Nyheter

taggade som anders hedberg

• okt1525manna 2019: En klubbfest1

  

  Det är verkligen en ynnest att få vara med klubben på denna årliga tillställning. Precis som de senaste åren hade vi imponerande 4 lag till start och alla lag tog sig runt godkända. GMOK1 blev 15:e trots en del stolpe ut!

• sep22Stafett-SM 2019: D21-laget 6:a0

  

  Det blev elfte(!) raka lövet för GMOK i D21-stafetten, när laget sprang i mål på plats 6 efter en tät strid om topp-6-placeringarna. Våra övriga förstalag slutade 17 (H20), 21 (D20) och 26 (H21).

• apr26Inför 10mila 2019 i Glimåkra5

  

  Vi mönstrar i år 6 damlag & 3 herrlag. Blir härligt att följa er framfart nere i skånska Glimåkra under helgen!

• okt0825manna 2018: En verklig klubbsuccé!0

  

  Årets 25manna går till historien som en extremt lyckad klubbinsats. GMOK1 slutade 5a, mindre än 2 min från seger efter att ha varit med i fajten hela vägen! Dessutom blev vi sånär bästa andralag och fick för första gången runt alla 4 lag godkända!

• jun17GMOK-herrarna slog fjolårsplaceringarna1

  

  Det gjordes många riktigt fina GMOK-prestationer under Jukolakavlen. Till slut blev det plats 37 resp 81 för de båda lagen, efter en stadigt positiv resultatutveckling.

• jun15Jukola 2018 – lycka till!1

  

  Vi har i år 6,5 lag till start på Jukola. Damernas förstalag sticker såklart ut lite extra, men överlag är det riktigt fina lag vi ställer upp med i år!

• okt29Dubbla 7:e-platser på Smålandskavlen0

  

  Årets tävling avgjordes i Aneby dit GMOK skickat tre lag (1 Dam, 2 Herr) plus att Erik H och Viktor J-B sprang i ett kombinationslag med sina konfakompisar. Både GMOK-herrarna och GMOK-damerna slutade 7:a.

• jun18Damerna 13:e & 19:e, herrarna 41:a0

  

  Damerna gjorde riktigt starka prestationer överlag - för första gången fick vi två lag topp 20. Imponerande, inte minst av andralaget! På herrsidan gjordes många starka prestationer, även om slutresultatet (41) inte blev riktigt vad vi hoppats på.

• jun12GMOK-lagen till Joensuu-Jukola 2017!1

  

  Här kommer en presentation av våra 5 lag till årets Jukola/Venla-fest. Årets arrangörer är Kalevan Rasti.

• maj0110mila 2017: Andraplats för damerna!5

  

  Det blev en fantastisk helg ute vid Kåhög. Ungdomarna slog an tonen med klubbrekord (27), damerna briljerade och vann ett silver innan killarna avrundade helgen med en stark 17-plats.

• apr2710mila i Partille - lagen publicerade!5

  

  För första gången avgörs 10mila i Göteborgstrakten. GMOK ställer upp med totalt 8 lag (3 dam, 3 ungdom och 2 herr). Här kommer en presentation av våra seniorlag.

• apr15Härliga insatser i vintrigt landskap0

  

  Precis som ifjol var vi med och satte ordentlig färg på Stigtomtakavlen. Långt in på slutsträckorna låg vi med helt i spets. Till slut blev det plats 9 i damklassen och plats 5 i herrklassen (+48s). Vann gjorde Ravinen (dam) resp IFK Gbg (herr).

• dec01grus8an: Stränderna går aldrig ur!0

  

  Johan & Lina visade återigen var grus8an-skåpet ska stå (vilket rimligen bör vara nånstans kring Stabbetorget!?). Segertiderna var 25.51 resp 30.01. Bra insatser överlag!

• sep23SM Medel: Följ Lina & Johan i finalen!0

  

  Det var två riktigt fina kvalinsatser från Lina (seger) och Johan (2a). Vilket såklart bådar gott inför finalen! Tyvärr var det stolpe ut för många andra GMOKare - dessa får ladda om till stafetten.

• sep18SM Lång 2016: Brons till Lina!4

  

  Lina gjorde sitt prisskåp komplett vad gäller Lång-SM-medaljer. Guld 2012, Silver 2009 och nu brons 2016. Starkt jobbat! För Johan Runesson blev det plats 7 efter en lite för svag inledning. Hedberg 38a.

• sep17SM Lång 2016: Hedis till final!1

  

  Dagens stora positiva nyhet är såklart Hedbergs avancemang till A-final på Lång-SM. Lina (2) och Johan R (2) gick planenligt till final efter starka lopp. Tyvärr var det stolpe ut för Emma (+25s), Martin J-B (+37s) och Micke E (+1.10).

• aug17GMOK 6a på Nighthawk0

  

  Som de flesta säkert redan sett så blev det en 6e-plats för herrarna på Nighthawk. Flera fina sträckor, men tyvärr lite stora tidstapp på ett par nattsträckor gjorde att vi inte riktigt räckte till mot de allra bästa lagen.

• jul14GMOKspegeln: Klubbrekordet på Venla1

  

  Det har nu snart gått fyra veckor sedan Judith förde in GMOK till en historisk 5:e-plats på Venla-kavlen. Här kommer så äntligen en liten återblick där vi även sätter årets prestationer i ett historiskt perspektiv. Se resultatsummeringen (1993-2016).

• apr30Seger också på 7manna!2

  

  Efter succén på Stigtomtakavlen följde klubbens herrlöpare upp med en ny seger. Ola Martner avgjorde en tät kamp mot IKHP efter en helgjuten laginsats. Damerna (utan bla Judith, Lina & Anna F) slutade trea efter en fin avslutning av Viktoria.

• apr18Stigtomta: Löpar- & coachkommentarer!6

  

  Efter dagens succé känns det naturligt att djupdyka lite mer i vad löparna & coacherna själva tyckte om helgens historiskt vassa stafettinsats.