Nyheter

  • sep23Stafett-SM i backspegeln4

    Stafett-SM i backspegeln

    Såhär 4 dagar efter stafett-SM kommer en liten tillbakablick från H20-coachen. En riktigt fin laginsats bjöd hela klubben på!

  • sep2125-mannaträning #14

    25-mannaträning #1

    Ett stort och hungrigt gäng hade i dag samlats för att springa årets första 25manna-träning på BING-strängade banor. Här kommer resultaten från de som valt att redovisa dessa... Nästa tisdag kommer en ny chans!

  • sep18Tre GMOK-lag på topp-10!4

    Tre GMOK-lag på topp-10!

    När SM-stafetten avgjordes utanför Vänersborg fick GMOK topp-10placeringar i både D21(7:a), H20(7:a) och H21(8:a). Dessutom hade vi ytterligare ett lag bland de 14 bästa i både H20 och H21!

  • sep17Löv till Tingis & Jocke1

    Löv till Tingis & Jocke

    Tingströms 5:e-plats i H20 blev dagens bästa GMOK-placering. Även Jocke slutade topp-10 (10 i H18). Vi gratulerar också IFKs Jenny Johansson till sitt smått sensationella guld i D21!

  • sep1725-mannaträningar1

    25-mannaträningar

    Höstens höjdpunkt 25-manna närmar sig med stormsteg. För att få den rätta lag och stafett-känslan kommer två träningar arrangeras.

  • sep16Medel-SM: 9 A-finalister2

    Medel-SM: 9 A-finalister

    6 GMOK-juniorer tog sig till A-final när SM-kvalet avgjordes över medeldistans i Trollhättan. Bäst av dessa sprang Tingström som slutade tvåa i sitt heat. Förutom juniorerna lyckades även Lina, Ola och Johan R ta sig till final med marginal.

  • sep15Dags för SM Medeldistans3

    Dags för SM Medeldistans

    Efter fina insatser på förra helgens SM Lång är det nu dags för medeldistans (fre-lör) och stafett (sön). På medeldistansen har GMOK 34 löpare anmälda. Lycka till hela gänget!

  • sep11Stafetten avslutade USM-helgen0

    Stafetten avslutade USM-helgen

    Johannes & Ella var GMOK-representanterna på USM-stafetten. Bästa göteborglag (GOF3) slutade på plats 11 medan GOF5 (med Johannes slutade 35:a och GOF2 (med Ella) blev 39:a

  • sep114st topp10-placeringar på Lång-SM5

    4st topp10-placeringar på Lång-SM

    Dagens tuffa final bjöd på hel del stabila insatser av GMOK-löparna. Närmast medalj var Måns Östman med en 4:e plats i H18! Lina Strand blev 5:a i D21, Ola Martner blev 7:a i H21 och Christian Tingström 7:a i H20!

  • sep09Johannes 19:e och 10 GMOK:are i final4

    Johannes 19:e och 10 GMOK:are i final

    Johannes Kuhlin fick till ett bra lopp när det gällde som mest och kom på en fin 19:e plats på USM:s långdistans. Samtidigt gick hela 10st löpare vidare till final på Lång-SM i Alingsås

  • sep08Finbesök på U-träningen0

    Finbesök på U-träningen

    På torsdagens ungdomsträning vid Horsika bjöds det på Kontrollplock. Dagen till ära gästade tre elitlöpare träningen och följde upp några av löparna. Efter träningen bjöds det på fika & kaka för att fira stafett-DM-succén!

  • sep05D14-gänget glänste på stafett-DM!6

    D14-gänget glänste på stafett-DM!

    Efter en fantastisk stafett lyckades D14-tjejerna springa hem guld och silver på stafett-DM! Grymt imponerande laginsats! D21-laget tog ett överlägset guld och i H21 slutade vi tvåa. Bland övriga resultat märks guldet i H20 och silvret i D12.

  • sep03Axe & Lina segrade på medel-DM!0

    Axe & Lina segrade på medel-DM!

    GMOK fick idag 10 distriktsmästare över medeldistans. I seniorklasserna blev det dubbelsegrar i såväl H21 (Axe-Micke) och D21 (Lina-Louise). För tredje DM-tävlingen i rad vann även Tingström (H20) och Måns (H18). Grattis!

  • aug30Dubbelseger i D21 på lång-DM0

    Dubbelseger i D21 på lång-DM

    Det var fortsatt väldigt fina resultat för GMOK när DM fortsatte med långdistansen. Lina & Louise tog en dubbel i D21, Micke tog silver i H21 och våra herrjuniorer tog samtliga 6 medaljer!

  • aug27GMOK-segrar på tropiskt Natt-DM5

    GMOK-segrar på tropiskt Natt-DM

    Fredagens Natt-DM vid Jennylunds IP bjöd på närmast tropisk värme samt ett flertal klassegrar till klubben.

  • aug25Medel-KM: Micke & Lina återvinnare!0

    Medel-KM: Micke & Lina återvinnare!

    Precis som på lång-KM förra veckan var det Micke & Lina som vann seniorklasserna. Riktigt bra lopp också av Viktor som vann i H20 och fina insatser av hela ungdomsgänget!

  • aug21Fin juniorhelg på J-cupen1

    Fin juniorhelg på J-cupen

    Fem av våra grymma juniorer lyckades vara topp 15 på minst en av helgens J-cupdeltävlingar. Imponerande! Allra bäst var Tingis med 2 st femteplatser i H20E och Måns med en femteplats i H18E.

  • aug20Svensk VM-succé i Frankrike4

    Svensk VM-succé i Frankrike

    De svenska framgångarna fortsatte på fredagens medeldistans. Guld till Helena Jansson och silver till Peter Öberg. Tyvärr fick inte 21-årige Runesson det att stämma denna dag. Men han kommer få fler chanser i kommande mästerskap!

  • aug19Följ Runesson i VM-finalen!0

    Följ Runesson i VM-finalen!

    Idag (fredag) är det dags för den hett efterlängtade finalen över medeldistans på WOC. Missa inte chansen att följa Johans framfart via arrangörens hemsida och Worldofo-bloggen!

  • aug18Lång-KM: Lina & Micke mästare4

    Lång-KM: Lina & Micke mästare

    När årets lång-KM i år arrangerades av det spänstiga H35-gänget bjöds det på utmanande banor i trakterna kring Prästtjärn. H21-banan bjöd på en rejäl långsträcka på ca 2600m.

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43

Länkar

Taggar

ATM - 121244 -