Gästbok

Kommentarens innehåll

Namn:

Url:

Email:

Kommentar:

Antispam
Skriv: gmok

• Juniorledare 11 aug 2015 07:43
  Någon som har en gammal stereo (fast eller bärbar) att skänka till klubben som kanske ändå står och dammar på vinden ? Kontakta Ola W
• Tisdagsträning 10 aug 2015 10:15
  Imorgon blir det 3minuters intervaller, se kalendern för mer info!
• Stugkommittén 10 aug 2015 08:52
  @Borg, ingen mat i morgon tisdag efter träningen. Kanske det kommer igång nästa vecka.
• Asgeir 08 aug 2015 22:41
  Grattis Ola och Anna till stabila lopp och många etappsegrar på skotska 6-dagars. Överlägsna totalsegrare!
• Kapten tung 08 aug 2015 15:28
  Det pratades om att köra lite skogsdistans tillsammans i morgon söndag.. Om ingen har någon bättre idé så kan jag bjuda in till lite härlig OL på hällar och hedar i Änggårdsbergen. Det blir givetvis på karta men blir vi många kanske några får dela karta då jag inte har möjlighet att skriva ut fler..förslagsvis start kl.10 hemma hos mig (birger Jarlsgatan 3) eller så hakar man på kl 10.15 vid grinden bakom Salhgrenska (entre till botaniska). Skriv gärna vad ni tänker och meddela på något sätt om ni ska med så jag vet vilka vi väntar på:)
• Borg junior d.y 08 aug 2015 02:36
  Någon som kan svara på om det är tisdagsträning med mat 11/8? Ser inget i kalendern. Undertecknad & Patrik har inbjudit några av de "nyaktiva" i klubben till ett möte om kurskonceptet och dess utveckling och tänkte träna/äta först.
• Supporter 05 aug 2015 16:46
  Söt-raffe i TV!
• Kapten Tung 04 aug 2015 10:50
  Jag kommer till träningen Junis! räknar med att köra intervaller. Har ni/du planerat något format på träningen än? jag är öppen för allt men hellre relativt långa intervaller än korta:) ses!
• Micke 04 aug 2015 10:48
  Jag kommer men får hålla mig till distans om någon annan vill med. Kommer nog köra kuperade rundan runt sjöarna.
• Junis 04 aug 2015 10:14
  Ken>>Det blir utmärkt.
• Ken 04 aug 2015 09:01
  Junis>> jag är med. Klockan 6 vid stugan.
• Junis 04 aug 2015 07:01
  Jag är sugen på vägintervaller ikväll. Någon som vill vara med och sparra?
• Strandhagens 03 aug 2015 15:02
  Grymma banor håller på att växa fram till medel-KM i den fina terrängen från WMOC långkval 2.
• Sellgrens 29 jul 2015 19:16
  Vi kan ta med vimpeln hem från Hjo på söndag!
• Jellvert-Börjeson 29 jul 2015 16:36
  Tar med klubbvimpel til Hjo lördag
• jaxenborgyahoo.com 26 jul 2015 22:11
  Hade tänkt lägga ut en rapport om O-ringenveckan idag, men tiden räckte inte riktigt till. Kommer sent imorrn kväll istället. Om det är fler som har bilder får ni som Patrik skrev gärna ladda upp dessa. Och om det är någon som har nån kul anekdot att dela med sig av får ni gärna maila/messa mig så försöker jag flika in det i rapporten. Kan vara allt från första till sjätte etappen... :)
• Bilder från O-ringen 26 jul 2015 19:57
  Har lagt upp lite blandade bilder från O-ringen i albumet. Åsa N har också lagt in fina bilder från avslutande etappen. Kul om fler av er övriga fyller på ! Hur enkelt som helst, Tryck "Redigera" och sedan "Drag and Drop" - och så in med dom bara :-)
  http://www.gmok.se/Photo/Album/337
  
  /Patrik
• Andrew 25 jul 2015 17:10
  Grattis Anna och Anna! Imponerande arbetsvecka!
  http://www.oringen.se/images/18.7be0598f14e9bccd7d0e5baf/1437739007173/DSC_6998.jpg
• Duellen-crew 22 jul 2015 10:14
  nu är äntligen duellen uppdaterad igen.. lycka till på dagens långdistans alla zebror!
  
  http://www.gmok.se/News/Details/1444
• Micke 21 jul 2015 20:58
  Är det några som åker från Göteborg till etappen imorgon och har två platser i en bil? Jag och Jocke skulle behöva skjuts.
  
  Ring gärna på 0737640495 i så fall.