    Håller med Jörgen. Ruskigt dålig information om tävlingen. På hemsidan står det att tävlingen ska gå i Hjällbo och på Eventors karta att den ska gå i Fässberg.Bättre framförhållning!!!
  • Jörgen 28 sep 2010 08:50
    Var finns Inbjydan till Er tävling den 17 okt 2010???
  • IFK:s höstbudkavle 27 sep 2010 22:56
    Dags för anmälan nu: http://www.ifkgbgol.nu/files/sites/inbjudan_hostbudkavlen_2010_p3.htm Den tilltänkta tävlingskontrollanten Eskil Edvardsson har i ett sent skede bytts ut mot Asgeir Edvardsen :) Anmälan till Ing-Marie eller i kalendern... http://www.gmok.se/calendar.aspx?activityID=1336
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | 184 | 185 | 186 | 187 | 188 | 189 | 190 | 191 | 192 | 193 | 194 | 195 | 196 | 197 | 198 | 199 | 200 | 201 | 202 | 203 | 204 | 205 | 206 | 207 | 208 | 209 | 210 | 211 | 212 | 213 | 214 | 215 | 216 | 217 | 218 | 219 | 220 | 221 | 222 | 223 | 224 | 225 | 226 | 227 | 228 | 229 | 230 | 231 | 232 | 233 | 234 | 235 | 236 | 237 | 238 | 239 | 240 | 241 | 242 | 243 | 244 | 245 | 246 | 247 | 248 | 249 | 250 | 251 | 252 | 253 | 254 | 255 | 256 | 257 | 258 | 259 | 260 | 261 | 262 | 263 | 264

Om gästboken

När du skriver i gästboken gäller följande:

Respekt

Här håller vi en trevlig nivå och beter oss väl mot varandra. Personangrepp, eller diskrimenerande inlägg är ej tillåtna.

Språk

För att det ska vara en trevlig ton här så tillåter vi inte fult språk. Tänk på att människor i alla åldrar kommer läsa det du skriver.

IP-Loggning

Den IP address du surfar från loggas när du gör ett inlägg vi kommer inte lämna ut dessa adresser till någon tredje part utan sparar dessa för att kunna se till att reglerna i gästboken följs.
ATM - 121244