Gästbok

Kommentarens innehåll
Hjälp
Hjälp
Hjälp
Hjälp

  • Elit 05 aug 2010 00:15
    Har lagt in träningsprogram inför SM under notiser.
  • 25-mannaresearrangör 04 aug 2010 17:13
    Chew>> Åtgärdat! Välkomna att anmäla er till en av årets stora höjdpunkter!
  • Chew 04 aug 2010 15:20
    25-mannaresearrangörer: Det går inte att kommentera notiser så vill ni ha in anmälningar bör ni skapa en aktivitet kopplad till notisen.
  • Asgeir 04 aug 2010 13:20
    Alexander>>43 kavlen is primarily for +35 runners. The competions close to Skövde are open for everyone. Check on the training on Thursday if someone is going up there and if seats are available.
  • schwab_alexandersnabelahotmail.com 03 aug 2010 21:55
    And I've just seen, that there is this weekend (7./8.) a national competition near Skövde (I think my swedish isnot yet so good...). How do you go normally to this competitions?
  • schwab_alexandersnabelahotmail.com 03 aug 2010 21:55
    And I've just seen, that there is this weekend (7./8.) a national competition near Skövde (I think my swedish isnot yet so good...). How do you go normally to this competitions?
  • schwab_alexandersnabelahotmail.com 03 aug 2010 21:08
    Hei I'm Alex from Switzerland and I'm Erasmusstudent at the Chalmers university. I've already contacted Mats to get into the club and thursday I will come into the training. Now I've seen in the calendar that this weekend, there is a competition called 43-kavlen. What is this? Is it possible to participate?
  • Lina 01 aug 2010 23:05
    Elit> Suveränt. Redan planerat att köra den imorgon. Finns en hel del vägval att testa då jag inte sprang de bästa på touren. Ska även se till att Raffael kommer ut på herrbanan så att han får tugga lite gräs innan han åker hem till Alplandet igen! 2-min och medel-OL låter kul!
  • Elit 01 aug 2010 22:34
    Lina>> På tisdag är tanken 2min på milen och på torsdag är det medelbana i Skatås - småskärmar hänger ute. Den träning som hänger ute är E2 Göteborg Summer Tour. Röda snitslar. Om du vill testa några vägval ;o).
  • Lina 01 aug 2010 16:35
    Aktuell träningsgrupp> Vad är det för träning planerad till veckan? Elit> Vet du vilka teknikträningar från senaste tiden som fortfarande hänger ute i skogen?
  • Asgeir 01 aug 2010 13:32
    SI-bricka 30106 upphittad på O-ringen i vindskyddet efter E1. /Asgeir
  • Elsi-Brith 29 jul 2010 14:50
    Gärsskyddsarbete fredag den 30 juli flyttat till lördag morgon. Se kalendariet! Om du är uppsatt på den här tiden och inte haft kontakt med Elsi-Brith om Du kan komma ring eller kommentera här.
  • ap 27 jul 2010 22:42
    Raffe 3:a på O-Ringensprinten, härligt
  • Lovisa Å 25 jul 2010 11:22
    Jag och Oliwer L har anmält oss till SOL. Olle och Jakob funderar.
  • jaxe 23 jul 2010 19:08
    Jennie gjorde en mkt stark förstasträcka för SWE-2 på student-VM (6a, +0.43). Tyvärr hade sistasträckslöparen blivit sjuk så laget kunde inte fullfölja (låg 3a inför sista). http://wuoc2010.se/Content/docs/web/day_1.htm#WOMEN
  • Isabella 23 jul 2010 18:03
    Fanny&Frida>> Har anmält mig till SOL. Bra att ni sa till. Vi ses!
  • Grattis Lina 21 jul 2010 18:39
    Ungt lag till Euromeeting Nyheten har visats 540 gånger [ Av Team Alternativet - 2010-07-20 09:06:23 ] I slutet av augusti avgörs Euromeeting i Tjeckien. Det svenska laget är uttaget och innehåller sex JVM-medaljörer. Av de tolv uttagna löparna till Euromeeting, som är en landslagsaktivitet för de löpare som står närmast utanför A-landslaget, är över hälften juniorer – sju stycken springer ännu inte i seniorklass. Men de är ändå välmeriterade – sex av de sju tog medalj på Junior-VM i Danmark för en dryg vecka sedan. Hela den svenska truppen Damer: Anna Forsberg, OK Kolmården Lilian Forsgren, OK Tisaren Sofie Johansson, OK Linné Therese Klintberg, Eksjö SOK Kristin Löfgren, Järfälla OK Lina Strand, Göteborg-Majorna OK Herrar: Gustav Bergman, OK Ravinen Olle Boström, Järla IF OK Fredrik Johansson, IFK Lidingö SOK Jonas Leandersson, OK Tyr Erik Rost, Malungs OK Johan Runesson, OK Tisaren Ledare för landslaget under Euromeeting är Ola Martner och Joakim Ingelsson.
  • Fanny & Frida Andersson 21 jul 2010 11:22
    Vi kommer troligtvis att anmäla oss till SAIKs SOL-skola. Är det någon mer som hänger på?
  • Elit 20 jul 2010 22:04
    Teknikträning på torsdag, trimkontroller. Långdistans. Mer info under aktiviteten i kalendern.
  • cam 20 jul 2010 18:25
    och jag drar in min ansökan om skjuts. jag är i karlstad och åker till örebro härifrån =)
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | 184 | 185 | 186 | 187 | 188 | 189 | 190 | 191 | 192 | 193 | 194 | 195 | 196 | 197 | 198 | 199 | 200 | 201 | 202 | 203 | 204 | 205 | 206 | 207 | 208 | 209 | 210 | 211 | 212 | 213 | 214 | 215 | 216 | 217 | 218 | 219 | 220 | 221 | 222 | 223 | 224 | 225 | 226 | 227 | 228 | 229 | 230 | 231 | 232 | 233 | 234 | 235 | 236 | 237 | 238 | 239 | 240 | 241 | 242 | 243 | 244 | 245 | 246 | 247 | 248 | 249 | 250 | 251 | 252 | 253 | 254 | 255 | 256 | 257 | 258 | 259 | 260 | 261 | 262 | 263 | 264 | 265 | 266 | 267

Om gästboken

När du skriver i gästboken gäller följande:

Respekt

Här håller vi en trevlig nivå och beter oss väl mot varandra. Personangrepp, eller diskrimenerande inlägg är ej tillåtna.

Språk

För att det ska vara en trevlig ton här så tillåter vi inte fult språk. Tänk på att människor i alla åldrar kommer läsa det du skriver.

IP-Loggning

Den IP address du surfar från loggas när du gör ett inlägg vi kommer inte lämna ut dessa adresser till någon tredje part utan sparar dessa för att kunna se till att reglerna i gästboken följs.
ATM - 121244