Gästbok

Kommentarens innehåll
Hjälp
Hjälp
Hjälp
Hjälp

  • Mats Strandhagen 16 maj 2013 14:44
    Klargörande ang. sprintbanor: Ungdomsbanor ska ha segrartid på 10-12 minuter och vuxenbanor 12-15 minuter. HD12 och D45 ska inte ha samma svårighet. Då blir HD12 svårare än deras skogsorientering alternativt D45 för lätt. Använd gärna mitt banläggarstöd vid oklarheter eller kvalitetssäkring.
  • Lotta 16 maj 2013 13:50
    Tack Simon för ditt utförliga svar!
  • Simon 16 maj 2013 11:33
    Tackar för fin feedback angående banorna!
    Lotta>> Jag kollade på segrartiderna från förra årets sprintcup i Kaverös och såg att D45 hade segrartid på 13 minuter på 1,6km. HD12 hade förra året en bana på 1,2km, vilket var alltför kort (segrartid på 8/10 minuter). Jag valde därför att förlänga HD12 från 1,2km förra året till 1,6km i år och då kändes det naturligt att D45 fick springa samma bana som HD12 (då den banlängden var bra förra året). Segertiderna i år vitnar om att banan skulle kunna vara än lite längre då både HD12&D45 hade segrartider på 9-11 minuter (medan H21 samt H16/D21/H45 skulle haft lite kortare). En annan fördel med att D45 springer samma bana som HD12 var att vi då bara har max tre klasser per bana istället för fyra. Det som kändes fel med denna lösning var att HD12 är betydligt lättare än D45 på medel och långdistans, men i sprint blir det annorlunda. Kolla gärna de olika banorna på Opath så ser ni att alla banor är delar av H21, dvs alla banor är någorlunda lika svåra. Jag noterar också att det i D45 tillkommit några starka löpare jämfört med förra året. Det var ett långt svar till kort fråga :-)
  • Lotta 16 maj 2013 10:25
    Håller med om bra banor och trevligt arrangemang, men varför ska D45 ha samma bana som H/D12?
  • Christer 16 maj 2013 07:22
    ChristerStor eloge till banläggarna på gårdagens sprint!!
  • Andrew 15 maj 2013 22:31
    Tackar den gedigna Sprint-Cup organisationen för en trevlig kväll och en välarrangerad deltävling. Det bjöds t.o.m. på ett par sprint-långsträckor.
  • Träningsgruppen 14 maj 2013 17:58
  • Ungdomsledarna 13 maj 2013 22:38
    Ungdomskommittén behöver begagnade SI-pinnar till nybörjarövningar etc. Det vore bra om vi hade ett eget litet lager istället för att hyra hos IP-Skogen varje gång.

    Det står en kakburk i stugan där ni kan lägga era gamla pinnar.

    Ett stort tack till er som kan bidra!

    Det går även bra att lägga begagnade tumkompasser i burken om man har.

    / Ungdomsledarna
  • bengt.inghammarsnabelagmail.com 13 maj 2013 18:53
    Ni som skall jobba under Onsdagens Varvstafett, kan parkera på Dalens bollplaner.
  • USM läget 25-26 maj 13 maj 2013 18:46
    Någon senior som är sugen på att följa med som uppföljare på Gof:s USM läget i Örkeljunga?
    Hör isåfall av er så fort som möjligt.
    Johanna 0703/008507
  • Anders R 13 maj 2013 17:11
    Kolla vilken drömterräng det blir till helgen uppe i Sundsvall...legendariskt läckra hällmarker i alla riktningar verkar det som!

    http://www.youtube.com/watch?v=ypXxCc8KCa4&feature=youtu.be

  • Falköpings AIK OK 13 maj 2013 13:41
    Glöm inte anmäla er till Tour De Mösseberg, 3 x sprint på samma dag med sammanräkning av etappresultaten.

    En sprint i vacker kurortsmiljö, en mikrosprint i skala 1:1000 samt avslutningsvis en sprint ner- och upp för mössebergssluttningen.

    Anmälan sker på Eventor.

