Gästbok

Kommentarens innehåll
Hjälp
Hjälp
Hjälp
Hjälp

  • Asgeir 14 jan 2010 21:41
    Någon som vet var man enklast kan köpa Emit-bricka? Eller finns det någon som har beg brickor till salu?
  • Anders HJ 14 jan 2010 12:57
    Simon >> Jag är gärna med snöpuls ikväll!
  • Sofia 14 jan 2010 12:44
    Corebollen imorgon kostar 20 kr om ni har kort på Sportlife. Visa medlemskort i kassan. Kom i tid!
  • Chewbacca och OLs 13 jan 2010 20:59
    Vi kör ett kortare intervallpass i FIH i morgon. Samling kl 10 för uppvärmning.
  • Simon 13 jan 2010 11:06
    Siktar på snöpuls med lampa imorgon kväll. Ett njutarpass helt enkelt - häng med!
  • Andrew 12 jan 2010 19:33
    Notera att Barn och Ungdomsträningen startar på torsdag denna vecka. Se kalendern. Välkomna!
  • mats J 12 jan 2010 11:22
    Det är hög tid att anmäla sig till klubbdagen, helst senast onsdagen den 13/1. På grund av den myckna snön så ändras träningarna. För mer info se inbjudan och ny notis.
  • Calypso Bulbosa 12 jan 2010 10:52
    Pandalus: Jag minns inte AEO:s kanonkavle men värt att minnas Jörgen M när han rockade med motståndarna på andrasträckan i JSM-kavlen 79 och Emil K när han gick ut i ledning på JSM-kavlen 82 och gjorde ett svårslaget lopp. Ang. I13/Fo51 så låg det en slug skidskytt där, Sören W, med udda träningsmetoder. Dra med ett bildäck på löprundan och sitta i en tall en hel natt som mental träning. Kul typ.
  • Jakob, Pan 11 jan 2010 23:26
    Har GMOK några träningspaket som kommer att sitta ute under januari?
  • Martin L IFK 11 jan 2010 18:05
    Morgonträningen på torsdag är inställd. Däremot finns det 2 träningar vi kört förut uthängda sedan Falkenbergs OK haft träning där i helgen. Ol intervaller i Skatås och teknikträningen vi körde i Härkeshult före jul. Hör av dig till mig om du vill ha en karta.
  • Bodil 11 jan 2010 10:22
    Klädsugen>Ang. kortärmad OL-tröja kommer den att vara i meshmaterial på ryggen. Ang. tights återkommer jag.
  • Ols 10 jan 2010 22:27
    IFK utmanar på bandymatch imorgon måndag. Damma av grillorna och upp till kamp! Vi kör strax efter 18 på Kåsjön vid SAIK-stugan. Medtag gärna pannlampa och något att skotta med. Klubba finns till utlåning.
  • ida_svenssonsnabelahotmail.com 07 jan 2010 21:31
    Har en bekant som letar lägenhet i Göteborg. Om någon av er vill hyra ut sin lägenhet eller vet en lägenhet som skall hyras ut så är jag glad om ni hör av er. Tack!
  • Klädsugen 07 jan 2010 12:54
    Hej! Kommer det komma upp fler klädesplagg att beställa? Jag tänker på långa och korta tights och ol-tröja i mesh t.ex.?
  • Marie 07 jan 2010 08:50
    Anna, Albin o jag tänkte åka skidor i Hindås på lördagen o vara där runt kl 10. Det finns 7km-spår där bl.a. och de ska vara bra enligt denna länk: http://www.skidspar.se/index.php?option=com_skidspar&Itemid=99&id=269 Det tar ca 20 min hit fr Götet och det vore kul om fler ville åka hit.
  • Palmen 06 jan 2010 14:52
    Någon som känner på sig att de har lånat mitt vallarjärn och glömt lämna tillbaka det?
  • FZ 06 jan 2010 12:34
    Skidälskare>> Dammeskärr i Nödinge (Alehofs klubbstuga) har from 13.00 idag: dubbla spår på konstsnön (~1km) enkelspår + skatespår på 2.5km spåret. (fullt snötäcke) länk: http://www.alehof.se/ omklädningsrummen är öppna 10.00-18.00 alla dagar tom Söndag.
  • Sofia 05 jan 2010 16:12
    Jag är träningsansvarig men kommer tyvär inte ikväll. Då det inte går att springa de vanliga 1500-metersintervallerna föreslår jag 5 minutare med 1 minuts vila. Antingen på Delsjövägen eller på grusåttan, beroende på underlag.
  • akbsnabeladonnergymnasiet.se 05 jan 2010 12:57
    Har ett presentkort på en Weekend i Idre. Ospecificerat boende med självhushåll för 4 personer. Gäller boende torsdag - söndag vecka 2-6 samt v 15. Tyvärr har jag ingen möjlighet att utnyttja det själv, så om någon vill upp i snön med mycket billigt boende (typ 500 kr eller vad man tycker att det är värt) så är det bara att maila mig.
  • Spårinfo 04 jan 2010 20:05
    Angående morgondagens träning: 8:an har fått sig ett litet gött snölager vilket innebär att den inte längre är lika hal som förra veckan. Delsjönvägen är marginellt bättre, dock lite moddig på sina ställen. Vallaexperten rekommenderar dubbade skor, på 8:an kan tom. orienteringsskor fungera då underlaget där är något mjukare.
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | 184 | 185 | 186 | 187 | 188 | 189 | 190 | 191 | 192 | 193 | 194 | 195 | 196 | 197 | 198 | 199 | 200 | 201 | 202 | 203 | 204 | 205 | 206 | 207 | 208 | 209 | 210 | 211 | 212 | 213 | 214 | 215 | 216 | 217 | 218 | 219 | 220 | 221 | 222 | 223 | 224 | 225 | 226 | 227 | 228 | 229 | 230 | 231 | 232 | 233 | 234 | 235 | 236 | 237 | 238 | 239 | 240 | 241 | 242 | 243 | 244 | 245 | 246 | 247 | 248 | 249 | 250 | 251 | 252 | 253 | 254 | 255 | 256 | 257 | 258 | 259 | 260 | 261 | 262 | 263 | 264 | 265 | 266

Om gästboken

När du skriver i gästboken gäller följande:

Respekt

Här håller vi en trevlig nivå och beter oss väl mot varandra. Personangrepp, eller diskrimenerande inlägg är ej tillåtna.

Språk

För att det ska vara en trevlig ton här så tillåter vi inte fult språk. Tänk på att människor i alla åldrar kommer läsa det du skriver.

IP-Loggning

Den IP address du surfar från loggas när du gör ett inlägg vi kommer inte lämna ut dessa adresser till någon tredje part utan sparar dessa för att kunna se till att reglerna i gästboken följs.
ATM - 121244