Nyheter

taggade som Andreas J Johansson

• apr26Inför 10mila 2019 i Glimåkra5

  

  Vi mönstrar i år 6 damlag & 3 herrlag. Blir härligt att följa er framfart nere i skånska Glimåkra under helgen!

• jul31Annas silver på Ultralång-SM0

  

  För en knapp månad sedan tog Anna Forsberg silver på Ultralång-SM. Samtidigt kom Andreas J Johansson 6:a. Stort grattis!

• jul14GMOKspegeln: Klubbrekordet på Venla1

  

  Det har nu snart gått fyra veckor sedan Judith förde in GMOK till en historisk 5:e-plats på Venla-kavlen. Här kommer så äntligen en liten återblick där vi även sätter årets prestationer i ett historiskt perspektiv. Se resultatsummeringen (1993-2016).

• apr23SL #3: Runesson suverän segrare!1

  

  När Kungälvs OK & OK Alehof bjöd in till långdistans i Swedish League-serien visade Runesson var skåpet ska stå. En ohotad seger i en tävling som är ett viktigt led i satsningen mot VM i Strömstad. Dessutom en härlig laginsats av klubben!

• apr18Stigtomta: Löpar- & coachkommentarer!6

  

  Efter dagens succé känns det naturligt att djupdyka lite mer i vad löparna & coacherna själva tyckte om helgens historiskt vassa stafettinsats.

• mar16Vårpremiär på bred front!0

  

  Att vårsäsongen nu är igång på allvar visade sig i helgen då GMOK representerades på olika fronter och discipliner såväl fredag & lördag som söndag. När även grus8an gick av stapeln i tisdags vet man att våren är kommen!

• apr06Kolmårdskavlen 2015: Tjejerna vann igen!3

  

  Efter en jättefin laginsats på både dam- & herrsidan blev det till slut seger för damerna och en 5:e-plats för herrarna. Grattis!

• okt1225-manna 2013: Viljeinsats gav 7:e-plats7

  

  För fjärde året i rad nådde vi en topp-10-placering på 25-manna. Niklas Skoog visade på 6:e-sträckan att en bruten handled(?) inte hindrar. Han var inne först av GMOK-löparna ändå på sin sträcka!

• jun17Bästa stafettinsatsen i GMOKs historia!3

  

  6:e-platsen i årets Jukola får nog betraktas som klubbens största framgång stafettmässigt. Vi var också bästa svenska lag för första gången på 10mila/Jukola! Damerna slutade 17:e och visar återigen att vi är med och utmanar de allra främsta lagen.

• apr14SM-guld till Runesson!14

  

  Det blev en stor dag för GMOK när SM Ultralång avgjordes ute i Bertshults utmanande terräng. Runessons guld i H21 & Linas brons i D21 var grädden på moset. Men vi fick ytterligare tre löv genom Ola (5, H21), Junis (8, H21) & Jocke (8, H20). Grymt!

• mar29GMOK-seger i 4-damkavlen!9

  

  Efter en väldigt fint genomförd stafett lyckades våra tjejer avgöra 4-damkavlen. Stort grattis säger vi till Viktoria Ernstsson, Emma Bergman, Hanna Persson & Lina Strand! Herrarna slutade trea efter att ha satt ordentlig färg på stafetten.

• sep22SM Medel: Nära pallen för Johan & Ola!1

  

  Det var många fina insatser från GMOK-löparna på lördagens final på SM Medel. Johan R (5:a) och Ola (6:a) var snubblande nära medalj i H21-klassen.

• jul25O-Ringen 2012, etapp 1-30

  

  Vi är nu drygt halvvägs in i denna enorma tävling. GMOK har långt över 100 löpare på plats och det finns egentligen varken tid för att skriva eller läsa på hemsidan. Men en kort nyhet för att uppmärksamma våra 10(!) etappsegrare får man klämma in!

• okt19Andreas Høye gjorde det omöjliga!2

  

  För första gången i grus8ans historia var det inte Johan Strand som segrade. Detta trots att han satte ett fint pers på 24,49. Andreas Høye var en sekund snabbare! På damsidan var Kolmårdens Anna Forsberg snabbast.

• okt03Ols & Jocke 7:or på Ultra-SM6

  

  Jocke Eliasson slog till med en strålande sjundeplats i H18 och i H21 stod våra tre startande för en magnifik laginsats. Ols (7), Junis (12) och Micke (13) var alla med i bronsklungan.

• aug30Dubbelseger i D21 på lång-DM0

  

  Det var fortsatt väldigt fina resultat för GMOK när DM fortsatte med långdistansen. Lina & Louise tog en dubbel i D21, Micke tog silver i H21 och våra herrjuniorer tog samtliga 6 medaljer!

• maj05Resumé från 10mila 20117

  

  Så här några dagar efter helgens succé tänkte jag det kunde vara dags för en tillbakablick. GMOK visade verkligen styrka och bredd. Herrarna 5:a, damerna 9:a. Dessutom var vi på herrsidan bästa andralag (33), tredjelag (91) och fjärdelag (171)!

• okt31Damerna 8:a på Smålandskavlen2

• okt03Lina & Axe segrade på Ruddalsloppet0

• sep13Grym laginsats i H21, förstalaget nia!2