Nyheter
sep21GMOK på twitter! Plus stafettlagen3
Med ytterligare en SM-helg i stundande tänkte vi slå ett slag för GMOKs intåg i Twitter. Följ våra löpare på helgens SM Medel & SM Stafett. GMOK kan också stolt presentera stafettlagen!
sep18USM-framgångar!3
Det var inte bara Lina & Johan som sprang riktigt bra på SM den gångna helgen. Ella Wallinder blev 10 (sprint) och 19 (lång) på USM! Dessutom stod 14-åriga Kerstin Wadman för ett kanonlopp på stafetten! (foto: Mats L, SAIK)
sep16Guld till Lina & Silver till Runesson!12
Lina Strand slog till med guldmedalj på en rejält utmanande bana, när SM Lång avgjordes i Gästrikland. Även Johan Runesson sprang riktigt bra och kunde bärga silvret, blott 20s från Gustav Bergman och guld. Grattis båda två!
sep10GMOK-tjejerna dominerade!3
Lördagens Medel-segrar för Viktoria (D21), Ella (D16), Malin (D45), Ing-Marie (D60), Gudrun (D70) och Lisa (D80) följdes upp med en succéfylld stafettsöndag för GMOK-tjejerna. Guld i D21, D14, D12 & D165. Guld också i H45 & H20.
sep04Nort: Judith på pallen!1
Judith, Lina & Raffael sprang alla bra på dagens sprint. Judith slog till med en tredjeplats, endast slagen av Emma Klingenberg & Tanya Ryabkina.
sep02Runesson DM-kung!0
8 guld på Natt-DM och 9 guld på Lång-DM. Det blev facit för GMOK denna första DM-helg. Natten gick vid Aspen (LSOK) och lången på ett nytt område vid Västerlanda (IFK Gbg/Gipen). Runesson tog dubbla guld i H21!
aug30Ols & Slaktarn trädgårdsmästare!7
Rubriken till trots är det nog ingen som missunnar de båda forna TAIK-löparna sina KM-titlar som de sprang hem vid TAIK-stugan i Tuve. Riktigt fint arrangemang stod D21-gänget för och banorna var rättvisa men utmanande!
aug24Nordic Tour 4/90
För andra året i rad står Göteborg värd för Nordic Orienteering Tour så tag chansen att få se orientering i världsklass. Givetvis finns det GMOK:are på startlinjen!
aug20Gränslös statusrapport - inte helt 100!2
Vad missionskyrkan i Jonsered menar med sin skylt vet vi inte riktigt, men vi är säkra på att vi inte nådde upp till den ”Gränslösa” målsättningen att ha 100 startande på KM. På lång-KM var det 84 GMOK-are som startade.
aug19Full fart på U10-mila!0
aug18VM-läger i Italien1
Som sig bör när det är orientering i görningen så kommer här en liten, men förhoppningsvis ej innehållsfattig, uppdatering av läget i Italien.
aug17GM i Boxholm3
Mängder av raggare, grymma placeringar, evigt nagellacksmålande och en underlig prisutdelare
aug16Bra kämpainsatser på U10-mila0
Förra helgen avgjordes U10-mila i en fantasiskt fin men tung terräng på Hökensås, delvis i samma område som VM 1989. I år lyckades vi ha tre egna GMOK lag i klasserna HD12, D18 och HD18, vilket är starkt.
aug02Kajsa och Linn på O-ringen0
O-ringen blev verkligen tajmad med vädret perfekt! Super härlig vecka med massa sol och en del bad i havet.
jul31O-Ringen i backspegeln1
Sommarvärmen kom till Halmstad vecka 30, precis lagom tyckte de 170(!) GMOK-löpare som sprang en eller flera etapper! Vi tog hem 12 etappsegrar och 3 totalsegrar på detta gränslösa äventyr.
jul29Gränslösa lekar3
I torsdags under femdagarsveckan var vi 100 personer som lekte i fyra stycken gränslösa 25-manna lag.
