Gästbok

Kommentarens innehåll
Hjälp
Hjälp
Hjälp
Hjälp

  • Magnus C, SAIK 19 mar 2009 16:16
    Tack för gårdagens träning. Efter att lurvenben och jag jämfört sträcktider i bilen hem insåg jag att Elits vägval var bra då jag ett par ggr var för defensiv och trodde att runtvägvalen lönade sig. Men näppeligen...
  • Chew 18 mar 2009 23:00
    Eftersom det inte går att kommentera resultaten till natt-km (Micke fixa så man kan kommentera även notiser!) så slänger jag upp sträcktiderna här: 5.23 11.37 1.42 6,43 2.17 1.48 7.27 0.58 7.09 1.37 2.23 8.20 3.47 2.58 0.37 Vägval: http://straaand.googlepages.com/natt-km_strand.jpg Rutten till 2:an kan jag i alla fall bortförklara lite med att den stora stigen på kartan var aningen mindre i verkligheten samt något svår att följa. Därav helomvändningar och liknande.. Tack för fint KM dessutom.
  • Fredrik 18 mar 2009 15:00
    Grattis Mats och Lena!! Underbart med ytterliggare en ÖISare på denna jord.
  • Andreas P 18 mar 2009 10:12
    Startlistan till Natt-km är uppdaterad med bla banlängder o stämpelsystem.
  • ap 18 mar 2009 10:09
    Grattis Mats & Lena!
  • Lisa A 17 mar 2009 20:56
    Varmt grattis till Mats Johnsson & Lena som fått en liten son, Ludvig!
  • Elit 16 mar 2009 20:25
    Jag har uppdaterat 10 mila nyheten med resultaten från lördagen...
  • straaandsnabelagmail.com 16 mar 2009 13:02
    Någon herrlöpare som scannat in kartan, i relativt hög upplösning, från lördagens förmiddagspass och kan skicka till mig? Alternativt ta med en blank karta till tisdag kväll..
  • magnuscarlstedt85snabelahotmail.com 16 mar 2009 12:06
    Finns det möjlighet att få springa ert natt-KM som träning för en SAIKare? Jag kan starta innan eller efter och behöver inte vara med i resultaten men köper gärna en karta och tar mig runt.
  • Slaktarn 16 mar 2009 11:32
    Oj oj oj det är inte lätt för en gammal slaktare och revisor men den här gången känns på något konstigt sätt bra att vara i sällskap med Pandalus
  • Mats 16 mar 2009 10:27
    Läs vad Micke skriver nedan....... lägg upp nytt konto, inloggningsuppgift finns på gamla intranätet.
  • Lars-Göran 16 mar 2009 09:49
    Jag har samma problem mina inloggningsuppgifter verkar inte fungera. Har inte dessa flyttas över till den nya sidan? /LG
  • Martin L IFK 16 mar 2009 09:47
    Anmälan och info om torsdagsträningen finns på IFKs sida.
  • Slaktarn 15 mar 2009 23:56
    Måste man skaffa nya inloggningsuppgifter? Mina gamla tycks inte fungera.
  • Martin Ivarsson 13 mar 2009 23:08
    VSK bjuder in till Tiomila-träning fredag 20/3 i relativt relevant terräng med västkust mått mätt. Mer info på: http://www.itstud.chalmers.se/~ivarssom/10milaTraningVBG.pdf Väl mött!
  • Micke 13 mar 2009 16:13
    Pandalus>> Du har inget användarnamn! Du får registrera dig först. Lösenordet för det ska finnas på gamla sidans intranät eller så mailar du mig så skickar jag över det.
  • AndersHedberg 13 mar 2009 15:43
    Får tyvärr kasta in handduken för kvällens aktiviteter
  • Chew 13 mar 2009 13:04
  • Friman Stridh 13 mar 2009 11:26
    Det ligger något i Pandalus "klagan": Att Ap:s svar ger oss den 100%iga förståelsen för varför han alltid? är så snäll. tillgången till kakao och dess lugnade effekt.
  • andreassnabeladagsmeja.se 13 mar 2009 11:05
    Glöm inte att anmäla er till Natt-KM, sista anmälan nu på söndag. Mer info finns i Notiser på hemsidan.
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | 184 | 185 | 186 | 187 | 188 | 189 | 190 | 191 | 192 | 193 | 194 | 195 | 196 | 197 | 198 | 199 | 200 | 201 | 202 | 203 | 204 | 205 | 206 | 207 | 208 | 209 | 210 | 211 | 212 | 213 | 214 | 215 | 216 | 217 | 218 | 219 | 220 | 221 | 222 | 223 | 224 | 225 | 226 | 227 | 228 | 229 | 230 | 231 | 232 | 233 | 234 | 235 | 236 | 237 | 238 | 239 | 240 | 241 | 242 | 243 | 244 | 245 | 246 | 247 | 248 | 249 | 250 | 251 | 252 | 253 | 254 | 255 | 256 | 257 | 258 | 259 | 260 | 261 | 262 | 263 | 264

Om gästboken

När du skriver i gästboken gäller följande:

Respekt

Här håller vi en trevlig nivå och beter oss väl mot varandra. Personangrepp, eller diskrimenerande inlägg är ej tillåtna.

Språk

För att det ska vara en trevlig ton här så tillåter vi inte fult språk. Tänk på att människor i alla åldrar kommer läsa det du skriver.

IP-Loggning

Den IP address du surfar från loggas när du gör ett inlägg vi kommer inte lämna ut dessa adresser till någon tredje part utan sparar dessa för att kunna se till att reglerna i gästboken följs.
ATM - 121244