Gästbok

Kommentarens innehåll
Hjälp
Hjälp
Hjälp
Hjälp

  • Elit 18 maj 2009 23:15
    Träningen imorgon 19 maj: Skogsintervaller med karta. 8 st förenklingsintervaller, intervallerna är mellan 350m och 550m. Intervallerna springs 2 och 2. Medtag kompass. Stora skärmar vid kontrollerna.
  • SAIK 18 maj 2009 12:52
  • webmastersnabelagmok.se 17 maj 2009 16:46
    Magnus C>> Jag tog mig friheten och klistrade in det i kalendern. Jag har glömt att lägga till ett lämpligt felmeddelande men det går inte att anmäla sig efter att sista anmälan har gått ut i kalendern men däremot går det att skriva om du kryssar ur "är anmälan". För övrigt har jag klart en första version av typ "mini-winsplits" som ska funka bra för träningar. Jag hoppas att få tid att lägga ut det inom några dagar. Det bör blir lite trevligare att jämföra tiderna.
  • Magnus C 17 maj 2009 12:54
    Hej, tack för fin träning på Björnås! Får inte till ett inlägg i kalendern så postar här. Tot: 45.16, Str tider: 1.15-2.17-4.59-1.52-2.46-1.48-0.59-5.53-2.12-9.10-2.00-5.04-3.10-0.58-0.46 Karta med GPS vägval: http://www.saik.o.se/media/images/news/2009517_1318191166_Morgonträning Björnåskullarna.jpg
  • Johanna W 15 maj 2009 19:59
    Är du sugen på en Retrojacka, läs mer under notiser...
  • Lisa 15 maj 2009 16:07
    LYCKA TILL nu alla GMOKare som ska springa Varvet imorgon. Det finns många att hålla utkik efter för oss som hejar, t ex Mimmi, Marie, Johan (Strand &Otterström &Rosén &Zettergren), Palm, Anders (H Johansson & Höije), Kristoffer, Tobias (Ahnoff&Valentin)Christer B, Maria J, Anne F, och säkert massa fler (som inte är anmälda som gmok-are)
  • Mats Johnsson 15 maj 2009 11:23
    Malin & Daniel>> Grattis från oss här i Falköping! Nästan jämnårig med Ludvig alltså (2 mån häromdagen).
  • Stina 15 maj 2009 09:21
    Malin & Daniel>> Så han kom till slut...;-) Stort grattis!
  • Jari W 15 maj 2009 08:51
    På GMOKs Naturpassida står det: "Getryggen (området en bit väster om Skatås)" Riktningen kanske bör modifieras en aning? ;-)
  • Asgeir 14 maj 2009 21:24
    Jag har en uppsättning som jag tänkt ta med till j-cup på onsdag, men det skall väl finnas två?
  • Johanna W 14 maj 2009 20:56
    Ungdomskommiten efterlyser vimpel&tält. Behöver dem på lördag!!!
  • Elit 14 maj 2009 16:52
    Grattis Malin och Daniel!!
  • Ola J 14 maj 2009 15:46
    Tider på de som sprang teknikträningen i förmiddags: 1. Mats H 45.11 2. Yuri T 45.30 3. Henrik E 46.11 4. Marcus M 46.12 5. Werner 49.07 6. Palm 51.11 7. Tomi 51.25. Övriga killar kortade lite. På dambanan var Emma snabbast med 41.00. Övriga kortade lite. Lägg gärna in sträcktider i aktivitetshanteraren. Mats H har redan lagt in sina där.
  • jaxe 14 maj 2009 13:35
    Kan bara instämma. Grattis till sonen!
  • Maria 13 maj 2009 19:47
    Stort Grattis Malin och Daniel och välkommen lillkillen!
  • Lisa A 13 maj 2009 16:48
    Grattis Malin och Daniel!!!
  • Malin O 13 maj 2009 14:58
    Vill bara meddela att vi fick en Assar eller möjligtvis Ingemar (får se vad han passar som) i fredags kväll. Alla i familjen mår bra, trötta men lyckliga! /Malin & Daniel
  • ksidebysnabelahotmail.com 13 maj 2009 09:07
    Anders W>> Det finns WC men vi kommer inte ha tillgång till dusch.
  • Anders W 12 maj 2009 22:36
    Nån som vet om det finns dusch vid TC på sprintcupen imorgon, onsdag 13/5?
  • Krocko 12 maj 2009 16:09
    Härligt att se att tillsynes oskyldiga inlägg kan orsaka sådana kraftmätningar i svenska språket. Konstigt nog seglade termen "kultursnobberi" förbi i mitt medvetande just nu. Undrar varför. Jag tycker f ö också att gästbokssvenska ligger språkligt lite högre än SMS-dito men att jag riktigt kände att Elit hade ont om tid och snarare förmedlade känslan av att han stod vid upploppet och utropade dessa lösryckta ord. När jag tänker efter krävs det nog en större konstnär för att förmedla den känslan än att rapa upp utantill kunskap i bisatslära. För övrigt nr 2 är att jag visst slutade mitt gårdagsinlägg mitt i en mening som skulle slutat "...bedrivs med fördel löpande."
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | 184 | 185 | 186 | 187 | 188 | 189 | 190 | 191 | 192 | 193 | 194 | 195 | 196 | 197 | 198 | 199 | 200 | 201 | 202 | 203 | 204 | 205 | 206 | 207 | 208 | 209 | 210 | 211 | 212 | 213 | 214 | 215 | 216 | 217 | 218 | 219 | 220 | 221 | 222 | 223 | 224 | 225 | 226 | 227 | 228 | 229 | 230 | 231 | 232 | 233 | 234 | 235 | 236 | 237 | 238 | 239 | 240 | 241 | 242 | 243 | 244 | 245 | 246 | 247 | 248 | 249 | 250 | 251 | 252 | 253 | 254 | 255 | 256 | 257 | 258 | 259 | 260 | 261 | 262 | 263 | 264 | 265 | 266 | 267 | 268 | 269

Om gästboken

När du skriver i gästboken gäller följande:

Respekt

Här håller vi en trevlig nivå och beter oss väl mot varandra. Personangrepp, eller diskrimenerande inlägg är ej tillåtna.

Språk

För att det ska vara en trevlig ton här så tillåter vi inte fult språk. Tänk på att människor i alla åldrar kommer läsa det du skriver.

IP-Loggning

Den IP address du surfar från loggas när du gör ett inlägg vi kommer inte lämna ut dessa adresser till någon tredje part utan sparar dessa för att kunna se till att reglerna i gästboken följs.
ATM - 121244