Gästbok

Kommentarens innehåll
Hjälp
Hjälp
Hjälp
Hjälp

  • Topparrangemang... 05 jun 2014 14:16
    ... signerat D21 stod det på KM kartan. Jodå, gårdagen KM hamnar på listan över millenniets topparrangerade KM. Tack D21! Natt-KM 2013 ligger dock ohotat kvar på förstaplatsen
    /H50
  • christiantingstroemsnabelagmail.com 05 jun 2014 10:36
    I dessa tider laddar GMOK för fullt inför Jukola och i mina vildaste drömmar springer även jag en sträcka men sedan vaknar jag... vilken tur då att jag har ett annat spännande och utmanande intresse att vända mig till: Precisionsorientering!

    Den 14/6 arrangeras Göteborgs DM i PreO strax utanför Vänersborg. Ta chansen att använda det du lärde dig på PreO-KM eller häng med och prova på något nytt! Sista ordinarie anmälan är i morgon den 6/6 med efteranmälan fram till den 13/6.

    Jag (Christian Tingström) tar gärna emot dina funderingar när som helst och hjälper gärna till med frågor på plats:)

    Trevlig nationaldagshelg till er!
  • Varberg Halvmarathon 04 jun 2014 16:24
    Välkomna till den nya löpartävlingen Varberg Halvmarathon! Längs banan passerar du stora delar av Varberg. Bland annat springer man i Apelviken med utsikt över den stora stranden och uppe på Hästhagaberget med vidunderlig utsikt över havet. Lördagen den 18 oktober 2014. 12,5 och 21,1 km. http://www.varberghalvmarathon.se
  • Göteborgsvarvsjacka 03 jun 2014 19:49
    Saknar en Göteborgsvarvsjacka stl M som låg i en Göteborgsenergi påse i stugan förra veckan, någon som sett den.
    Hör av dig isåfall/Johanna
  • Lina 02 jun 2014 22:22
    LinaTack Fanny, Åsa och Patrik för er hjälp på Blodomloppet idag! Tillsammans delade vi ut ca 800 hittaut-kartor till intresserade löpare och promenadfolk! Ta gärna kartor i stugan och ta med till era arbetsplatser och till er själva. Glöm inte heller att använda rabattkupongerna som finns på Centrum-Väster-kartan.
  • Sara S 02 jun 2014 07:46
    Fler som är intresserade av att grilla efter Lång-KM på onsdag? Anmäl er gärna i kalendern senast tisdag kväll så blir det lättare att göra inköpen!

    http://www.gmok.se/Calendar/Details/3587
  • Lina 01 jun 2014 17:29
    LinaOm det är någon som tycker det verkar kul att vara med på Blodomloppet och dela hittaut-kartor så får man väldigt gärna göra det imorgon kväll flexibelt mellan 17.30-20. Maila mig på linastrand88@gmail.com. :)
  • Sprint-SM 31 maj 2014 22:51
    Lina vann sitt kval! Anna F 4:a och Emma 7:a. Andreas H 7:a och Erik Ö 9:a. Alla dessa till söndagens A-finaler som drar igång 11.40. Lycka till!
    /Andrew
  • D21 29 maj 2014 22:34
    För den som fortfarande tvekar om Lång-KM kommer att bli årets höjdpunkt eller inte, så är nu inbjudan uppdaterad med både väderprognos och banlängder.

    Välkomna med er anmälan!

    http://gmok.se/News/Details/1225
  • patrik.n.falksnabelagmail.com 29 maj 2014 22:17
    Ett antal bilder på alla våra duktiga ungdomar från dagens vårserie i Lerum, ligger i album under:
    http://gmok.se/Photo/Album/295#9652

    Komplettera gärna om du tog några egna :-)
    (Om någon vill ha bilder i originalupplösning, maila mig så skickar jag)
    /Patrik
  • STT Skatås 28 maj 2014 21:11
    Trailrunning i Göteborg!
    Den 7:e juni har ni chansen att springa Salomon Trail Tour Skatås. Mer info finns här:
    http://salomontrailtourgoteborg.se/skatas/