jul25O-Ringen 2012, etapp 1-30
Vi är nu drygt halvvägs in i denna enorma tävling. GMOK har långt över 100 löpare på plats och det finns egentligen varken tid för att skriva eller läsa på hemsidan. Men en kort nyhet för att uppmärksamma våra 10(!) etappsegrare får man klämma in!
jul20WOC6: Lina 12:a på Lång!1
Lina går från klarhet till klarhet. Dagens 12:e-plats på långdistansen visar med eftertryck att Lina är i världstoppen för att stanna. Stort grattis till den fina prestationen!
jul18WOC4: Lina 11:a på Medel2
Lina slutade 11:a i sin VM-debut. Riktigt starkt! Johan slutade 18:e och Judith som inledde väldigt starkt hamnade på plats 20.
jul17WOC4: Medelfinal med 3 GMOK-löpare!1
Förutom fjolårets bronsmedaljös på distansen, Judith Wyder (SUI), finns även våra svenska ess Lina Strand & Johan Runesson på startlinjen. Idag kan ni följa löparna via GPS & Internet-TV (3 euro).
Länkar
Taggar
- Lina Strand141
- johan runesson86
- Ola Martner67
- Anna Forsberg62
- christian tingström54
- SM47
- Johan Strand46
- viktoria ernstsson46
- Mikael Eliasson40
- judith wyder40
- Joakim Eliasson38
- Måns Östman36
- Viktor Runnby33
- Anders Hedberg33
- stafett32
- Egil Edvardsen26
- woc25
- emma bergman24
- julkalendern23
- gränslöst23
- Jennie Runesson22
- O-ringen22
- Tiomila21
- Louise Göthfors20
- Andreas J Johansson19
- Daniel Martinsson19
- Raffael Huber18
- erik johansson17
- 25-manna17
- andreas höye16
- kerstin wadman16
- kristine berglia15
- anna wallin15
- Daniel Wernersson15
- Jukola15
- jonas merz14
- välkommen13
- Grusåttan13
- Philipp Sauter13
- 10-mila13
- ungdom13
- Lång-SM12
- Anders Axenborg12
- Vårserien12
- moa enmark11
- silva league11
- martin jb10
- stafett-SM10
- agnes leo10
- jonas egger10
- em10
- lisa holer10
- DM10
- Smålandskavlen10
- stigtomtakavlen10
- preo10
- erik öhlund10
- världscupen9
- USM9
- elvira sellgren8
- Venla8
- mattis hallberg7
- Kläder7
- medel-SM7
- henrik håkansson7
- albin petren7
- niamh o'boyle7
- student-vm7
- alva sellgren7
- swedish league6
- hirokazu osaki6
- sanna linsefors6
- robbie anderson6
- Elitserien6
- Ing-Maríe6
- ella wallinder6
- eoc6
- Frida Nero6
- line cederberg6
- runa fremstad6
- petra halvarsson5
- hanna mårtensson5
- Grässkydd5
- Sara Johansson5
- gudrun broman5
- Helen Bridle5
- nybörjare5
- Fredrik Karlsson5
- martin ahlberger5
- johan böni5
- Läger5
- Stafett-DM5
- nort5
- aina edgren5
- Italien4
- natt-sm4
- kolmårdskavlen4
- sprint-SM4
- sm medel4
- gst4
- mimmi axenborg4
- ultralång4
- Enjoy4
- hasse melin4
- elisabeth lundvist4
- 7-manna4
- kajsa jungbjer4
- Veckorapport4
- U-10mila4
- Ungdomsträning4
- teori4
- J-cupen4
- moa kuhlin4
- erik hogedal4
- u10mila4
- agnes spånér4
- JWOC4
- Sprintcupen4
- Axe4
- jolanta kolosinska4
- Lillen Martinsson3
- Tobias Ahnoff3
- motionsorientering3
- john börjesson3
- 4-dam3
- jo allison3
- Silva Junior Cup3
- arvid aronsson3
- isabella lago3
