Gästbok

Kommentarens innehåll
Hjälp
Hjälp
Hjälp
Hjälp

  • Lina 28 mar 2015 18:08
    Hej! Någon/några som kan tänka sig kontrollera Checkpointpunkter i Södra Änggårdsbergen och på Älvstranden (endast lättillgängliga kontrollplaceringar)? Hör av er till mig på mail så får ni karta och instruktioner. Tack, Lina (linastrand88@gmail.com)
  • Bengt.inghammarsnabelagmail.com 28 mar 2015 11:19
    Provlöpning av WMOC banor kval 2 på
    Tisdag 10 30-11 00 Parkeringen vid Bertilssons stuga
    Finns det några som vill springa på kvällen så hör av er till bengt.inghammar@gmail.com
    Jag möter upp på samma plats 17 30-18 00 om intresse finns
  • Andreas P 27 mar 2015 11:31
    Tänkt springa UltralångSM? Glöm inte att göra intresseanmälan för resa och boende senast på söndag i kalendern!
  • Junis 27 mar 2015 09:02
    Jag har två platser kvar i bilen till Natt-DM. Avfärd 18:40 från Studiegången.
  • Christer & Patrik 25 mar 2015 20:12
    Christer & PatrikUPPDATERING INFÖR LÖRDAGENS KICKOFF!

    Träningen är lagd som en bana av medeldistanskaraktär (ganska många kontroller med relativt korta sträckor mellan). Svårighetsgraden är en mix av orange/röd och hela banan mäter 3.8 km. Banan är möjlig att korta av och är lagd så att man kan ta fler kontroller genom att följa stigen runt Härlanda Tjärn och göra avstickare ut i skogen för att sedan återvända till nämnda stig. Vi hoppas detta skall passa olika önskemål:-)

    Efter lunch kommer vi bland annat att få ta del av Kristina och Laust erfarenheter från orientering på Gotland förra sommaren. De gick vår första nybörjarkurs 2013 och är idag ofta synliga under klubbflaggan på helgens tävlingar.

    Mycket välkomna!
    Christer & Patrik
  • anders s 24 mar 2015 21:43
    Städade idag omklädningsrum, wc och dusch. Superäckligt med massa hår i duschen, överfylld papperskorg i wc, äcklig handfat och wcstol, mängder av hår och grus i omklädningsrummet. Svårt att se att det blivit sååå smutsigt på bara en vecka, men jag kan ha fel.
  • FZ 24 mar 2015 17:35
    Jaxe>> Tack!!! Hur jag rangordnar mina blygsamma stafettinsatser får du läsa om i min självbiografi (kan ta tid) men visst kan jag avslöja att orustkavlen 2015 kommer högt upp.

    Nu hoppas jag vi inte skall behöva vänta tiii 50 innan vi får tillfälle att parta loss tillsammans.. Jag tränar stenhårt för att ta en plats i jukolalaget. Kanske vi möts på finlandsbåten?
  • Christer & Patrik 23 mar 2015 20:21
    ...skall naturligtvis vara sista anmälan 26/3 (inte 16/3)...
  • Christer & Patrik 23 mar 2015 20:18
    Christer & PatrikVälkomna till helgens kickoff-träff i klubbstugan!!

    Vi riktar oss främst till er som som inte springer i er "huvudklass" på svart nivå men alla klubbmedlemmar är välkomna att delta på såväl träning som i "tjötet" efteråt:-)

    På förmiddagen erbjuder vi en teknikträning (avkortningsbar) i skogarna runt Härlanda tjärn med start kl. 10.00. Därefter gemensam sopp-lunch och information om kommande träningar/tävlingar under säsongen.

    Det kommer också finnas möjlighet att prova och köpa klubbdräkter och 3 nya fräscha naturpass-paket väntar på er i klubbstugan! Dessutom kör vi lite gemensamt snack om era erfarenheter / förslag till aktiviteter m.m. som ni känner behov av.

    Passa på o träffa era tidigare kurskamrater och sist men inte minst, var med o påverka framtida utveckling av GMOK:s motionsverksamhet!

