Gästbok

Kommentarens innehåll
Hjälp
Hjälp
Hjälp
Hjälp

  • Simon 17 maj 2013 08:21
    Mats>> Tack för länkarna! Det betyder att jag inte behöver förlänga HD12 nästa gång!
  • miajodalsnabelahotmail.com 16 maj 2013 22:42
    Tack för en kul sprint igår, och extra bonus att vi fick spring trots att vi va sena!
    Tack!
  • bengt.inghammarsnabelagmail.com 16 maj 2013 21:43
    Tack ni som jobbade på gårdagens Varvstafett, Vi har idag fått idel lovord för vårt upplägg, och att allt fungerade helt perfekt. Enligt de jag träffat under dagens jobb, så kommer detta troligtvis växa under kommande år och bli allt större.Ni som hjälpte till nu skal ha tack, och vi kommer troligtvis behöva fler funktionärer nästa år.
    Jag saknar födelseår på några av er, men jag tar det när jag kommer med tröjor, för jag har lyckats få tag i lite fler idag.
    Stort tack
    Bengt
  • Kajsa 16 maj 2013 21:12
    Hej
    Jag hittade inte min GMOK vindjacka då jag skulle åka från sprinten igår, någon som har tagit hand om den?
    //Kajsa
  • Rolf 16 maj 2013 16:04
    Anvisningar och tydlighet är ett utvecklingsområde när det gäller sprint, "normala" svårighetsgraderna är inte tillämpbara på sprint. Borde finnas ett särskilt sprint "system" för svårighetsgraderna. I min värld är det fullt möjligt att 12 och 45 har samma bana på sprint, men det beror ju självklart på ...
  • Mats Strandhagen 16 maj 2013 15:59
  • Simon 16 maj 2013 15:31
    Mats>> Jag utgick från TA 506 Anvisning för sprinttävlingar (http://orientering.se/ImageVault/Images/id_9369/scope_0/ImageVaultHandler.aspx) som säger att "Segrartiden ska vara 12-15 minuter, både damer och för herrar, gärna i nedre delen av denna intervall." vilket jag tolkar som att det gäller för alla åldersklasser. Har du något annat dokument att hänvisa till?
    Jag hittade inget om svårighetsgrad för några klasser där i och i TA 503 Banläggning (http://orientering.se/ImageVaultFiles/id_16146/cf_628/TA_503_Banlaggning_20110701.PDF) hittar jag inget om sprint, så jag gick på erfarenhet och känsla. I och med att både segrartid och sämstatid i HD12&D45 är i samma storleksordning tolkar jag det som att banan inte varit för svår för HD12 samtidigt som det är svårt att lägga svårare i det området.
  • Mats Strandhagen 16 maj 2013 14:44
    Klargörande ang. sprintbanor: Ungdomsbanor ska ha segrartid på 10-12 minuter och vuxenbanor 12-15 minuter. HD12 och D45 ska inte ha samma svårighet. Då blir HD12 svårare än deras skogsorientering alternativt D45 för lätt. Använd gärna mitt banläggarstöd vid oklarheter eller kvalitetssäkring.
  • Lotta 16 maj 2013 13:50
    Tack Simon för ditt utförliga svar!
  • Simon 16 maj 2013 11:33
    Tackar för fin feedback angående banorna!
    Lotta>> Jag kollade på segrartiderna från förra årets sprintcup i Kaverös och såg att D45 hade segrartid på 13 minuter på 1,6km. HD12 hade förra året en bana på 1,2km, vilket var alltför kort (segrartid på 8/10 minuter). Jag valde därför att förlänga HD12 från 1,2km förra året till 1,6km i år och då kändes det naturligt att D45 fick springa samma bana som HD12 (då den banlängden var bra förra året). Segertiderna i år vitnar om att banan skulle kunna vara än lite längre då både HD12&D45 hade segrartider på 9-11 minuter (medan H21 samt H16/D21/H45 skulle haft lite kortare). En annan fördel med att D45 springer samma bana som HD12 var att vi då bara har max tre klasser per bana istället för fyra. Det som kändes fel med denna lösning var att HD12 är betydligt lättare än D45 på medel och långdistans, men i sprint blir det annorlunda. Kolla gärna de olika banorna på Opath så ser ni att alla banor är delar av H21, dvs alla banor är någorlunda lika svåra. Jag noterar också att det i D45 tillkommit några starka löpare jämfört med förra året. Det var ett långt svar till kort fråga :-)
  • Lotta 16 maj 2013 10:25
    Håller med om bra banor och trevligt arrangemang, men varför ska D45 ha samma bana som H/D12?
  • Christer 16 maj 2013 07:22
    ChristerStor eloge till banläggarna på gårdagens sprint!!
  • Andrew 15 maj 2013 22:31
    Tackar den gedigna Sprint-Cup organisationen för en trevlig kväll och en välarrangerad deltävling. Det bjöds t.o.m. på ett par sprint-långsträckor.
  • Träningsgruppen 14 maj 2013 17:58
  • Ungdomsledarna 13 maj 2013 22:38
    Ungdomskommittén behöver begagnade SI-pinnar till nybörjarövningar etc. Det vore bra om vi hade ett eget litet lager istället för att hyra hos IP-Skogen varje gång.

