Gästbok

Kommentarens innehåll
Hjälp
Hjälp
Hjälp
Hjälp

  • Niklas Skoog 18 apr 2013 10:21
    För den som tröttnat på kartan efter vårsäsongen, som tycker att G-varvet är för långt eller bara söker ett kvalitetspass mitt i veckan så kan jag tipsa om Sisjöloppet som arrangeras på kvällen den 29 maj. Askims IK (där jag numera också är engagerad) är en av arrangörerna.
    Det är både en individuell tävling och en lagtävling/Företagskamp där man kan utmana andra företag. Nytt för i år är ungdomsklasserna.
    Banorna går delvis i industriområdet men också på grusväg/stig i Sisjöområdet. Anmäl före 30 april för lägsta avgift.
    http://www.sisjoloppet.se
  • Andra lång 17 apr 2013 22:02
    Det är något slags motsatsideal till det gamla antika idealet, att man skall vara måttfull i allting. Det är exakt tvärtom, en här måttfullheten får mig att känna mig så fruktansvärt instängd, outhärdligt för mig. Och man måste gå så långt man kan för att inte bli en i mängden, alltså nu pratar vi om orienteringssporten då, jag tycker väl inte att man i sitt övriga liv alltid måste stå ut å sådär, liksom. Så kanske man känner mycket som ungdom, men det där känner inte jag. Men inom orientering undrar man ju varför alla löpare blir så likriktade liksom, hur det går till egentligen det där, men så är det dom är ju det iallafall. Och jag tror en stor del i det är att dom inte tänker att dom måste dra det till sin spets, det är inte deras huvudsakliga syfte. De blandar lite av sin träning bara, ofta har dom bara en metod, då är det inte så mycket att blanda av.
  • PetraH 17 apr 2013 21:36
    Nyhet om utemiljön runt klubbstugan ute nu, skriv vad just DU tycker borde finnas runt vår klubbstuga innan sista maj. Tack!
  • Göteborg Elit +GOF:s EK 17 apr 2013 19:07
    Onsdag 24 april samarrangeras GOF:s 10-milaträning och Göteborg Elits teknikträning! Det erbjuds en dagversion med samling 18:00 och en nattversion med samling 21:00 i Fontin, Kungälv. Tidtagning Sportident. Anmäl er i nyheten för att få karta!

    http://www.orienteringgoteborg.com/news_more.php?news_id=1066
  • Träningssugen...? 16 apr 2013 23:27
    Då finns det några riktigt läckra OL-övningar i riktigt fin terräng - och inte nog med det - det finns såväl stora skärmar, som reflexer uthängda också!

    Detta står på menyn....

    Övning 1. Labacka, P vid Årekärrsvägen

    Slinga 1. 5.1 km
    Slinga 2. 3.3 km (tryckt på baksidan)
    Markering i terräng: Skärm + Reflexstav

    Övning 2. Lexbydal, P vid Paradiset

    Bana 1. 8.3 km
    Bana 2. 5.5 km
    Markering i terräng: Skärm + Reflexstav

    Övning 3. Öjersjö-Fläskebo, P vid Öjersjö IP

    Bana 1. 6.2 km
    Markering i terräng: Endast Reflexstav

    Jag har lagt kartorna till de 3 övningarna i en märkt mapp på bordet till höger innan man går in förrådet med träningscyklar, kartor mm (samma bord som klubbkläderna).

    Välkommen att låna en karta eller två och lägg sedan åter efter väl genomfört pass!

    /Hälsar Anders R

  • Fam Andersson/Nyberg 16 apr 2013 21:15
    Tack alla gränslösa arrangörer för en trevlig kväll vid Humanisten med bra banor, bra UK och god mat. Synd bara att Viktor S skulle få så lång vila mellan varven...
    /Åsa
  • Elit 15 apr 2013 12:40
    Ikväll gör vi lagen till sprintträningen. Så anmäl er nedan.

    http://www.gmok.se/Calendar/Details/2936

  • bengt.inghammarsnabelagmail.com 14 apr 2013 16:59
    Läste resultatet från Ultra lång, och skickar ett JÄTTEGRATTIS till Johan och Lina, men det var fler som gjorde bra ifrån sig i den görtuffa Bertshultsterrängen.
    Pusta ut nu , det kan ni behöva.
  • Publik 14 apr 2013 16:01
  • GT 13 apr 2013 11:01
  • Anders R 11 apr 2013 16:44
    Här nedan följer ett något mer komplett resultatlista från gårdagens övningar uppe i den gudomligt fina terrängen i Labacka (förutom de tre norra kontrollerna på den långa slingan då förstås...;-)

    Resultat:

    Korta banan (d) 5.1 km
    ----------------------
    1. Helena J 33.10
    2. Josefine E 35.40
    3. Niklas J 36.30
    4. Tove A 36.50
    5. Lina S 40.20
    6. Maria M 40.30
    7. Emma B 44.15
    8. Louise G 47.00
    9. Karolina K 53.30

