Gästbok

Kommentarens innehåll
Hjälp
Hjälp
Hjälp
Hjälp

  • rebecka_tumasnabelahotmail.com 09 mar 2009 23:30
    Hej! Jag är sugen på att testa att orientera, och undrar lite var jag ska börja när det gäller hur jag ska träna, var och hur man bör börja springa, utrustning och andra bra tips. Har nån lust att slänga iväg några rader till mig hade jag varit hur tacksam som helst! Mvh /Rebecka
  • Ola J 09 mar 2009 22:46
    Vi samkör morgondagens testlopp med IFK. Vi har bestämt samling med dem klockan 18.20 vid starten av 8:an. För att vi skall få en ordentlig uppvärmning är det därför viktigt att vi springer ut från stugan i tid. De som kommer lite sent får köra uppvärmning på egen hand och ansluta vid starten
  • Stina 09 mar 2009 21:46
    Jag har en svart Nike-jacka (med en vit GMOK-mössa i ena fickan). Arrangören igår sa att en GMOKare efterlyst denna. Tar med den till stugan imorgon.
  • Maria 09 mar 2009 20:02
    Grattis till alla fina lopp i helgen! Tänkte bara passa på att höra vem som har min SI-bricka.
  • hanna 08 mar 2009 21:03
    nu har jag lagt upp en del av mina bilder från dammiddagen och det tycker jag de andra som tog kort också ska göra=) det dröjde lite, men bättre sent än aldrig!
  • Ols 08 mar 2009 20:29
    Grattis till mycket bra prestationer! Trotsallt en lovande start på säsongen.
  • Undrande 08 mar 2009 19:20
    Knappast i herrklassen eller?
  • Louise 08 mar 2009 12:21
    GMOK 2a i både dam- och herrklassen på Hallandsstafetten!!!!! Bra jobbat!
  • Lina 07 mar 2009 20:55
    Någon som fått med sig något extra Garmin pulsband någongång? Senast jag hade det var på tisdagsintervallerna för snart två veckor sen. Någon tjej som fick med sig dom hem?? När jag ändå är igång att skriva kan jag påminna om att det är löptest på grus8an på tisdag! Tagga tagga tagga! Men först tagga till morgondagens Hallandsstafett! Nu kör vi!!
  • jaxe 05 mar 2009 14:56
    Var precis inne på Spring Cups hemsida (http://www.springcup.dk/springcup/ ) och fick se en bild från 2005 på GMOKs terrängserierekordman. Då räckte det till en femteplats, med tätkänning hela vägen in. Ifjol var det ju succé överlag för klubben med bla en tredjeplats för herrarna - Nya historiska bilder i år? Men innan dess - lycka till på Hallands! (Bilden finns även här om de tar bort den från startsidan: http://www.springcup.dk/springcup/springcup/2009/dk/LOB_selober.asp?runnerid=315 )
  • E.T 05 mar 2009 07:35
  • ulf.ot.sundinsnabelatelia.com 05 mar 2009 00:32
    Alla ni nya i klubben som vill bli inlagda i Klubben On-line så att ni kan anmäla er till tävlingar: skicka mig ett mail med Namn, födelsedatum, SI-bricka, normal tävlingsklass, tidigare klubb och adress så fixar jag det.
  • Junis 04 mar 2009 20:54
    Jag springer intervaller i Skatås i morgon torsdag. Någon som är på?
  • Elit 03 mar 2009 23:47
    Nattdistans imorgon onsdag, parkeringen vid Bertilssonsstuga kl. 18:00.
  • Mikael L 03 mar 2009 18:54
    VÄLKOMNA till Laxträffen söndagen den 15 mars i tuff terräng. Inbjudan finner ni på http://www.fok.se/laxtraffen/index.php Sista anmälan torsdag 5 mars och efteranmälan senast 20.00 torsdag den 12 mars. Marketenteri kommer att finnas med bland annat försäljning av pastasallad och hamburgare.
  • jaxe igen 03 mar 2009 17:30
    Man bör visst inte skriva en punkt efter länkarna...anmälan görs här: http://entor.oringen.se/
  • jaxe 03 mar 2009 17:29
    Nuvarande anmälningsperiod för 5-dagars är förlängd och går ut i morgon onsdag (4/3). Anmälan görs här: http://entor.oringen.se/. Just nu är det 50 anmälda från GMOK, så även om vi inte kommer upp i Sälen-nivåer ser det ut att bli ett bra gäng även i år! (Ordinarie anmälan går ut 1 juni)
  • webmastersnabelagmok.se 02 mar 2009 20:21
    Micke+ Att knapparna i kalendern nog kommer bytas ut mot att visa antalet anmälda
  • webmastersnabelagmok.se 02 mar 2009 20:19
    MickeLina>> Jag kommer testa med mindre och gråa knappar istället. Blir någon gång under veckan, får se hur det funkar.
  • Lina 02 mar 2009 19:41
    En fråga angående hemsidan, layout o s v... Alla blåa info-pluppar på förstasidan tycker jag ger ett rörigt intryck. Räcker det inte med att man kan klicka på ex resp. aktivitet i kalendern för att "läsa mer"? Bara en tanke...
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | 184 | 185 | 186 | 187 | 188 | 189 | 190 | 191 | 192 | 193 | 194 | 195 | 196 | 197 | 198 | 199 | 200 | 201 | 202 | 203 | 204 | 205 | 206 | 207 | 208 | 209 | 210 | 211 | 212 | 213 | 214 | 215 | 216 | 217 | 218 | 219 | 220 | 221 | 222 | 223 | 224 | 225 | 226 | 227 | 228 | 229 | 230 | 231 | 232 | 233 | 234 | 235 | 236 | 237 | 238 | 239 | 240 | 241 | 242 | 243 | 244 | 245 | 246 | 247 | 248 | 249 | 250 | 251 | 252 | 253 | 254 | 255 | 256 | 257 | 258 | 259 | 260 | 261 | 262 | 263 | 264 | 265

Om gästboken

När du skriver i gästboken gäller följande:

Respekt

Här håller vi en trevlig nivå och beter oss väl mot varandra. Personangrepp, eller diskrimenerande inlägg är ej tillåtna.

Språk

För att det ska vara en trevlig ton här så tillåter vi inte fult språk. Tänk på att människor i alla åldrar kommer läsa det du skriver.

IP-Loggning

Den IP address du surfar från loggas när du gör ett inlägg vi kommer inte lämna ut dessa adresser till någon tredje part utan sparar dessa för att kunna se till att reglerna i gästboken följs.
ATM - 121244