Gästbok

Kommentarens innehåll
Hjälp
Hjälp
Hjälp
Hjälp

  • Massgetid 1830 imorgon någon ? 13 okt 2015 21:31
    Jag har en massagetid om någon önskar kl 1830 i stugan imorgon onsdag. Smsa 076-8340221
  • Jocke E 13 okt 2015 12:29
    Lina >> stege 1-2-3-4-5-5-4-3-2-1min med hälften vila.
  • GMOK-U 13 okt 2015 11:00
    Efterlysning av ungdoms-skärmarna! Inför höst-säsongen beställdes 40 st. nya skärmar som ett komplement till de som vi hade. Nu finns det 32 kvar - varav ca 10-15 är "gamla". Vänligen anteckna på listan när du tar skärmar och lägger tillbaka dem. Skärmarna är avsedda för ungdomarna - vill du låna - kontakta Lotta Falk. TACK!
  • Lina 13 okt 2015 08:41
    Vad är det för intervaller ikväll? =)
  • Anders s 12 okt 2015 19:37
    En del kvarglömt, Petra och Kristine har glömt sina jackor. Finns i klubbstugan.
  • jaxe 12 okt 2015 14:46
    Ifall nån missat det så går det nu att beställa Enjoyguiden för 2016. Eva-Marie Runnby har skapat en notis kring detta. Beställning kan göras i kalendern per 27:e oktober eller via mail, telefon eller beställningslista i klubbstugan.
    Notis: http://gmok.se/News/Details/1497
    Beställning via kalendern: http://gmok.se/Calendar/Details/4490

    ps Instämmer i kommentarerna nedan. Grymt fin helg, med en fin blandning av ungt & (något) äldre samt nya & gamla medlemmar. Nästa år ska jag vara bättre tränad och mer redo för min egen insats :) ds
  • Mats J 12 okt 2015 14:29
    25-manna firar vi med en god efterrätt till maten efter tisdagens träning
  • Styrelsen/Ing-Marie 11 okt 2015 22:33
    Passa på att tycka till om och även påverka vilka arrangemang och liknande klubben ska medverka i och jobba med de kommande åren. Onsdag 14/10 kl. 19.00 i stugan. Läs mer i notis ovan
  • Christian tingström 11 okt 2015 21:10
    Grym helg, tack för den! Jag har en grön och blå täckjacka samt en IFK Göteborg-halsduk som glömdes i ena bussen. Tar med dem till klubbstugan på tisdag och lägger dem på bordet utanför mötesrummet. Hör av er om ni önskar annan lösning:)
  • Tack! 11 okt 2015 15:26
    Tack till alla deltagare från klubben som på 25-manna gjorde sitt bästa utifrån sina egna förutsättningar och förmågor och som också visat
    att vi alla kan ha både bra och mindre bra dagar i orienteringsflytet! Vad vore orienteringen utan båda dessa komponenter! Topplacering eller bottenplacering, godkänt eller icke godkänt, allt detta får i mitt
    tycke en underordnad roll jämfört med att kunna dela denna orienteringsupplevelse tillsammans! Ni har återigen berikat en helg i mitt orienteringsliv och ser redan fram emot nästa års 25-manna tillsammans med er :-) ! //Patrik
  • 25-manna 09 okt 2015 22:08
    Lag 3 och lag 4 finns på gmoks hemsida.
    http://gmok.se/News/Details/1456

    Lag 1 och lag 2 är korrekta på eventor (startlista). Lag 3 och lag 4 på eventor är inte korrekta utan det finns på länken ovan.
  • NärNattCup 09 okt 2015 10:50
    Etapp 1 går på Chalmers-området onsdag 14 okt.
    http://www.gmok.se/Calendar/Details/4327
    GOF:s nattcup är en annan cup. Lätt att förväxla /Andrew
  • Mats S 09 okt 2015 10:46
    Riktigt kul att se så många ungdomar med pannlampa på Apslätten och Apberget igår.
  • Carl-henning.lofsnabelaskf.com 08 okt 2015 20:33
    Fick någon med sig Carins tumkompass från ungdomsträningen idag? Silva, gult tumband. 072 5443478
  • anders s 08 okt 2015 16:17
    Etapp 1 på GOF:s nattcup drar igång igen med Ok Landehof som arrangör. Torsdag 15 oktober start 1830 Landehofstugan.
  • Klara W 07 okt 2015 17:11
    Om någon sett min blåa SI-pinne i stugan så blir jag glad om ni hör av er till pappi 076-8340221
  • Anna 06 okt 2015 17:28
    Om någon liksom mig inte har med sig orienteringsskorna eller kommer försent för att fånga ljuset på kvällens träning, så kör jag intervaller på 5an/8an. Springer ca tio över från stugan. Man är välkommen att haka på!
  • Anna W 06 okt 2015 15:20
    Skärmar med liten reflex sitter ute på kvällens intervaller, det blir mörkt snabbt! :)
  • anders s 06 okt 2015 11:05
    Glöm inte att anmäla till maten lördagskväll 25-manna! Sista dagen idag. Asiatisk buffé i stan eller Scandic buffé på hotellet.
  • 25-manna 06 okt 2015 08:52
    Finns fortfarande chansen att hänga med till 25-manna i helgen! Mer info här: http://gmok.se/Calendar/Details/4415 Häng på (ungdomar, seniorer, veteraner, nybörjare!) - det kommer bli en fantastisk helg!

    Preliminära lag publiceras i eftermiddag.
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | 184 | 185 | 186 | 187 | 188 | 189 | 190 | 191 | 192 | 193 | 194 | 195 | 196 | 197 | 198 | 199 | 200 | 201 | 202 | 203 | 204 | 205 | 206 | 207 | 208 | 209 | 210 | 211 | 212 | 213 | 214 | 215 | 216 | 217 | 218 | 219 | 220 | 221 | 222 | 223 | 224 | 225 | 226 | 227 | 228 | 229 | 230 | 231 | 232 | 233 | 234 | 235 | 236 | 237 | 238 | 239 | 240 | 241 | 242 | 243 | 244 | 245 | 246 | 247 | 248 | 249 | 250 | 251 | 252 | 253 | 254 | 255 | 256 | 257 | 258 | 259 | 260 | 261 | 262 | 263 | 264 | 265 | 266 | 267 | 268 | 269 | 270

Om gästboken

När du skriver i gästboken gäller följande:

Respekt

Här håller vi en trevlig nivå och beter oss väl mot varandra. Personangrepp, eller diskrimenerande inlägg är ej tillåtna.

Språk

För att det ska vara en trevlig ton här så tillåter vi inte fult språk. Tänk på att människor i alla åldrar kommer läsa det du skriver.

IP-Loggning

Den IP address du surfar från loggas när du gör ett inlägg vi kommer inte lämna ut dessa adresser till någon tredje part utan sparar dessa för att kunna se till att reglerna i gästboken följs.
ATM - 121244