    Hälsningar Falköpings AIK OK
  • Anders R 13 maj 2013 13:10
    Någon som tog med min påse med Ol-skor, Ol-kläder samt lite annat typ lakan å sånt från GMOK:s plats från tävlingen igår?
  • Göteborg Elit 13 maj 2013 12:32
    Fin och rejäl långdistans i ett av Göteborgs finaste skogsområden står på programmet denna veckan, Bergum-Mollsjönäs. Samling 17:45 med start mellan 18.00-18:30. Anmäl er i nyheten för att få karta!

    http://www.orienteringgoteborg.com/news_more.php?news_id=1074
  • FridaE 13 maj 2013 10:31
    Är det någon som kan tänkas byta matladning av er som är kvar för våren med dig. Ni får inte vem som helst utan L Götfors att fixa Jukola grillningen med! Jobbar i sälen den veckan så blir rätt långt att komma ner för en kväll:-)
  • Anders R 12 maj 2013 21:54
    Tack själv Stickan, för ovärdelig draghjälp under andra halvan av banan idag, dessutom under väldigt trivsamma och lätt avspända former! Synd bara att inte Hallmén kunde servera Bedarö Bitter vid vägpassagen...;-)
  • Stickan 12 maj 2013 17:43
    Tack alla för en mycket trevlig helg i Örebro. Lite som 25-manna fast utan stafett.
  • Åsa H 11 maj 2013 17:08
    Idag är sista anmälan till Sätilasprinten 19/5, med banor av Johan Högstrand!
  • bengt.inghammarsnabelagmail.com 10 maj 2013 18:12
    Göteborgsvarvsveckan närmar sig,och jag vill här lämna lite information till er som anmält er för att hjälpa till.
    Onsdag Varvstafetten: Ni som skall bygga samlas 12 00 framför Björngårdsvillan, och ni som jobbar kväll 17 00 samma plats.
    Medtag något att dricka, varvet bjuder på baugette.
    Parkering finns på dalens bollplaner.
    Fredag Specialvarvet: samling 07 30 vid S Parkeringen vid Slottskogen. Medtag dryck, Varvet bistår med baugette.
    Ni parkerar på Gröna Vallen, så får ni skjuts upp till Slottskogen.
    Lördag Minivarvet: Samling 08 00 framför Björngårdsvillan Här gäller samma angående fika och transport från Gröna Vallen. På Lördagen så får gärna några ytterligare ställa upp och hjälpa till, för vi är lite knappt med folk.
    Ring mig om du har tid och lust 0707 736361.
    Ni skall veta att för varje timma ni hjälper till, så får vår klubb 70 kronor
    och varje krona är välkommen
    Bengt Inghammar
  • Mats J 09 maj 2013 23:35
    Nu finns fler bilder från 10Mila i arkivet, bla flera lagbilder på damlaget.
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | 184 | 185 | 186 | 187 | 188 | 189 | 190 | 191 | 192 | 193 | 194 | 195 | 196 | 197 | 198 | 199 | 200 | 201 | 202 | 203 | 204 | 205 | 206 | 207 | 208 | 209 | 210 | 211 | 212 | 213 | 214 | 215 | 216 | 217 | 218 | 219 | 220 | 221 | 222 | 223 | 224 | 225 | 226 | 227 | 228 | 229 | 230 | 231 | 232 | 233 | 234 | 235 | 236 | 237 | 238 | 239 | 240 | 241 | 242 | 243 | 244 | 245 | 246 | 247 | 248 | 249 | 250 | 251 | 252 | 253 | 254 | 255 | 256 | 257 | 258 | 259 | 260 | 261 | 262 | 263 | 264 | 265

Om gästboken

När du skriver i gästboken gäller följande:

Respekt

Här håller vi en trevlig nivå och beter oss väl mot varandra. Personangrepp, eller diskrimenerande inlägg är ej tillåtna.

Språk

För att det ska vara en trevlig ton här så tillåter vi inte fult språk. Tänk på att människor i alla åldrar kommer läsa det du skriver.

IP-Loggning

Den IP address du surfar från loggas när du gör ett inlägg vi kommer inte lämna ut dessa adresser till någon tredje part utan sparar dessa för att kunna se till att reglerna i gästboken följs.
ATM - 121244