Nyheter

• okt20Bildkavalkad från höststafetten0

  

  En härlig mix av åldrar, erfarna såväl som nya klubbmedlemmar kämpade väl i den tuffa terrängen runt Hjällbovallen på årets höststafett

• okt17Enjoy2

  

  Dags att sälja enjoy bonusguiden 2019. Pris är 395 sek. För varje guide som säljs går 75 kronor till klubben.

• okt0825manna 2018: En verklig klubbsuccé!0

  

  Årets 25manna går till historien som en extremt lyckad klubbinsats. GMOK1 slutade 5a, mindre än 2 min från seger efter att ha varit med i fajten hela vägen! Dessutom blev vi sånär bästa andralag och fick för första gången runt alla 4 lag godkända!

• okt08WC-framgångar för Judith & Lina!1

  

  Våra världsstjärnor Judith Wyder och Lina Strand fortsätter imponera stort. På helgens världscupavslutning i Tjeckien blev det en hel rad pallplaceringar!

• sep16SM-GULD-festen fortsätter!8

  

  En septemberhelg vi GMOK-fans sent kommer att glömma. På lördagen säkrade Lina Medel-guldet. Och idag söndag dominerade GMOK stafett-SM från start till mål. Grattis Lisa, Viktoria & Lina. Vansinnigt bra!

• sep15SM-guld, SM-guld, SM-guld!!0

  

  Efter en magnifik insats och en rafflande duell med nära vännen Karolin Ohlsson blev det till slut GULD för Lina Strand på SM Medel! Linas första medalj på medeldistans blev alltså av ädlaste valör!

• sep15SM-finalister & stafettlag!0

  

  Vi fick hela 10 löpare till A-final på Medel-SM. Värst var D21-tjejerna med 5 finalplatser. Glädjande också att vi fick finalplatser i alla 6 klasser! Dessutom gick Runa till final i NM. Gratulerer!

• sep13USM i Luleå i backspegeln0

  

  USM i Luleå gick av stapeln under förra helgen. Jennifer, Arvid, Simon och Viktor var med för sista året.

• aug31WC Norge: Lina 6a & Jonas 15e!0

  

  Det var en riktigt fin GMOK-insats när den norska WC-helgen inleddes med Långdistans. Läs vad Lina (6), Jonas (15), Lisa (37) och Line (58) själva tycker om sina insatser.

• aug30Teknikträningar på bred front nu igång!0

  

  Ett smörgåsbord av teknikträningsmöjligheter för såväl ung som gammal väntar oss GMOK:are på torsdagar ett tag framöver.

• aug2825-manna, 4 lag anmälda!0

  

  Väldigt glädjande med det stora intresset kring årets 25-mannaresa, nu har 4 lag anmälts. Har du missat att anmäla dig till denna höjdpunkt så är det inte för sent, ännu behövs några extra löpare för att fylla lagen.

• aug28USM i Luleå 31/8-2/9!1

  

  Årets USM avgörs i Luleå i helgen. Från GMOK deltar Jennifer, Arvid, Simon och Viktor. Sven och Isabella är med som ledare.

• aug21Kurshelg med renskavda hällar och grytor1

  

  I helgen var det fullt hus i klubbstugan då den 12:e intensivkursen sedan starten 2013 hölls. Som vanligt med idel motiverade och kvicklärda deltagare.

• aug07U10mila5

  

  Lite i skymundan av VM i Lettland avgjordes i helgen U10mila i Holmestad utanför Götene. I år hade vi för första gången på många år ett eget HD18 lag och vi ställde också upp med ett lag i HD12 klassen.

• aug04Judith trea och Lina femma5

  

  När VM sprint avgjordes i den gamla stadsdelen av Riga levererade #gmokbabes ett brons av Judith och en fin femteplats av Lina

• aug03WOC2018: Klart för start!0

  

  Årets VM avgörs i Lettland och det är laddade GMOK-löpare på startlinjen även i år! Lina springer Sprint medan Judith är med på alla distanser förutom Medel.

• jul24Sommaren är kort…0

  

  ...men i år känns den längre än vanligt. GMOK-löparna har varit med och förgyllt arrangemang runt om i Sverige (och utanför våra gränser). När nu Oringen och högsommaren tagit en vilodag passade jag på att göra en resultatsummering.

• jul12Silver till Gudrun på WMOC medel1

  

  Vi gratulerar Gudrun Broman till silvret som hon sprang hem på WMOC Medel på onsdagen! På bilden firas & firar hon tillsammans med 90-åringen och rejält WMOC-meriterade Ture Gunnarsson.

• jun25GMOK Teknikträningar i sommar1

  

  Det finns många chanser till teknikträning i sommar - i stort sett varje vecka finns banor tillgängliga!

• jun17GMOK-herrarna slog fjolårsplaceringarna1

  

  Det gjordes många riktigt fina GMOK-prestationer under Jukolakavlen. Till slut blev det plats 37 resp 81 för de båda lagen, efter en stadigt positiv resultatutveckling.