- Medel-DM3
- Magnus Palm3
- Spring Cup3
- vägval3
- friidrott3
- lilian forsgren3
- Bodil Halvarsson3
- moa sjöberg3
- landslag3
- km3
- Påsk3
- patrik eickhoff3
- viktoria tingström3
- Lång-DM3
- wolfgang siegert3
- johan sandström2
- fabienne wenger2
- Testlopp2
- JVM-tester2
- gmokbabes2
- jennie andersson2
- junior2
- Natt-KM 20102
- philip persson2
- medel-km2
- Ungdomsserien2
- tränare2
- Koster2
- Natt-DM2
- Hector Haines2
- träningsdag2
- o-training2
- johannes kuhlin2
- elin carlsson2
- duellen2
- anton blom2
- GM2
- natt2
- mikael andersson2
- jakob wahl2
- Sommar2
- hemsida2
- Webbplatsen2
- Sprint2
- ola jodal2
- o-meeting2
- hugh cashell2
- tjugofemmanna2
- marcia mürner2
- patrik falk2
- tältlistan2
- jens kaminsky2
- #gmokontour2
- Unionsmatchen2
- skinkloppet2
- gabriel lombriser2
- Eksjö2
- Finland2
- Sommartävlingar2
- närnattcup2
- vimpel2
- vegard brun saga2
- ol skytte2
- Ungdomsläger2
- aktivitetsdag1
- Euromeeting1
- Omegasprinten1
- laguttagning1
- malin årebäck1
- linnéa golsäter1
- gruså1
- amanda hansson1
- norge1
- gmok junior1
- schweiz1
- Göteborgs SK1
- Tour1
- david shepherd1
- uppföljning1
- kristoffer sideby1
- Rådasjön1
- tjoget1
- veckans bana1
- Tuve1
- vasaloppet1
- polen1
- Ruddalen1
- teknik träning1
- Madrid1
- samling1
- viktor jb1
- Göteborgs1
- therese axenborg1
- Kungälvs OK1
- stig larsson1
- västkuststafetten1
- veteran-sm1
- twitter1
- maria eriksson1
- blodslitet1
- kevin ståhl1
- hittaut1
- intervju1
- sprintsm1
- muskö1
- barn1
- vårgårda1
- ludwig rosén1
- camilla lundgren1
- axel halvarsson1
- five-o1
- teknik gränslöst1
- petter jönsson1
- johan olson1
- mats eriksson1
- annika blomberg1
- egil1
- Test1
- per gustavsson1
- anders carlsson1
- christer borg1
- moa pettersson1
- agnes granberg1
- IF Marin Väst1
- fredrik hofflander1
- rasmus arfwedson1
- wmoc1
- lisa1
- lettland1
- Emil Wingstedt1
- SM. stafett1
- sprint-dm1
- Zoo1
- anders höije1
- niklas skoog1
- ludvig rosén1
- klubbstafett1
- Sofia Malmqvist1
- world games1
- hallandspremiären1
- svart teknik1
- joakim kaminsky1
- ture gunnarsson1
- Eriksberg1
- D211
- IK Uven1
- danish spring1
- nighthawk1
- svartnatta1
- portugal1
- pippa archer1
- Tolereds AIK1
- erik hagman1
- sälen1
- elias nordberg1
- intensivkurs1
- skatåsstafetten1
- frida emanuelsson1
- naturpasset1
- dörrkod1
- mats kågesson1
- Silver1
- vm1
- ken peeters1
- Duncan Archer1
- mikael kuhlin1
- medeldistans1
- åsa nordberg1
- löpskolning1
- skåne1
- OK Alehof1
- ulrika lindstam1
- gotland1
- Emil Bengtsson1
- anders johansson1
- skogssport1
- turkiet1
- Pippa Whitehouse1
- rebecka harding1
- göteborg sprint cup1
- o-event1
- maria arvidsson1
- stafett stafett-SM1
- tappavandring1
- nm1
- hanna persson1
- fredrik sturesson1
- Ungdom träningsdag1
- klubbmössor1
- Ullmax mössor m m1
- Skinklopp1
- anna niklasson1
- viktor stensson1
- bowling1
- felix garmer1