Gästbok

Kommentarens innehåll
Hjälp
Hjälp
Hjälp
Hjälp

  • Annika B 02 sep 2009 17:54
    Jag vill också anmäla mig till imorgon, korta banan.
  • Mattias, IFK 02 sep 2009 16:44
    Samma problem som Jenny. Anmälan träning i morrn. Mattias, lång Maria, kort (springer senare)
  • Johanna W 02 sep 2009 16:18
    Retrojackorna har kommit... Ni som har beställt hör av er till mig så snart som möjligt på tel 031/987517 eller 0703/008507.
  • Jenny Johansson 02 sep 2009 14:44
    Jag försöker anmäla mig och Åsa Hellqvist till morgonens teknikträning (korta banan). Eftersom anmälningssidan inte funkar lägger jag in en anmälan här istället och hoppas att det godtas!
  • Insider 02 sep 2009 08:13
    Ytterligare en markering gjordes igår kväll på GÄM-kavlen av ett klubbens alla veteranlag. I klassen H 17-44 tog Snoken, Slaktarn och Revenger hem segern före tre seniorlag från Vänersborg.
  • Rolf 02 sep 2009 07:38
    test, säger fel på sidan vid anmälan till akt?
  • Kristin 01 sep 2009 21:42
    Hej hej, tänkte höra om det är någon som ska springa Lidingöloppet och kanske i så fall har ett par lediga platser i en bil?
  • omartnersnabelahotmail.com 31 aug 2009 11:44
    Är ju löjligt inspirerande att vara 25-mannaansvarig efter en sådan här helg. Härligt sprunget! Glöm inte att vi vill ha in din anmälan senast idag! Detta görs i kalendern: http://www.gmok.se/calendar.aspx?activityID=526
  • Krocko 30 aug 2009 23:37
    Enligt Slaktarn ska nu klubbens veteranrankinglista vara uppdaterad. Det innebär att det ändå finns hopp, att slå underifrån är ju som bekant ofta ett segervapen.
  • Elit 30 aug 2009 22:25
    Nu finns inbjudan till teknikträningen på torsdag ute, se notiser.
  • Hedberg 30 aug 2009 14:35
    Någon som fick med sig mitt paraply från medel dm i lördags? det är svart och gråt.
  • Chew 29 aug 2009 22:10
    Gött Axe! Har laddat upp min GPS-rutt nu.
  • ap 29 aug 2009 21:59
    Lina>> Syskonen Strand visade verkligen framfötterna! Hoppas det blev bankett på Oves!
  • Axe 29 aug 2009 21:47
    Nu finns medel-KM innlagt i Runoway också. Rita gärna in hur ni sprang eller ladda in era GPS-rutter. länk finns aktiviteten: http://www.gmok.se/calendar.aspx?activityID=257 eller via direktlänk: http://www.obasen.nu/runoway/RunOway.php?competitionId=1163&version=4
  • Lina 29 aug 2009 20:51
    Ja, vilken insats av GMOK idag på DM Medel!!! Pallplats (bäst 2:a eller 3:a) i: H21, D12, D70 och H75 Seger i: D18, H18, H20, D21, D35, H40, och D55 (samt Ö1, Ö7 och Ö8) Dubbelseger i: H16 och H80 Trippelseger i: D20 Trippelseger + 4:eplatsen i: H35 och D45 (Hoppas jag inte har glömt någon...) Härligt sprungit!! Det ser helt enkelt ganska bra ut... Låt oss göra detsamma imorgon! :-)
  • Rolf E 29 aug 2009 17:47
    Grattis till alla segrare på medel DM, särskilt: H16-20, D18-21, men även unge herr Strand 3:a i H21!
  • mimmi 28 aug 2009 23:31
  • mimmi 28 aug 2009 23:29
    Nu finns Resultatlistan från torsdagens Medel-KM här: http://www.gmok.se/calendar.aspx?activityID=257. Några felstämplingar har tillkommit efter noggrannare stämpelkontroll. Om Du har några invändningar mot resultatet ber vi dig höra av dig till Sara S eller Mimmi A. Bra kämpat alla deltagare!
  • Marie 28 aug 2009 21:15
    Har platser över till tävlingen imorgon. Utgår fr Tempobutiken vid skatås och åker norr över. Ring 070-2702796 isf.
  • Strandhagen 28 aug 2009 16:38
    Kartprov finns på hemsidan. Vilken hemsida? Jo, denna: http://www.ifrigor.se/images/Kartor/sjobo-stor.gif TC vid Ögärdet.
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | 184 | 185 | 186 | 187 | 188 | 189 | 190 | 191 | 192 | 193 | 194 | 195 | 196 | 197 | 198 | 199 | 200 | 201 | 202 | 203 | 204 | 205 | 206 | 207 | 208 | 209 | 210 | 211 | 212 | 213 | 214 | 215 | 216 | 217 | 218 | 219 | 220 | 221 | 222 | 223 | 224 | 225 | 226 | 227 | 228 | 229 | 230 | 231 | 232 | 233 | 234 | 235 | 236 | 237 | 238 | 239 | 240 | 241 | 242 | 243 | 244 | 245 | 246 | 247 | 248 | 249 | 250 | 251 | 252 | 253 | 254 | 255 | 256 | 257 | 258 | 259 | 260 | 261 | 262 | 263 | 264

Om gästboken

När du skriver i gästboken gäller följande:

Respekt

Här håller vi en trevlig nivå och beter oss väl mot varandra. Personangrepp, eller diskrimenerande inlägg är ej tillåtna.

Språk

För att det ska vara en trevlig ton här så tillåter vi inte fult språk. Tänk på att människor i alla åldrar kommer läsa det du skriver.

IP-Loggning

Den IP address du surfar från loggas när du gör ett inlägg vi kommer inte lämna ut dessa adresser till någon tredje part utan sparar dessa för att kunna se till att reglerna i gästboken följs.
ATM - 121244