Gästbok

Kommentarens innehåll
Hjälp
Hjälp
Hjälp
Hjälp

  • Ols 08 mar 2009 20:29
    Grattis till mycket bra prestationer! Trotsallt en lovande start på säsongen.
  • Undrande 08 mar 2009 19:20
    Knappast i herrklassen eller?
  • Louise 08 mar 2009 12:21
    GMOK 2a i både dam- och herrklassen på Hallandsstafetten!!!!! Bra jobbat!
  • Lina 07 mar 2009 20:55
    Någon som fått med sig något extra Garmin pulsband någongång? Senast jag hade det var på tisdagsintervallerna för snart två veckor sen. Någon tjej som fick med sig dom hem?? När jag ändå är igång att skriva kan jag påminna om att det är löptest på grus8an på tisdag! Tagga tagga tagga! Men först tagga till morgondagens Hallandsstafett! Nu kör vi!!
  • jaxe 05 mar 2009 14:56
    Var precis inne på Spring Cups hemsida (http://www.springcup.dk/springcup/ ) och fick se en bild från 2005 på GMOKs terrängserierekordman. Då räckte det till en femteplats, med tätkänning hela vägen in. Ifjol var det ju succé överlag för klubben med bla en tredjeplats för herrarna - Nya historiska bilder i år? Men innan dess - lycka till på Hallands! (Bilden finns även här om de tar bort den från startsidan: http://www.springcup.dk/springcup/springcup/2009/dk/LOB_selober.asp?runnerid=315 )
  • E.T 05 mar 2009 07:35
  • ulf.ot.sundinsnabelatelia.com 05 mar 2009 00:32
    Alla ni nya i klubben som vill bli inlagda i Klubben On-line så att ni kan anmäla er till tävlingar: skicka mig ett mail med Namn, födelsedatum, SI-bricka, normal tävlingsklass, tidigare klubb och adress så fixar jag det.
  • Junis 04 mar 2009 20:54
    Jag springer intervaller i Skatås i morgon torsdag. Någon som är på?
  • Elit 03 mar 2009 23:47
    Nattdistans imorgon onsdag, parkeringen vid Bertilssonsstuga kl. 18:00.
  • Mikael L 03 mar 2009 18:54
    VÄLKOMNA till Laxträffen söndagen den 15 mars i tuff terräng. Inbjudan finner ni på http://www.fok.se/laxtraffen/index.php Sista anmälan torsdag 5 mars och efteranmälan senast 20.00 torsdag den 12 mars. Marketenteri kommer att finnas med bland annat försäljning av pastasallad och hamburgare.
  • jaxe igen 03 mar 2009 17:30
    Man bör visst inte skriva en punkt efter länkarna...anmälan görs här: http://entor.oringen.se/
  • jaxe 03 mar 2009 17:29
    Nuvarande anmälningsperiod för 5-dagars är förlängd och går ut i morgon onsdag (4/3). Anmälan görs här: http://entor.oringen.se/. Just nu är det 50 anmälda från GMOK, så även om vi inte kommer upp i Sälen-nivåer ser det ut att bli ett bra gäng även i år! (Ordinarie anmälan går ut 1 juni)
  • webmastersnabelagmok.se 02 mar 2009 20:21
    Micke+ Att knapparna i kalendern nog kommer bytas ut mot att visa antalet anmälda
  • webmastersnabelagmok.se 02 mar 2009 20:19
    MickeLina>> Jag kommer testa med mindre och gråa knappar istället. Blir någon gång under veckan, får se hur det funkar.
  • Lina 02 mar 2009 19:41
    En fråga angående hemsidan, layout o s v... Alla blåa info-pluppar på förstasidan tycker jag ger ett rörigt intryck. Räcker det inte med att man kan klicka på ex resp. aktivitet i kalendern för att "läsa mer"? Bara en tanke...
  • Magnus C SAIK 02 mar 2009 16:07
    Vi är ett gäng som kör gafflade natt-ol ikväll runt 18 snåret på skärmarna från torsdagens morgonteknik som GMOK arrangerade. Hör av er till mig senast 17:15 om ni är sugna på att vara med. 0702-589850
  • Ola J 02 mar 2009 12:58
    Hej Martin! Jag tycker att det är synd om det inte blir någon träning på torsdag. Men å andra sidan kan jag förstå att ni inte vill fixa det när alla era är borta. Mitt förslag är därför att vi tar över träningen på torsdag och sedan får ni ta våran sista i Fontin om två veckor. Är det ok för er?
  • Ola J 02 mar 2009 12:25
    Måns och Hanna imponerade nere i Kristianstad i söndags. Segrar i H16 respektive D18. Hedis krigade också tappert mot seniorrerna i H21. Resultaten finns här: http://www.pan-kristianstad.nu/arrangemang/marstavl./2009/Res_090301.html
  • Martin L IFK 01 mar 2009 22:47
    Hur är intresset för morgonträning på torsdag? De flesta IFKare är i Italien så det blir dåligt deltagande ifrån oss. Vi försöker ordna något om det finns intresse från SAIK och GMOK annars skjuter vi på det en vecka.
  • Ola J 01 mar 2009 14:00
    Några fler av de våra i mål: 5-i-topp vid Vasaloppet - Herrar - Mora - 2009 - Göteborg/Majorna OK 1 564 05:05:26 Ola Martner 2 745 05:12:00 Kristoffer Sideby 3 1641 05:40:39 Magnus Palm 4 1879 05:47:18 Karl Tiselius 5 1985 05:50:13 Jonas Lundberg
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | 184 | 185 | 186 | 187 | 188 | 189 | 190 | 191 | 192 | 193 | 194 | 195 | 196 | 197 | 198 | 199 | 200 | 201 | 202 | 203 | 204 | 205 | 206 | 207 | 208 | 209 | 210 | 211 | 212 | 213 | 214 | 215 | 216 | 217 | 218 | 219 | 220 | 221 | 222 | 223 | 224 | 225 | 226 | 227 | 228 | 229 | 230 | 231 | 232 | 233 | 234 | 235 | 236 | 237 | 238 | 239 | 240 | 241 | 242 | 243 | 244 | 245 | 246 | 247 | 248 | 249 | 250 | 251 | 252 | 253 | 254 | 255 | 256 | 257 | 258 | 259 | 260 | 261 | 262 | 263 | 264 | 265 | 266

Om gästboken

När du skriver i gästboken gäller följande:

Respekt

Här håller vi en trevlig nivå och beter oss väl mot varandra. Personangrepp, eller diskrimenerande inlägg är ej tillåtna.

Språk

För att det ska vara en trevlig ton här så tillåter vi inte fult språk. Tänk på att människor i alla åldrar kommer läsa det du skriver.

IP-Loggning

Den IP address du surfar från loggas när du gör ett inlägg vi kommer inte lämna ut dessa adresser till någon tredje part utan sparar dessa för att kunna se till att reglerna i gästboken följs.
ATM - 121244