Gästbok

Kommentarens innehåll
Hjälp
Hjälp
Hjälp
Hjälp

  • Lina 23 apr 2015 17:23
    LinaHJÄLP! Någon som är bra på Ocad? Jag ska exportera en karta inkl kontroller till pdf, men har problem med att kartfilen (bakgrundskartan) inte kommer med i exporten, utan endast kontrollerna. Någon som stött på detta problemet och isåfall vet hur man löser det? Någon inställning på kartfilen? Hör av er till linastrand88@gmail.com eller 0705865087. Behov av hjälp snabbt! Tack.
  • anders s 21 apr 2015 09:07
    Jag kan kolla skärmar.
  • Karolina Källstrand 20 apr 2015 19:33
    Är det någon som ska till stugan tisdag kväll och som har lust att hänga ut två Naturpassetskärmar istället för att springa intervaller? Det är två kontroller som behöver besökas (nr 13 och 14 på Naturpasset Getryggen). Båda ligger mindre än 50 m från häststigen, söder om Västra Långvattnet.

    Jag tar med karta och skärmar ifall någon nappar.
  • Helena S. 20 apr 2015 10:23
    Härliga bilder Kristoffer, men bäst är ändå dina utförliga bildtexter! : )
  • Kristoffer S 20 apr 2015 00:56
    Nu finns det bilder från lördagens tävling i Skogstorp på http://gmok.se/Photo/Album/327.
  • Elit 19 apr 2015 17:28
    Ja, härlig spurt av Rune!
  • Kristoffer 19 apr 2015 12:16
    Gött, Rune spurtade ner IFK tillslut på Stigtomta! Såg lite mörkt ut efter natten men snygga lopp av Micke, Ols och Rune återställde ordningen!
  • GRATTIS JOHAN! 18 apr 2015 01:09
    GRATTIS till fin fjärdeplats Johan på Natt-SM! Även fin 12:e plats till Victoria.
    Det var riktigt fin underhållning att följa via live-GPS - verkade tidvis riktigt svårt.
    Väl kämpat även till vår speaker Ola, du kämpade in i det längsta tills rösten inte höll längre....krya på dig!
    /Patrik F
  • linastrand88snabelagmail.com 17 apr 2015 15:28
    LinaHej! Någon som har boken: Exercise physiology: Nutrition, energy, and human performance av McArdle (2014 eller äldre upplaga) som ligger och lurar hemma? :)
  • Michael Andersson 16 apr 2015 21:47
    Bra jobbat Tobbe!
  • Ola 15 apr 2015 20:29
    Stort tack Tobbe för att du fixar!
  • Asgeir 15 apr 2015 12:08
    Hej, någon mer som anmält sig/funderar på att enbart åka upp till Swedish League på lördagen den 25/4? Utlovas fin terräng vid Fengersfors. Hör av er för samåkning 0730-691560. Sista ordinarie anmälan i morgon torsdag.
  • aron.ssonsnabelatelia.com 15 apr 2015 08:22
    I morse 08:00 när bokningen för O-ringen i Sälen 2016 öppnade, bokade jag 200 platser i Lindvallen/Högfjället för GMOK:s räkning.
    Exakt var vi hamnar ligger i arrangörernas och Skistars händer.
    Bekräftelser kommer att skickas ut löpande med start i maj/juni, när den kommer så lägger vi ut info här på hemsidan, vilket område och stugor vi fått, pris och hur bokningen hos GMOK skall gå till.
    Jag tog på mig ansvaret av denna första bokning efter diskussion med bland andra Mats J, Ola W och Elisabeth S under helgens tävlingar.
  • Nichlas Wallström 14 apr 2015 22:03
    GMOK arrangerar en närtävling i orientering i underbara Änggårdsbergen med samling vid Högsbo skjutbana. Anmäl via Eventor, inkludera närtävlingar. Anmälan senast onsdag 15 april. Går även att anmäla på plats, men då så långt kartorna räcker.
    Välkomna!
  • Maratonklubben 12 apr 2015 17:15
    Erik Öhlund noterade 2:30:14 på Rotterdam Maraton idag! Kristoffer Sideby krigade också igenom loppet på 2:46:45! Grymt jobbat!
  • annawallinsnabelahotmail.se 12 apr 2015 15:21
    Anna WHalli hallå! Vad händer med bokning av boende för O-ringen i Sälen?! Det går ut den 15e...
  • UltraLång-SM 11 apr 2015 08:27
    Med start kl. 10:15 hejar vi på Micke och Fredrik i H21 och från 10:45 stämmer vi upp för Viktoria, Emma, Agnes och Moa! Lycka till!

    Följ tävlingen live här: http://www.sm-ultra.se/live
  • Stickan, H50E 10 apr 2015 19:45
    Hur många är anmälda i H55 i morgon?
    Svar: 23 st.
    Hur många av dem kommer från GMOK?
    Svar: 9 st.
    Imponerande!
  • Christian Tingström 09 apr 2015 16:07
    Kungälvs OK bjuder den 16/4 in till öppet PreO-KM vid deras klubbstuga i Fontin. Ta gärna chansen och prova på PreO om du inte redan gjort det, och har du redan gjort det så ta chansen att försöka igen:)

    Har man frågor om PreO så är man varmt välkommen att höra av sig till mig så ska jag svara på allt jag kan:)

    ANMÄLAN SENAST 14/4.

    Länk till inbjudan: http://www3.idrottonline.se/KungalvsOK-Orientering/Ovrigaidrotter/PreO/Nyheter/InbjudantillOppnaPreo-KM2015/
  • anders s 09 apr 2015 12:01
    Ni som skall åka till Tibro i helgen kan ni på fredag och söndag ta med Anni Berger, vår österrikiska gäst? Hon bor själv med en vän till hennes mamma.Ser att Robbie, Egil och Anders H skall upp, kan ni ta med Anni?
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | 184 | 185 | 186 | 187 | 188 | 189 | 190 | 191 | 192 | 193 | 194 | 195 | 196 | 197 | 198 | 199 | 200 | 201 | 202 | 203 | 204 | 205 | 206 | 207 | 208 | 209 | 210 | 211 | 212 | 213 | 214 | 215 | 216 | 217 | 218 | 219 | 220 | 221 | 222 | 223 | 224 | 225 | 226 | 227 | 228 | 229 | 230 | 231 | 232 | 233 | 234 | 235 | 236 | 237 | 238 | 239 | 240 | 241 | 242 | 243 | 244 | 245 | 246 | 247 | 248 | 249 | 250 | 251 | 252 | 253 | 254 | 255 | 256 | 257 | 258 | 259 | 260 | 261 | 262 | 263 | 264 | 265 | 266

Om gästboken

När du skriver i gästboken gäller följande:

Respekt

Här håller vi en trevlig nivå och beter oss väl mot varandra. Personangrepp, eller diskrimenerande inlägg är ej tillåtna.

Språk

För att det ska vara en trevlig ton här så tillåter vi inte fult språk. Tänk på att människor i alla åldrar kommer läsa det du skriver.

IP-Loggning

Den IP address du surfar från loggas när du gör ett inlägg vi kommer inte lämna ut dessa adresser till någon tredje part utan sparar dessa för att kunna se till att reglerna i gästboken följs.
ATM - 121244