Gästbok

Kommentarens innehåll
Hjälp
Hjälp
Hjälp
Hjälp

  • Krocko 30 aug 2009 23:37
    Enligt Slaktarn ska nu klubbens veteranrankinglista vara uppdaterad. Det innebär att det ändå finns hopp, att slå underifrån är ju som bekant ofta ett segervapen.
  • Elit 30 aug 2009 22:25
    Nu finns inbjudan till teknikträningen på torsdag ute, se notiser.
  • Hedberg 30 aug 2009 14:35
    Någon som fick med sig mitt paraply från medel dm i lördags? det är svart och gråt.
  • Chew 29 aug 2009 22:10
    Gött Axe! Har laddat upp min GPS-rutt nu.
  • ap 29 aug 2009 21:59
    Lina>> Syskonen Strand visade verkligen framfötterna! Hoppas det blev bankett på Oves!
  • Axe 29 aug 2009 21:47
    Nu finns medel-KM innlagt i Runoway också. Rita gärna in hur ni sprang eller ladda in era GPS-rutter. länk finns aktiviteten: http://www.gmok.se/calendar.aspx?activityID=257 eller via direktlänk: http://www.obasen.nu/runoway/RunOway.php?competitionId=1163&version=4
  • Lina 29 aug 2009 20:51
    Ja, vilken insats av GMOK idag på DM Medel!!! Pallplats (bäst 2:a eller 3:a) i: H21, D12, D70 och H75 Seger i: D18, H18, H20, D21, D35, H40, och D55 (samt Ö1, Ö7 och Ö8) Dubbelseger i: H16 och H80 Trippelseger i: D20 Trippelseger + 4:eplatsen i: H35 och D45 (Hoppas jag inte har glömt någon...) Härligt sprungit!! Det ser helt enkelt ganska bra ut... Låt oss göra detsamma imorgon! :-)
  • Rolf E 29 aug 2009 17:47
    Grattis till alla segrare på medel DM, särskilt: H16-20, D18-21, men även unge herr Strand 3:a i H21!
  • mimmi 28 aug 2009 23:31
  • mimmi 28 aug 2009 23:29
    Nu finns Resultatlistan från torsdagens Medel-KM här: http://www.gmok.se/calendar.aspx?activityID=257. Några felstämplingar har tillkommit efter noggrannare stämpelkontroll. Om Du har några invändningar mot resultatet ber vi dig höra av dig till Sara S eller Mimmi A. Bra kämpat alla deltagare!
  • Marie 28 aug 2009 21:15
    Har platser över till tävlingen imorgon. Utgår fr Tempobutiken vid skatås och åker norr över. Ring 070-2702796 isf.
  • Strandhagen 28 aug 2009 16:38
    Kartprov finns på hemsidan. Vilken hemsida? Jo, denna: http://www.ifrigor.se/images/Kartor/sjobo-stor.gif TC vid Ögärdet.
  • Pandalus 28 aug 2009 16:23
    Enligt PM inför Stafett-DM skall det finnas kartklipp att studera på IFK:s hemsida, men jag har inte lyckats komma åt dom. Har försökt med både med http://www.ifkgbgol.nu/files/hemligtkartklipp http://www.ifkgbgol.nu/files/madmac/hemligtkartklipp och http://www.ifkgbgol.nu/files/omraden-dar-kartan-ar-skum-men-dar-inte-jag-utan-christer-har-ritat/hemligtkartklipp men kan inte finna dem. Någon som har rätt adress?? Vill samtidigt passa på att ge en elogé till UK-gänget för ytterst kompetent uttagningsarbete, där kompetens och objektivitet som vanligt är ledord framför godtycke och svågerpolitik.
  • M Strandhagen 28 aug 2009 11:03
    Tack för två utmärkta KM-tävlingar. Det känns kul att vara GMOK:are.
  • Stina 28 aug 2009 09:20
    AP och Hanna>> Grattis till lillkillen!
  • Sofia 28 aug 2009 08:12
    Tack alla för era inköp i markan igår. Det blev en fin vinst till klubben! Tråkigt för de sista 5 löparna som blev utan fika, men vi kunde inte drömma om att sälja mer än 60 frallor och 100 kakor!
  • VK/Andrew 27 aug 2009 13:33
    DM-STAFETTLAGEN 2009, HD 35 OCH ÄLDRE http://www.gmok.se/FileDownloader.ashx?fileID=180
  • Harry Jönsson 27 aug 2009 11:20
    Andrew: Du kan hälsa, inte unga fröken, men väl minst lika vackra, fru Strand, att jag svarar ja på hennes fråga...!!
  • Sara S 27 aug 2009 10:11
    Även ett uppdaterat PM med klasser och banlängder finns nu under aktiviteten.
  • mimmi 26 aug 2009 22:54
    Startlistan till Medel-KM har reviderats. Förändringen berör klasserna: D10, H55, H60(tillkommer), H75 och H80(tillkommer) Tyvärr hamnade H60 och H80 klasserna sist i startlistan, vilket varken är avsiktligt, eller möjligt att ändra under rådande omständigheter. Hoppas på överseende med detta.
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | 184 | 185 | 186 | 187 | 188 | 189 | 190 | 191 | 192 | 193 | 194 | 195 | 196 | 197 | 198 | 199 | 200 | 201 | 202 | 203 | 204 | 205 | 206 | 207 | 208 | 209 | 210 | 211 | 212 | 213 | 214 | 215 | 216 | 217 | 218 | 219 | 220 | 221 | 222 | 223 | 224 | 225 | 226 | 227 | 228 | 229 | 230 | 231 | 232 | 233 | 234 | 235 | 236 | 237 | 238 | 239 | 240 | 241 | 242 | 243 | 244 | 245 | 246 | 247 | 248 | 249 | 250 | 251 | 252 | 253 | 254 | 255 | 256 | 257 | 258 | 259 | 260 | 261 | 262 | 263 | 264 | 265

Om gästboken

När du skriver i gästboken gäller följande:

Respekt

Här håller vi en trevlig nivå och beter oss väl mot varandra. Personangrepp, eller diskrimenerande inlägg är ej tillåtna.

Språk

För att det ska vara en trevlig ton här så tillåter vi inte fult språk. Tänk på att människor i alla åldrar kommer läsa det du skriver.

IP-Loggning

Den IP address du surfar från loggas när du gör ett inlägg vi kommer inte lämna ut dessa adresser till någon tredje part utan sparar dessa för att kunna se till att reglerna i gästboken följs.
ATM - 121244