Nyheter

• aug04U10mila HD12 och HD186

  

  På fredagskvällen inleddes Ungdomens 10mila med HD12 stafetten. GMOKs lag sprang riktigt starkt och kom på en fin-fin 17:e plats! I HD18-stafetten slutade vi, tillsammans med Alehof och Kungälv, på plats 59!

• aug01O-ringen 2017: Summa summarum0

  

  Det blev en väldigt lyckad O-ringenvecka för GMOK i Arvika. Såväl till fots som på sadeln svarade klubben för riktigt starka prestationer. Totalsegrarna Martin, Ing-Marie, Christian & Pelle (MtbO) stack såklart ut lite extra. Grattis!

• jul3025-manna!0

  

  Dags att planera för höstens höjdpunkt, 25-manna, som denna gång går söder om Stockholm. Breddstafett där alla kan vara med och där GMOK har framgångar att försvara!

• jul27Oringen 2017: 6 etappsegrare på E3 & E4!0

  

  Framgångarna fortsätter på Oringen för GMOK-löparna. Efter 3 etappsegrar på såväl E3 (Ing-Marie, Martin J-B & Jens) som E4 (Ing-Marie, Martin J-B & Ola J) är vi nu uppe i 12 etappsegrar!

• jul25World Games 2017: Sprintbrons till Lina!1

  

  Lina stod för en fantastisk prestation när hon tog sin första internationella seniormedalj på en tävling av denna dignitet. Stort grattis!

• jul24Oringen 2017: 6 etappsegrare på E1 & E2!1

  

  GMOK har redan noterats för 6 etappsegrar på Oringen, som 2017 avgörs i Arvika. Snyggt jobbat! Ni som är på plats får gärna flika in lite ögonblicksrapporter i kommentarsfältet på hemsidan eller i klubbens FB-grupper.

• jul10Välkommen Aina Edgren!6

  

  De flesta i Junior- & Seniorgruppen har redan hunnit lära känna Aina, som varit en trogen träningskompis under senaste tiden. Vi hälsar nu Aina varmt välkommen även till GMOKs tävlingsgemenskap!

• jul06Lina 13:e på Medeldistansen0

  

  Sånär lyckades Lina nå sin målsättning att förbättra sitt bästa EM/VM-resultat individuellt. Det skiljde bara dryga halvminuten upp till en 7:e-plats för Lina, i en tävling som dominerades stort av världens bästa Tove.

• jul05Silvermedaljör i SM OL Skytte0

  

  Frida Wallström D21 fick ett silver och ett brons under SM i OL skytte under SM veckan i Borås i helgen.

• jul02Lina Strand Världsmästare!3

  

  Efter en väldigt fin laginsats tog det svenska laget guld i VMs sprintstafett. En fantastisk framgång för Sverige, GMOK och inte minst Lina Strand som i högsta grad bidrog till guldet genom en stark startsträcka!

• jun28WOC 2017: Länkar mm2

  

  VM 2017 drar igång redan nu på fredag med sprintkvalet. Finns fina möjligheter att följa Lina och de andra på nätet och/eller TV.

• jun24GMOK söker klubbtränare!0

  

  För att ta nästa steg i klubbens utveckling kommer vi nu att påbörja sökandet efter en anställd tränare som ska arbeta med tränings- och tävlingsplanering samt individutveckling. Mer information samt kontaktpersoner finns i bifogade annonsen.

• jun22Ola & Emma byter klubb5

  

  Ett mycket svårt beslut, som kan utläsas av det fina avskedsbrev de båda skrivit ihop. Lycka till & på återseende Ols & Emma!

• jun18Damerna 13:e & 19:e, herrarna 41:a0

  

  Damerna gjorde riktigt starka prestationer överlag - för första gången fick vi två lag topp 20. Imponerande, inte minst av andralaget! På herrsidan gjordes många starka prestationer, även om slutresultatet (41) inte blev riktigt vad vi hoppats på.

• jun12GMOK-lagen till Joensuu-Jukola 2017!1

  

  Här kommer en presentation av våra 5 lag till årets Jukola/Venla-fest. Årets arrangörer är Kalevan Rasti.

• jun07Lina uttagen till VM!2

  

  Mycket glädjande blir det tre individuella distanser för Lina på WOC 2017 (30/6-7/7, Estland), efter att ha tagit ett ordentligt kliv i utvecklingen. Blir fantastiskt kul att följa Lina i sommar!

• jun06Vårserien 20172

  

  Nu är Vårserien avgjord! Hela 56 barn/ungdomar har deltagit i minst en etapp. Grattis säger vi till Jennifer och Erik som båda blev 2:a totalt!

• maj25Lina WC-trea!1

  

  Lina Strand stod för en briljant insats när hon tog karriärens andra(?) pallplats på världscupen. Hon var trea på en sprintdeltävling i Norge 2013.

• maj19LIVE: GMOK torsdagsträning2

  

  GMOK-ungdom och -teknik samlades som vanligt för träning på torsdagskvällen. Denna gång vid södra spetsen av Stora Delsjön.

• maj14Ola Martner i fortsatt storform!0

  

  Det blev en riktigt fin finalinsats från Ola Martner när Swedish League avgjordes i Bollnäs-trakterna. Ola jobbade sig effektivt uppåt i fältet och landade till slut på plats 6 efter en rafflande uppgörelse. Viktoria slutade 15 & Anna F 17.