Partners

Gästbok

Natt-terränglöpning 25 feb 2016 21:40

Vi har lagt en reflexbana för Ungdomsträningen som man kan springa för att öva kombinationen natt, löpning och taskigt underlag.
Låna en karta från bordet längst in och testa. Ca 4,8 km lång med reflexer 1x2 cm uppsatta så man lätt hittar på de delar som går inne i skogen. Vi har låtit den sitta kvar och plockar först ner den 12 mars. Mvh Ungdomsledarna
Mats J 25 feb 2016 18:46

Jimmy hör med Torbjörn Aronsson, Han fixade logi åt övriga klubben tidigare så det är möjligt att han kan hjälpa dig.
Jimmy P 25 feb 2016 14:41

O-ringen. Någon med tips på boende? Finner i stort sett bara mega-stugor hos de stora aktörerna. Jag och familjen (2+2) är sent ute men planen var Idre-veckan men där blir vi själva om inte, ni vet vilka ni är, ska dit :)
Judith 24 feb 2016 08:18

Hej Wallinders
Vi kan laga mat v.23. Sà vore jättebra om ni kunde byta med oss. Tack
Mats S 23 feb 2016 12:22

För oss som inte är elit eller ungdom finns GMOK teknik på lördag. Se kalendern. SMHI tror på sol och då blir det otroligt fina vyer över norra skärgården från några kontrollpunkter.
Mats Strandhagen 17 feb 2016 22:16

Helgens träning för oss i GMOK som vill förbättra tekniken är SM Sport vintercup. Nästa helg 27 februari blir det utmanande kurvorientering på brunbildskarta i Torslanda.
Byte av matvecka 16 feb 2016 19:53

Judith kan ni vecka 23 så byter vi gärna med er/Wallinders
judithwydergmail.com 16 feb 2016 16:55

Hej, vi behöver byta tisdag matlagnings tiden dà jag hoppas vara pà em denna vecka.
Kan nàgon byta som ska laga mat v.10/11/12 eller v22?
malin.lammtelia.com 12 feb 2016 20:36

Frölunda OL har en extrainsatt orienteringstävling med medeldistans på Safjället, Krokslätt söndag den 20 mars. Fri minutstart för HD35 och uppåt. http://eventor.orientering.se/Events/Show/14267
Varmt välkomna!
Mats J 11 feb 2016 15:56

Det är dags för intresseanmälan till Venla/Jukola i Villmanstrand, se under På gång i klubben.
Mats Strandhagen 11 feb 2016 13:27

Lördagens träning medeldistans passar för alla. Goda möjligheter att korta av. Känner du dig osäker så spring med en kompis. Vill någon hänga med mig så är min start planerad till 10:30.
Tjejjträff 10 feb 2016 17:27

Hej girls! På söndag blir det tjejträff, se info i kalendern; http://gmok.se/Calendar/Details/4737
Mat v 23 07 feb 2016 09:19

Student v 22 o v 23 och behöver därför byta matlagningsvecka. Kan i princip alla veckor utom v 7, vem kan byta?
Häls Wallinders
Ap 07 feb 2016 09:00

http://m.gp.se/nyheter/reportage/1.2981411-skogsstjarnan-hittade-ratt-i-goteborg
Stort reportage om Judith i dagens GP!
Vis 06 feb 2016 22:25

Kör distans från stugan kl 10 på söndag
Viktoria 06 feb 2016 16:59

Nu har städ- & matlistan för 2016 lagts upp under "på gång i klubben". Är du aktiv i klubben, dvs springer någon tävling då och då, glöm inte att kolla vilken vecka du är uppsatt på städlistan. Och har du några gånger under 2015 käkat på tisdagar, kolla även den listan :)
Lina 04 feb 2016 09:57

Går fortfarande att anmäla sig till Tjeckien över påsk. Gör det dock snarast genom att boka flyg och kommentera: http://gmok.se/Calendar/Details/4554 21-28/3 eller 24-28/3.
Lotta 02 feb 2016 15:35

Tack Annika!
Grus8an 02 feb 2016 15:15

Är det något test inplanerat?
Annika K 01 feb 2016 16:36

Lotta: Jag har några kartor som jag fick tillbaka, lägger dem i stugan imorgon. Det går annars att skriva ut från GOFs hemsida.

Om gästboken

När du skriver i gästboken gäller följande:

Respekt

Här håller vi en trevlig nivå och beter oss väl mot varandra. Personangrepp, eller diskrimenerande inlägg är ej tillåtna.

Språk

För att det ska vara en trevlig ton här så tillåter vi inte fult språk. Tänk på att människor i alla åldrar kommer läsa det du skriver.

IP-Loggning

Den IP address du surfar från loggas när du gör ett inlägg vi kommer inte lämna ut dessa adresser till någon tredje part utan sparar dessa för att kunna se till att reglerna i gästboken följs.

ATM - 121244