    Det står en kakburk i stugan där ni kan lägga era gamla pinnar.

    Ett stort tack till er som kan bidra!

    Det går även bra att lägga begagnade tumkompasser i burken om man har.

    / Ungdomsledarna
  • bengt.inghammarsnabelagmail.com 13 maj 2013 18:53
    Ni som skall jobba under Onsdagens Varvstafett, kan parkera på Dalens bollplaner.
  • USM läget 25-26 maj 13 maj 2013 18:46
    Någon senior som är sugen på att följa med som uppföljare på Gof:s USM läget i Örkeljunga?
    Hör isåfall av er så fort som möjligt.
    Johanna 0703/008507
  • Anders R 13 maj 2013 17:11
    Kolla vilken drömterräng det blir till helgen uppe i Sundsvall...legendariskt läckra hällmarker i alla riktningar verkar det som!

    http://www.youtube.com/watch?v=ypXxCc8KCa4&feature=youtu.be

  • Falköpings AIK OK 13 maj 2013 13:41
    Glöm inte anmäla er till Tour De Mösseberg, 3 x sprint på samma dag med sammanräkning av etappresultaten.

    En sprint i vacker kurortsmiljö, en mikrosprint i skala 1:1000 samt avslutningsvis en sprint ner- och upp för mössebergssluttningen.

    Anmälan sker på Eventor.

    Hälsningar Falköpings AIK OK
  • Anders R 13 maj 2013 13:10
    Någon som tog med min påse med Ol-skor, Ol-kläder samt lite annat typ lakan å sånt från GMOK:s plats från tävlingen igår?
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | 184 | 185 | 186 | 187 | 188 | 189 | 190 | 191 | 192 | 193 | 194 | 195 | 196 | 197 | 198 | 199 | 200 | 201 | 202 | 203 | 204 | 205 | 206 | 207 | 208 | 209 | 210 | 211 | 212 | 213 | 214 | 215 | 216 | 217 | 218 | 219 | 220 | 221 | 222 | 223 | 224 | 225 | 226 | 227 | 228 | 229 | 230 | 231 | 232 | 233 | 234 | 235 | 236 | 237 | 238 | 239 | 240 | 241 | 242 | 243 | 244 | 245 | 246 | 247 | 248 | 249 | 250 | 251 | 252 | 253 | 254 | 255 | 256 | 257 | 258 | 259 | 260 | 261 | 262 | 263 | 264 | 265 | 266 | 267 | 268 | 269

Om gästboken

När du skriver i gästboken gäller följande:

Respekt

Här håller vi en trevlig nivå och beter oss väl mot varandra. Personangrepp, eller diskrimenerande inlägg är ej tillåtna.

Språk

För att det ska vara en trevlig ton här så tillåter vi inte fult språk. Tänk på att människor i alla åldrar kommer läsa det du skriver.

IP-Loggning

Den IP address du surfar från loggas när du gör ett inlägg vi kommer inte lämna ut dessa adresser till någon tredje part utan sparar dessa för att kunna se till att reglerna i gästboken följs.
ATM - 121244