Gästbok

Kommentarens innehåll
Hjälp
Hjälp
Hjälp
Hjälp

  • Carl-Henry 21 jan 2010 21:56
    OK Orinto arrangerar nattcup (Natt 7:an) torsdagen den 28 januari i Rävlanda. Fyra banor. Alla välkomna. Anmälan senast måndag 25/1. Se inbjudan på vår hemsida www.orinto.se
  • Fredrik K 21 jan 2010 21:15
    Resultat från GOFs nattcup finns under notiser.
  • Chew 21 jan 2010 10:22
    Jag kör tröskel från stugan ikväll kl 18. Blir troligtvis bara 8:an.
  • mpalm6snabelavolvocars.com 20 jan 2010 16:05
    Finns det någon som har en ok bärbar dator som de kan tänka sig att avvara till klubben? Datorn är tänkt att användas till kartritning inom klubben och kräver ingen extrem prestande utan skall bara vara en driftsäker dator.
  • linastrand88snabelagmail.com 18 jan 2010 17:00
    Jag har nu börjat läsa anatomi och snart även fysiologi (inga bowling-tentor här inte!!) och jag undrar om det är någon i klubben som sitter på bra anatomi- och fysiologiböcker som de är villiga att låna ut under en liten period... Jag söker främst: - Rörelseapparatens anatomi av Bojsen-Möller - Skador inom idrotten av Petersson & Renström - Motions- och idrottsskador samt deras rehabilitering av Karlsson, Thomée och Martinsson - Physiology of Sports and Exercise 4th edition av Wilmore & Costill Men några andra går lika bra. (Gärna på svenska och gärna böcker med hyfsade basic-kunskaper. Typ mycket bilder och lagomt med text!) :-) Svara här eller på mailen! Tack!
  • Anders HJ 17 jan 2010 22:08
    Skriver en hälsning för att tacka ansvariga för en välplanerad och väl genomförd klubbdag idag! Jag skulle även vilja informera om att inbjudan till årets nybörjarkurs för vuxna finns som notis! Lite info om förra årets kurs finns på sidan "Orientering för nybörjare" (Klicka på orienteringsskärmen med texten "Orientering för nybörjare" till höger på hemsidan).
  • Fredrik K 16 jan 2010 20:47
    Nu finns inbjudan till GOFs nattcup på torsdag 21/1 som notis och i kalendern. Anmäl er helst i kalender senast på tisdag.
  • jennie 15 jan 2010 17:17
    >>Asgeir jag har en emit-bricka som jag aldrig använder om det är till någon hjälp.
  • kf01ledasnabelastudent.chalmers.se 15 jan 2010 09:53
    Finns det någon som bor/passerar Redbergsplatsen eller Skatås, och som har en plats över i sin bil på söndag morgon?
  • Asgeir 14 jan 2010 21:41
    Någon som vet var man enklast kan köpa Emit-bricka? Eller finns det någon som har beg brickor till salu?
  • Anders HJ 14 jan 2010 12:57
    Simon >> Jag är gärna med snöpuls ikväll!
  • Sofia 14 jan 2010 12:44
    Corebollen imorgon kostar 20 kr om ni har kort på Sportlife. Visa medlemskort i kassan. Kom i tid!
  • Chewbacca och OLs 13 jan 2010 20:59
    Vi kör ett kortare intervallpass i FIH i morgon. Samling kl 10 för uppvärmning.
  • Simon 13 jan 2010 11:06
    Siktar på snöpuls med lampa imorgon kväll. Ett njutarpass helt enkelt - häng med!
  • Andrew 12 jan 2010 19:33
    Notera att Barn och Ungdomsträningen startar på torsdag denna vecka. Se kalendern. Välkomna!
  • mats J 12 jan 2010 11:22
    Det är hög tid att anmäla sig till klubbdagen, helst senast onsdagen den 13/1. På grund av den myckna snön så ändras träningarna. För mer info se inbjudan och ny notis.
  • Calypso Bulbosa 12 jan 2010 10:52
    Pandalus: Jag minns inte AEO:s kanonkavle men värt att minnas Jörgen M när han rockade med motståndarna på andrasträckan i JSM-kavlen 79 och Emil K när han gick ut i ledning på JSM-kavlen 82 och gjorde ett svårslaget lopp. Ang. I13/Fo51 så låg det en slug skidskytt där, Sören W, med udda träningsmetoder. Dra med ett bildäck på löprundan och sitta i en tall en hel natt som mental träning. Kul typ.
  • Jakob, Pan 11 jan 2010 23:26
    Har GMOK några träningspaket som kommer att sitta ute under januari?
  • Martin L IFK 11 jan 2010 18:05
    Morgonträningen på torsdag är inställd. Däremot finns det 2 träningar vi kört förut uthängda sedan Falkenbergs OK haft träning där i helgen. Ol intervaller i Skatås och teknikträningen vi körde i Härkeshult före jul. Hör av dig till mig om du vill ha en karta.
  • Bodil 11 jan 2010 10:22
    Klädsugen>Ang. kortärmad OL-tröja kommer den att vara i meshmaterial på ryggen. Ang. tights återkommer jag.
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | 184 | 185 | 186 | 187 | 188 | 189 | 190 | 191 | 192 | 193 | 194 | 195 | 196 | 197 | 198 | 199 | 200 | 201 | 202 | 203 | 204 | 205 | 206 | 207 | 208 | 209 | 210 | 211 | 212 | 213 | 214 | 215 | 216 | 217 | 218 | 219 | 220 | 221 | 222 | 223 | 224 | 225 | 226 | 227 | 228 | 229 | 230 | 231 | 232 | 233 | 234 | 235 | 236 | 237 | 238 | 239 | 240 | 241 | 242 | 243 | 244 | 245 | 246 | 247 | 248 | 249 | 250 | 251 | 252 | 253 | 254 | 255 | 256 | 257 | 258 | 259 | 260 | 261 | 262 | 263 | 264 | 265 | 266 | 267 | 268 | 269

Om gästboken

När du skriver i gästboken gäller följande:

Respekt

Här håller vi en trevlig nivå och beter oss väl mot varandra. Personangrepp, eller diskrimenerande inlägg är ej tillåtna.

Språk

För att det ska vara en trevlig ton här så tillåter vi inte fult språk. Tänk på att människor i alla åldrar kommer läsa det du skriver.

IP-Loggning

Den IP address du surfar från loggas när du gör ett inlägg vi kommer inte lämna ut dessa adresser till någon tredje part utan sparar dessa för att kunna se till att reglerna i gästboken följs.
ATM - 121244