    ANMÄLAN SENAST TORSDAG 16/3 under http://gmok.se/Calendar/Details/4086

    Välkomna! Christer & Patrik
  • Andreas Höye 23 mar 2015 09:08
    Ken: Jag har din jacka, och du har min! Tar med den till stugan i morgon..
  • Ken 22 mar 2015 21:15
    Någon tog min GMOK jackan sista fredag på Hjortnattan. Min namn är skrivit i den och jag tog din jacka hemma nu. I jacka som jag har nu finns det handskar. Jag ska ta den i övermorgon till träningen.
  • Andreas P 19 mar 2015 07:50
    Sista anmälan för 10milalägret i påsk är idag, vill du följa med, anmäl dig!
  • M Strandhagen 18 mar 2015 08:29
    Valet mellan sprint i Säter och medel i Örebro gäller naturligtvis inte om du är elitlöpare eller vill stötta elitlöpare på sprinten. Då gäller Säter på torsdag förmiddag.
  • M Strandhagen 17 mar 2015 21:12
    Vid klubbresan till Dalarna kan på torsdagen välja mellan två tävlingar. Antingen sprint i Säter med öppna klasser på publiktävlingen eller medeldistans i Örebro/Närkekvartetten. Båda tävlingarna har första start kl 14.
  • Ing-Marie 16 mar 2015 20:04
    Funktionärer till Minivarvet - unga och äldre efterlyses. Se under "På gång i klubben ovan". Många av er har också fått frågan på mail
  • jaxe 15 mar 2015 21:53
    FZ>> Stort GRATTIS till framgången på Orustkavlen. Lika mkt som det smärtar att se ditt namn intill ett annat klubbnamn - lika mkt gläder det mig att du når ännu en stafettframgång. Förstår att det inte är lätt att jämföra, men går det att rangordna dina stafettinsatser? Vi i GMOK Fan Club minns ju inte minst sträcksegern på Spring Cup (2000?) och de otaliga högkaratiga stafettinsatserna på Jukola & 10mila. Även mytomspunna (ffa Jukola-) insatser från tiden i LOK är ju något som på sätt & vis tillhör GMOK:s stafetthistorik.

    Tack för alla fina prestationer! Du är en stor profil och kommer saknas i omklädningsrummet! För egen del blir den saken lite enklare pga att jag själv inte är där så ofta... Men vi ses väl på din 50-årsfest om inte förr!? :)
  • FZ 15 mar 2015 09:01
    Oj vad jag menar är:
    Stort GRATTIS till GMOK
    och samtidigt ett stort TACK till alla i GMOK!
  • FZ 14 mar 2015 22:12
    GMOK, göteborgs bästa farmarklubb?
    - 2 GMOK-produkter överst på pallen på orustkavlen idag.
    Stort GRATTIS!!!"
  • patrik.n.falksnabelagmail.com 14 mar 2015 13:47
    Vårens nybörjarkurser är nu fullbokade, 10 ungdomar respektive 25 vuxna kommer "invigas" i vår härliga sport under perioden mars-maj!

    Hör gärna av dig till Patrik eller Christer om du
    vill hjälpa till vid något/några tillfällen som instruktör. Garanterat kul o lärorikt även för den som lär ut!
  • sundinulfsnabelagmail.com 10 mar 2015 10:45
    Ny säsong! Kanske ny tävlingsklass eller ny snabb SI-bricka? Redigera dina personuppgifter i Eventor för att underlätta anmälningarna.
    Gör så här:
    1. Logga in till Eventor (saknar du inloggningsuppgifter, så skicka mig ett mail så ordnar jag nya).
    2. I panelen ute till vänster, välj "Mina sidor" -> "Personliga inställningar".
    3. I dialogrutan som kommer upp väl fliken "Tävling". Där kan du mata in förvald klass och SI-bricka. Klicka senad på "Spara".
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | 184 | 185 | 186 | 187 | 188 | 189 | 190 | 191 | 192 | 193 | 194 | 195 | 196 | 197 | 198 | 199 | 200 | 201 | 202 | 203 | 204 | 205 | 206 | 207 | 208 | 209 | 210 | 211 | 212 | 213 | 214 | 215 | 216 | 217 | 218 | 219 | 220 | 221 | 222 | 223 | 224 | 225 | 226 | 227 | 228 | 229 | 230 | 231 | 232 | 233 | 234 | 235 | 236 | 237 | 238 | 239 | 240 | 241 | 242 | 243 | 244 | 245 | 246 | 247 | 248 | 249 | 250 | 251 | 252 | 253 | 254 | 255 | 256 | 257 | 258 | 259 | 260 | 261 | 262 | 263 | 264 | 265 | 266 | 267 | 268 | 269

Om gästboken

När du skriver i gästboken gäller följande:

Respekt

Här håller vi en trevlig nivå och beter oss väl mot varandra. Personangrepp, eller diskrimenerande inlägg är ej tillåtna.

Språk

För att det ska vara en trevlig ton här så tillåter vi inte fult språk. Tänk på att människor i alla åldrar kommer läsa det du skriver.

IP-Loggning

Den IP address du surfar från loggas när du gör ett inlägg vi kommer inte lämna ut dessa adresser till någon tredje part utan sparar dessa för att kunna se till att reglerna i gästboken följs.
ATM - 121244