    Långa banan (n)8.4 km (5.1km)(3.3km)
    ------------------------------------
    1. Johan R 56.25 (33.20)(23.05)
    2. Albin R 57.00 (33.30)(23.30)
    3. Andreas H 61.00 (34.00)(27.00)
    4. Mikael E 62.00 (39.10)(22.50)
    5. Johan S 64.00 (40.00)(24.00)
    6. Mikael A 68.00 (38.30)(29.30)
    7. Daniel W 71.00 (43.50)(27.10)
    8. Andreas J 74.00 (36.40)(37.40)
    9. Christian T DNF (DNF) (20.40)
    10. Martin I DNF
  • Göteborg Elit 08 apr 2013 12:47
    Förberedande sprintträning inför SM väntar denna torsdag kväll. Samling 17:45 med start mellan 18.00-18:30. Ta med SI. Anmäl er i nyheten för att få karta!

    http://www.orienteringgoteborg.com/news_more.php?news_id=1063
  • ebbaaskeljungsnabelagmail.com 07 apr 2013 20:18
    Hej!

    Jag ska springa SM Ultralång på söndag och söker lift ut till tävlingen! Jag bor i Ljungskile så jag kan utan problem ta mig in till någon plats i Göteborg. Finns det någon med en plats över i bilen?

    Hälsningar Ebba Askeljung
  • Anders R 07 apr 2013 18:48
    Stort TACK till....

    - Fredrik K som räddade resan till tävling trots "drömintegrering" av väckningsignalen...

    - Kung Rune för att han fixade snabba ersättningskor för mina egna som jag glömde i "uppvakningstressen"....

    - Classe för härligt inspirerande modelltågsnack innan start som fick mig lugn och fokuserad...

    - Asgeir för att du fick mig att välja lämpligare starttempo än dagen innan...

    - Alla andra härliga GMOK:are som bidrog till att den analkande vårvärmen kändes än mer påtaglig denna soliga aprilsöndag...
  • Lina 06 apr 2013 14:36
    LinaHittade lite foton från 7-manna som jag lagt in i fotoalbumet. Inspirerande mot 10-mila! http://gmok.se/Photo/Album/255
  • niamhoboylesnabelagmail.com 05 apr 2013 15:10
    Hej alla! Om någon är sugen på att orientera utomlands denna år, tänk på 'Shamrock O-Ringen' på Irland i juni. Det finns en tredägar tävling i fin oppen terräng, hemsida här: www.shamrock.corko.net/home och kartprov här: http://omaps.worldofo.com/index.php?id=3379.

    Jag vill gärna hjälpa med logi osv så maila mig om ni har frågor :) Lycka till i 10-mila!
    Mvh, Niamh
  • hassemelinsnabelahotmail.com 05 apr 2013 10:48
    Härligt att se all vilja på 10-milaträningen i onsdags. Bra jobbat av er alla!
    Idag är det 4 veckor till vi sätter oss på bussen mot Stockholm, bäst förberedda av alla klubbar inför 10-mila. Ska bli så himla gött!!
    Sätt tekniken nu i helgen så att självförtroendet får ytterligare en skjuts uppåt :)
    Nu kör vi sista fyra veckorna!
  • Lina 04 apr 2013 22:34
    LinaMåste missat dig i listan, sorry. Fixat nu!
  • Micke 04 apr 2013 21:58
    Lina>> 52:55 hade jag. Vet inte om lappen försvann för stämpla ut gjorde jag.
  • Resultat 04 apr 2013 21:40
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | 184 | 185 | 186 | 187 | 188 | 189 | 190 | 191 | 192 | 193 | 194 | 195 | 196 | 197 | 198 | 199 | 200 | 201 | 202 | 203 | 204 | 205 | 206 | 207 | 208 | 209 | 210 | 211 | 212 | 213 | 214 | 215 | 216 | 217 | 218 | 219 | 220 | 221 | 222 | 223 | 224 | 225 | 226 | 227 | 228 | 229 | 230 | 231 | 232 | 233 | 234 | 235 | 236 | 237 | 238 | 239 | 240 | 241 | 242 | 243 | 244 | 245 | 246 | 247 | 248 | 249 | 250 | 251 | 252 | 253 | 254 | 255 | 256 | 257 | 258 | 259 | 260 | 261 | 262 | 263 | 264

Om gästboken

När du skriver i gästboken gäller följande:

Respekt

Här håller vi en trevlig nivå och beter oss väl mot varandra. Personangrepp, eller diskrimenerande inlägg är ej tillåtna.

Språk

För att det ska vara en trevlig ton här så tillåter vi inte fult språk. Tänk på att människor i alla åldrar kommer läsa det du skriver.

IP-Loggning

Den IP address du surfar från loggas när du gör ett inlägg vi kommer inte lämna ut dessa adresser till någon tredje part utan sparar dessa för att kunna se till att reglerna i gästboken följs.
ATM - 121244