Gästbok

Kommentarens innehåll
Hjälp
Hjälp
Hjälp
Hjälp

  • Lars-Göran 06 sep 2010 09:42
    Grässkydssrenoveringen idag. Om det är någon som skall dit som har möjlighet att svänga förbi Skatås och ta med sopborstarna jag glömde ta med dem igår och hinner inte åka till Skatås innan vi börjar. /Lars-Göran
  • Måns 05 sep 2010 20:00
    Jag har fått hem en kvarglömd retrojacka från U-10mila, någon som saknar en??
  • Elit 05 sep 2010 17:23
    Träning på tisdag är 9st OL-intervaller i nerförsbacke. Intervallen börjar med 400m stigning på småstig/storstig därefter är det OL nerför som är mellan 250-300m. Totalt blir då intervallen 650-700m. Man springer 3 och 3 och det finns 9 olika OL-banor. Målet är samma för alla banor. Skalan är 1:5000.
  • Elit 05 sep 2010 13:58
    Så underbart!! Härliga insatser!! Och jag säger som Ap, tack för underhållningen!!
  • ap 05 sep 2010 12:56
    Vilka stabila insatser, H21 6:a, D21 8:a och H20 8:a, tack för underhållningen under förmiddagen!
  • Simon 05 sep 2010 11:10
    Go Micke! 2:a vid radio 2! Måns inne som 3:a efter andrastäckan. Gött kutat!
  • Simon 04 sep 2010 22:23
    Gött kutat Lina o Hedis!!
  • Simon 04 sep 2010 22:23
    Gött kutat Lina o Hedis!!
  • Asgeir 04 sep 2010 17:38
    Nu finns det notis om elitserie/Juniorcupshelgen i Avesta. Anmäl er! Och grattis Lina och Anders till stabila finallopp.
  • Ola J 01 sep 2010 10:46
    WoW>>> De är nog mina. Saknade i alla mina när jag kom hem igår. Fast små vet jag inte. 71 pannor fyllor i alla lätt upp dem.
  • WoW kleptoman 31 aug 2010 21:43
    Jag fick med mig ett par korta svarta tights märke Trimtex idag från herrarnas som ej var mina.. (De var fina men lite små.)
  • gotkajsasnabelahotmail.com 31 aug 2010 21:42
    Vi i OK Klyftamo samlade ihop de kvarglömda sakerna från Sparresäterstävlingarna 6-8/8. Bland de kvarglömda sakerna finns en vindjacka och en sweetshirt/skaljacka som det står Göteborg-Majorna resp GMOK på. Jag kan ta med dem till DM-medel/stafetten i Bredared, bara jag vet vem som vill ha dem. Hör av er på e-posten.
  • Louise 31 aug 2010 16:16
    Glöm inte anmäla er till stafett-DM senast i morgon. (se notis el kalender)
  • henrik.eliassonsnabelalive.se 30 aug 2010 16:40
    Har 1 st flygbiljett till SM salu: 2/9 GBG-Umeå 14:05-16:35 5/9 Umeå-GBG (via sthlm) 16:20-19:00 Priset löser vi. Vill bara bli av med biljetten...
  • Simon 30 aug 2010 14:56
    Chew>> Helt galet underbart! Har du tipsat http://orienteeringmaps.net/blog/
  • Chew 30 aug 2010 12:46
  • ulf.ot.sundinsnabelatelia.com 29 aug 2010 23:18
    Jag vet hur man ändrar lösenord. Man ska gå till IdrottOnline (http://www1.idrottonline.se/templates/Page.aspx?id=409028) och logga in (en låssymbol längst upp till höger). Därefter väljer man "Min Sida", och då kan man ändra lösenord.
  • drutten_palmsnabelahotmail.com 29 aug 2010 22:34
    Vet någon hur man ändrar lösen till eventor?
  • Louise 29 aug 2010 20:49
    För det första; Grattis Hedberg till ett väldigt bra lång-SM-lopp!!! För det andra; tack alla som var med och plockade upp allt grässkydd i Trädgårdsföreningen nu i eftermiddag/kväll. Den ordinarie gruppen var ju anpassad till betydligt mindre (1/4) än vad som nu behövde läggas så det var väldigt tacksamt och imponerande att så många "frivilliga" ställde upp (10 st starka seniorer). Tack vara det och att alla jobbade på så bra så fick vi upp allt på drygt 2 h. Tog lite bilder som laddas upp inom kort.
  • Elit 29 aug 2010 16:19
    Träningen på tisdag är 5st vägvalsintervaller. De är mellan 3-4 minuter långa. Det finns alltid möjlighet att springa stig om så önskas på varje sträcka. Det är en kontroll per intervall. Målgång vid kontrollen. Skala: 1:7500.
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | 184 | 185 | 186 | 187 | 188 | 189 | 190 | 191 | 192 | 193 | 194 | 195 | 196 | 197 | 198 | 199 | 200 | 201 | 202 | 203 | 204 | 205 | 206 | 207 | 208 | 209 | 210 | 211 | 212 | 213 | 214 | 215 | 216 | 217 | 218 | 219 | 220 | 221 | 222 | 223 | 224 | 225 | 226 | 227 | 228 | 229 | 230 | 231 | 232 | 233 | 234 | 235 | 236 | 237 | 238 | 239 | 240 | 241 | 242 | 243 | 244 | 245 | 246 | 247 | 248 | 249 | 250 | 251 | 252 | 253 | 254 | 255 | 256 | 257 | 258 | 259 | 260 | 261 | 262 | 263 | 264 | 265 | 266 | 267 | 268 | 269 | 270 | 271 | 272 | 273 | 274 | 275 | 276

Om gästboken

När du skriver i gästboken gäller följande:

Respekt

Här håller vi en trevlig nivå och beter oss väl mot varandra. Personangrepp, eller diskrimenerande inlägg är ej tillåtna.

Språk

För att det ska vara en trevlig ton här så tillåter vi inte fult språk. Tänk på att människor i alla åldrar kommer läsa det du skriver.

IP-Loggning

Den IP address du surfar från loggas när du gör ett inlägg vi kommer inte lämna ut dessa adresser till någon tredje part utan sparar dessa för att kunna se till att reglerna i gästboken följs.
ATM - 121244