    Ordinarie anmälan torsdag 29/5 (men efteranmälan funkar med såklart!).
    Klart att Du ska med - det kommer att bli skoj!
  • Rebecca 28 maj 2014 18:51
    Tack för alla som kommit igår och körde OL intervaller. Det finns kartor på bordet i klubbstugan och skärma hänga ut till nästa veckan.
  • nassojsnabelawebaid.se 27 maj 2014 12:23
    Hej! Jag är en f.d. orienterare som är på jakt efter en lämplig mossrugbymosse, helst i Änggårdsbergen (där jag kikade lite i söndags, utan framgång, tycker jag) el på Safjället. Har någon något tips? Tar tacksamt emot tips på mossar i Skatås/Delsjön el andra hyfsat centrala skogsområden också. Mvh
  • Lina 27 maj 2014 11:38
    Nu har årets båda hittaut.nu-kartor släppts! Både Centrum-Väster & Älvstranden och Angered & Ale Södra finns att hämta i klubbstugan. Ta så många ex du vill att ge till vänner, kollegor och bekanta.

    Ett hett tips är att det på Centrum-Väster-kartan finns två rabattkuponger att klippa ut och ta med till Team Sportia på Frölunda Torg. Shoppa 2XU-produkter till nästan halva priset (det klart lägsta priset du kan få på deras suberba tights!) samt 20 % på annan valfri vara. Vid utnyttjande av rabattkupongerna får klubben kickback.

    Vi vill också att Du som klubbmedlem använder hittaut.nu som egen motionsform och att Du registrerar dig och din checkpointkoder. Du kan då vinna presentkort, Icebugskor, 2XU-produkter, gymkort, m.m.

    Lycka till!
  • bengt.inghammarsnabelagmail.com 25 maj 2014 20:42
    jag har summerat medlemmarnas insats under årets GBG varv och konstaterar att ni tillsammans åstadkommit 720 timmar. Gott jobbat och det ger lite klirr i klubbens kassa.Stort tack till alla klubbkamrater som ställt upp, hoppas att ni finns med även nästa år,
    bing
  • Christer o Patrik 25 maj 2014 18:14
    Ett JÄTTESTORT TACK till alla GMOK:are som hjälpte till att få helgens intensivkurs i hamn! Kursutvärderingen pekar återigen på alltigenom nöjda kursdeltagare, och ni har alla bidragit stort till detta genom mycket uppskattade o personliga uppföljningar, suverän mat och professionell teknikservice!!


  • Stickan 24 maj 2014 20:37
    Fantastiska insatser av alla våra ungdomar vid dagens vårserie i Skatås. Alva och Martin vann sina klasser. Det viktigaste är ändå inte att vinna utan att kämpa väl och det gjorde samtliga.
  • Ols 24 maj 2014 18:53
    Snyggt också av Höye som blev nia på NM-sprinten. Gott att se dig ordentligt på banan igen! Grattis!
  • Ols 24 maj 2014 14:43
    Viktoria 5:a på Silva League. Iskall tekniker i grymt svår terräng såg det ut som på GPSen. Stort grattis!
  • Alva sellgren 23 maj 2014 19:48
    På ungdomsträningen den 15 maj i änggårdsbergen försvann min kompass och pinne.
    PINNE: guld och blå och nummer 600425
    KOMPASS: vanlig tummkompass med gult snöre där det står ALVA.
    RING: 070-24 46 419
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | 184 | 185 | 186 | 187 | 188 | 189 | 190 | 191 | 192 | 193 | 194 | 195 | 196 | 197 | 198 | 199 | 200 | 201 | 202 | 203 | 204 | 205 | 206 | 207 | 208 | 209 | 210 | 211 | 212 | 213 | 214 | 215 | 216 | 217 | 218 | 219 | 220 | 221 | 222 | 223 | 224 | 225 | 226 | 227 | 228 | 229 | 230 | 231 | 232 | 233 | 234 | 235 | 236 | 237 | 238 | 239 | 240 | 241 | 242 | 243 | 244 | 245 | 246 | 247 | 248 | 249 | 250 | 251 | 252 | 253 | 254 | 255 | 256 | 257 | 258 | 259 | 260 | 261 | 262 | 263 | 264 | 265 | 266

Om gästboken

När du skriver i gästboken gäller följande:

Respekt

Här håller vi en trevlig nivå och beter oss väl mot varandra. Personangrepp, eller diskrimenerande inlägg är ej tillåtna.

Språk

För att det ska vara en trevlig ton här så tillåter vi inte fult språk. Tänk på att människor i alla åldrar kommer läsa det du skriver.

IP-Loggning

Den IP address du surfar från loggas när du gör ett inlägg vi kommer inte lämna ut dessa adresser till någon tredje part utan sparar dessa för att kunna se till att reglerna i gästboken följs.
ATM - 121244