Nyheter

taggade som anders hedberg

• jun17GMOK-herrarna slog fjolårsplaceringarna1

  

  Det gjordes många riktigt fina GMOK-prestationer under Jukolakavlen. Till slut blev det plats 37 resp 81 för de båda lagen, efter en stadigt positiv resultatutveckling.

• jun15Jukola 2018 – lycka till!1

  

  Vi har i år 6,5 lag till start på Jukola. Damernas förstalag sticker såklart ut lite extra, men överlag är det riktigt fina lag vi ställer upp med i år!

• okt29Dubbla 7:e-platser på Smålandskavlen0

  

  Årets tävling avgjordes i Aneby dit GMOK skickat tre lag (1 Dam, 2 Herr) plus att Erik H och Viktor J-B sprang i ett kombinationslag med sina konfakompisar. Både GMOK-herrarna och GMOK-damerna slutade 7:a.

• jun18Damerna 13:e & 19:e, herrarna 41:a0

  

  Damerna gjorde riktigt starka prestationer överlag - för första gången fick vi två lag topp 20. Imponerande, inte minst av andralaget! På herrsidan gjordes många starka prestationer, även om slutresultatet (41) inte blev riktigt vad vi hoppats på.

• jun12GMOK-lagen till Joensuu-Jukola 2017!1

  

  Här kommer en presentation av våra 5 lag till årets Jukola/Venla-fest. Årets arrangörer är Kalevan Rasti.

• maj0110mila 2017: Andraplats för damerna!5

  

  Det blev en fantastisk helg ute vid Kåhög. Ungdomarna slog an tonen med klubbrekord (27), damerna briljerade och vann ett silver innan killarna avrundade helgen med en stark 17-plats.

• apr2710mila i Partille - lagen publicerade!5

  

  För första gången avgörs 10mila i Göteborgstrakten. GMOK ställer upp med totalt 8 lag (3 dam, 3 ungdom och 2 herr). Här kommer en presentation av våra seniorlag.

• apr15Härliga insatser i vintrigt landskap0

  

  Precis som ifjol var vi med och satte ordentlig färg på Stigtomtakavlen. Långt in på slutsträckorna låg vi med helt i spets. Till slut blev det plats 9 i damklassen och plats 5 i herrklassen (+48s). Vann gjorde Ravinen (dam) resp IFK Gbg (herr).

• dec01grus8an: Stränderna går aldrig ur!0

  

  Johan & Lina visade återigen var grus8an-skåpet ska stå (vilket rimligen bör vara nånstans kring Stabbetorget!?). Segertiderna var 25.51 resp 30.01. Bra insatser överlag!

• sep23SM Medel: Följ Lina & Johan i finalen!0

  

  Det var två riktigt fina kvalinsatser från Lina (seger) och Johan (2a). Vilket såklart bådar gott inför finalen! Tyvärr var det stolpe ut för många andra GMOKare - dessa får ladda om till stafetten.

• sep18SM Lång 2016: Brons till Lina!4

  

  Lina gjorde sitt prisskåp komplett vad gäller Lång-SM-medaljer. Guld 2012, Silver 2009 och nu brons 2016. Starkt jobbat! För Johan Runesson blev det plats 7 efter en lite för svag inledning. Hedberg 38a.

• sep17SM Lång 2016: Hedis till final!1

  

  Dagens stora positiva nyhet är såklart Hedbergs avancemang till A-final på Lång-SM. Lina (2) och Johan R (2) gick planenligt till final efter starka lopp. Tyvärr var det stolpe ut för Emma (+25s), Martin J-B (+37s) och Micke E (+1.10).

• aug17GMOK 6a på Nighthawk0

  

  Som de flesta säkert redan sett så blev det en 6e-plats för herrarna på Nighthawk. Flera fina sträckor, men tyvärr lite stora tidstapp på ett par nattsträckor gjorde att vi inte riktigt räckte till mot de allra bästa lagen.

• jul14GMOKspegeln: Klubbrekordet på Venla1

  

  Det har nu snart gått fyra veckor sedan Judith förde in GMOK till en historisk 5:e-plats på Venla-kavlen. Här kommer så äntligen en liten återblick där vi även sätter årets prestationer i ett historiskt perspektiv. Se resultatsummeringen (1993-2016).

• apr30Seger också på 7manna!2

  

  Efter succén på Stigtomtakavlen följde klubbens herrlöpare upp med en ny seger. Ola Martner avgjorde en tät kamp mot IKHP efter en helgjuten laginsats. Damerna (utan bla Judith, Lina & Anna F) slutade trea efter en fin avslutning av Viktoria.

• apr18Stigtomta: Löpar- & coachkommentarer!6

  

  Efter dagens succé känns det naturligt att djupdyka lite mer i vad löparna & coacherna själva tyckte om helgens historiskt vassa stafettinsats.

• apr17GMOK1 fint med efter natten5

  

  Tingström, Strand & Hedberg gjorde fina insatser på nattsträckorna och inför söndagens jaktstart ligger vi 6:a, knappa 2 minuter efter ledande KooVee som anförde ledarkvartetten in till halvtidsvilan.

• mar16Vårpremiär på bred front!0

  

  Att vårsäsongen nu är igång på allvar visade sig i helgen då GMOK representerades på olika fronter och discipliner såväl fredag & lördag som söndag. När även grus8an gick av stapeln i tisdags vet man att våren är kommen!

• nov11Lina & Bakkman snabbast på grus8an!5

  

  Det var sedvanligt god uppslutning på grus8an-testet. Lina sänkte sin (officiella) rekordnotering med 15s till 29:07. På herrsidan var Fredrik Bakkman (Lidingö, 24:22) snabbast före Raffael (25:31).

• sep069 Guld & seniordominans på Lång-DM!3

  

  Många fina besked på dagens lång-DM i Sisjöns utmanande terränglåda. D21:orna var allra vassast med placeringarna 1, 2, 3, 4, 5 & 6! Dessutom dubbelseger i H21, silver i H20, 9 guld och totalt 23 medaljer. Snyggt!