Gästbok

Kommentarens innehåll
Hjälp
Hjälp
Hjälp
Hjälp

  • Pandalus 28 aug 2009 16:23
    Enligt PM inför Stafett-DM skall det finnas kartklipp att studera på IFK:s hemsida, men jag har inte lyckats komma åt dom. Har försökt med både med http://www.ifkgbgol.nu/files/hemligtkartklipp http://www.ifkgbgol.nu/files/madmac/hemligtkartklipp och http://www.ifkgbgol.nu/files/omraden-dar-kartan-ar-skum-men-dar-inte-jag-utan-christer-har-ritat/hemligtkartklipp men kan inte finna dem. Någon som har rätt adress?? Vill samtidigt passa på att ge en elogé till UK-gänget för ytterst kompetent uttagningsarbete, där kompetens och objektivitet som vanligt är ledord framför godtycke och svågerpolitik.
  • M Strandhagen 28 aug 2009 11:03
    Tack för två utmärkta KM-tävlingar. Det känns kul att vara GMOK:are.
  • Stina 28 aug 2009 09:20
    AP och Hanna>> Grattis till lillkillen!
  • Sofia 28 aug 2009 08:12
    Tack alla för era inköp i markan igår. Det blev en fin vinst till klubben! Tråkigt för de sista 5 löparna som blev utan fika, men vi kunde inte drömma om att sälja mer än 60 frallor och 100 kakor!
  • VK/Andrew 27 aug 2009 13:33
    DM-STAFETTLAGEN 2009, HD 35 OCH ÄLDRE http://www.gmok.se/FileDownloader.ashx?fileID=180
  • Harry Jönsson 27 aug 2009 11:20
    Andrew: Du kan hälsa, inte unga fröken, men väl minst lika vackra, fru Strand, att jag svarar ja på hennes fråga...!!
  • Sara S 27 aug 2009 10:11
    Även ett uppdaterat PM med klasser och banlängder finns nu under aktiviteten.
  • mimmi 26 aug 2009 22:54
    Startlistan till Medel-KM har reviderats. Förändringen berör klasserna: D10, H55, H60(tillkommer), H75 och H80(tillkommer) Tyvärr hamnade H60 och H80 klasserna sist i startlistan, vilket varken är avsiktligt, eller möjligt att ändra under rådande omständigheter. Hoppas på överseende med detta.
  • mimmi 26 aug 2009 15:35
    Nu finns startlistan för Medel-KM på plats: http://www.gmok.se/calendar.aspx?activityID=257
  • Marie 26 aug 2009 00:04
    Pandalus: Du får hålla dig i norra delen.
  • H45E 25 aug 2009 22:39
    Pandalus> Pröva på "tie goa backar" i Ängårdsbergen, för att citera Rickard B. En långrunda, helst på vintern i djup snö, uppför alla backar med minst 50 meters stigning. Inga riktningsändringar bara uppför.
  • Sofia 25 aug 2009 16:52
    Ni har väl inte missat att det finns marka på KM. Lämna fikakorgen hemma och ta med pengar!
  • Senil 25 aug 2009 15:39
    Pandalus> Avlysning kort-KM? Håll dig borta från hjärter dam.
  • Pandalus 25 aug 2009 15:21
    Elit-Alfa: "De e lite det att det nog är många som skulle behöva den eminenta typen av delmomentsträning" som den gode Arto skulle uttryckt det. Kom ihåg att Arto och jag körde den i norra Svartedalen innan 10-mila 1990 och jag kan ju ansvara för en sådan träning någon gång i höst...
  • Pandalus 25 aug 2009 15:13
    En fråga till klubbens arrangerande damer: Vad gäller för avlysning för Änggårdsbergen inför Kort-KM? Skall köra champ&champs patenterade back-teknik-intervaller (kraftig stigning på 50-60 m följt av 3-4 kontroller i detaljrika områden med riktningsändringar) där i morgon tänkte jag.
  • Axe och Mimmi 24 aug 2009 22:14
    Axe och MimmiNu finns en lista med vimpel- och tältansvariga för höstens tävlingar. http://www.gmok.se/notifications.aspx?notificationID=33 Klicka på länken i notisen för att se listan. De ansvariga för resp. tävling kommer att läggas till under aktiviteter.
  • Mats J 24 aug 2009 16:40
    Tält/vimpellistan är på gång.
  • Otter 24 aug 2009 13:44
    Någon motsvarighet för tält/vimpellistan finns inte, men jag föreslår att den som är uppsatt på aktiviteten (tävlingen) är också den som är ansvarig för tält/vimpel. I så fall ser det ut som Ulf S får en del att göra under hösten, men Mimmi/Axe är kanske på gång med en lista?
  • Marcus 24 aug 2009 13:40
    Nu finns inbjudan till E2 av girot ute: http://girogbg.blogg.se
  • Stig Larsson 24 aug 2009 13:17
    Tack, då återstår det bara att hitta tält/vimpellistan.
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | 184 | 185 | 186 | 187 | 188 | 189 | 190 | 191 | 192 | 193 | 194 | 195 | 196 | 197 | 198 | 199 | 200 | 201 | 202 | 203 | 204 | 205 | 206 | 207 | 208 | 209 | 210 | 211 | 212 | 213 | 214 | 215 | 216 | 217 | 218 | 219 | 220 | 221 | 222 | 223 | 224 | 225 | 226 | 227 | 228 | 229 | 230 | 231 | 232 | 233 | 234 | 235 | 236 | 237 | 238 | 239 | 240 | 241 | 242 | 243 | 244 | 245 | 246 | 247 | 248 | 249 | 250 | 251 | 252 | 253 | 254 | 255 | 256 | 257 | 258 | 259 | 260 | 261 | 262 | 263 | 264

Om gästboken

När du skriver i gästboken gäller följande:

Respekt

Här håller vi en trevlig nivå och beter oss väl mot varandra. Personangrepp, eller diskrimenerande inlägg är ej tillåtna.

Språk

För att det ska vara en trevlig ton här så tillåter vi inte fult språk. Tänk på att människor i alla åldrar kommer läsa det du skriver.

IP-Loggning

Den IP address du surfar från loggas när du gör ett inlägg vi kommer inte lämna ut dessa adresser till någon tredje part utan sparar dessa för att kunna se till att reglerna i gästboken följs.
ATM - 121244