Nyheter

taggade som måns östman

  • okt29Dubbla 7:e-platser på Smålandskavlen0

    Dubbla 7:e-platser på Smålandskavlen

    Årets tävling avgjordes i Aneby dit GMOK skickat tre lag (1 Dam, 2 Herr) plus att Erik H och Viktor J-B sprang i ett kombinationslag med sina konfakompisar. Både GMOK-herrarna och GMOK-damerna slutade 7:a.

  • jun18Damerna 13:e & 19:e, herrarna 41:a0

    Damerna 13:e & 19:e, herrarna 41:a

    Damerna gjorde riktigt starka prestationer överlag - för första gången fick vi två lag topp 20. Imponerande, inte minst av andralaget! På herrsidan gjordes många starka prestationer, även om slutresultatet (41) inte blev riktigt vad vi hoppats på.

  • mar23GMOK Junior/Senior-rapport1

    GMOK Junior/Senior-rapport

    Säsongen har ju smugit igång och redan nu har det hänt en massa roliga saker i klubben. Här kommer ett referat i form av rubriker, korta kommentarer och resultatrapporter. Håll till godo!

  • sep29Dubbla silver på stafett-SM!9

    Dubbla silver på stafett-SM!

    Det blev en väldigt skön söndag när årets SM-tävlande avslutade med stafetten. Efter en tävling som präglades av mycket sololöpande, lyckades GMOK säkra två silvermedaljer - ett helt fantastiskt resultat! Dessutom slutade vi på 9:e-plats i H20!

  • sep27SM Medel: 11 finalister!1

    SM Medel: 11 finalister!

    Trots en del återbud lyckades vi toppa antalet finalister jämfört med SM Lång. Vi fick 11 finalister fördelat på tre klasser; H20 (3), D21 (5) och H21 (3).

  • sep21SM Lång: 10 A-finalister0

    SM Lång: 10 A-finalister

    GMOK är tillsammans med IKHP största klubb i finalen på SM Lång. 10 löpare i A-final är riktigt bra!

  • dec22Lucka 22: Junioråret 20111

    Lucka 22: Junioråret 2011

    I dagens lucka blickar vi tillbaka på ett år fyllt av fina juniorinsatser. Tre nya GMOK-löpare förstärkte en redan imponerande juniortrupp.

  • okt0925mannakorten1

    25mannakorten

    Framgångarna fortsatte på 25mannakorten. Ols & Lina vann varsin seniorelitklass. Dessutom slutade Tingis och Martinsson tvåa respektive trea i H20E, endast slagna av JWOC-dominanten Robert Merl. Starkt!

  • sep23Stafett-SM i backspegeln4

    Stafett-SM i backspegeln

    Såhär 4 dagar efter stafett-SM kommer en liten tillbakablick från H20-coachen. En riktigt fin laginsats bjöd hela klubben på!

  • sep16Medel-SM: 9 A-finalister2

    Medel-SM: 9 A-finalister

    6 GMOK-juniorer tog sig till A-final när SM-kvalet avgjordes över medeldistans i Trollhättan. Bäst av dessa sprang Tingström som slutade tvåa i sitt heat. Förutom juniorerna lyckades även Lina, Ola och Johan R ta sig till final med marginal.

  • sep114st topp10-placeringar på Lång-SM5

    4st topp10-placeringar på Lång-SM

    Dagens tuffa final bjöd på hel del stabila insatser av GMOK-löparna. Närmast medalj var Måns Östman med en 4:e plats i H18! Lina Strand blev 5:a i D21, Ola Martner blev 7:a i H21 och Christian Tingström 7:a i H20!

  • sep03Axe & Lina segrade på medel-DM!0

    Axe & Lina segrade på medel-DM!

    GMOK fick idag 10 distriktsmästare över medeldistans. I seniorklasserna blev det dubbelsegrar i såväl H21 (Axe-Micke) och D21 (Lina-Louise). För tredje DM-tävlingen i rad vann även Tingström (H20) och Måns (H18). Grattis!

  • aug30Dubbelseger i D21 på lång-DM0

    Dubbelseger i D21 på lång-DM

    Det var fortsatt väldigt fina resultat för GMOK när DM fortsatte med långdistansen. Lina & Louise tog en dubbel i D21, Micke tog silver i H21 och våra herrjuniorer tog samtliga 6 medaljer!

  • aug21Fin juniorhelg på J-cupen1

    Fin juniorhelg på J-cupen

    Fem av våra grymma juniorer lyckades vara topp 15 på minst en av helgens J-cupdeltävlingar. Imponerande! Allra bäst var Tingis med 2 st femteplatser i H20E och Måns med en femteplats i H18E.

  • aug18Lång-KM: Lina & Micke mästare4

    Lång-KM: Lina & Micke mästare

    När årets lång-KM i år arrangerades av det spänstiga H35-gänget bjöds det på utmanande banor i trakterna kring Prästtjärn. H21-banan bjöd på en rejäl långsträcka på ca 2600m.

  • maj21JVM-test: Tingström vann medeldistansen13

    JVM-test: Tingström vann medeldistansen

    Efter en fin laginsats på fredagen visade Tingström spetskvalitet på medeldistansen genom att segra med fyra sekunder före Joakim Svensk, Stora Tuna. Också Egil & Måns slutade topp-20.

  • apr25Silva Junior Cup, måndag: Tingström 4:a!0

    Silva Junior Cup, måndag: Tingström 4:a!

    På dagens medeldistans visade Christian Tingström fin form och slutade 4:a i H20-klassen som bäste svensk. Riktigt bra lopp också av Måns (12:a H18), Louise (1:a D21E2), Philipp (2:a H21E2), Johan S (4:a H21E2) och Daniel M (3:a H20E2).

  • apr24Silva Junior Cup: Måns 7:a0

    Silva Junior Cup: Måns 7:a

    Måns Östman var dagens stora glädjeämne när han slog nytt juniorcups-PB på dagens tuffa långdistans. Stabila insatser också av Christian (16:e H20) och Egil (20:e H20).

  • mar05GMOK-juniorer visar framfötterna2

    GMOK-juniorer visar framfötterna

    Med en vecka kvar till Hallandspremiären gav sig några GMOK-löpare söderut för en smygpremiär på Pan-våren i trakterna kring Åhus. Måns sprang hem två segrar och en tredjeplats i H18 och Tingström sprang in som fin 6:a i H21 i båda sina starter.

  • okt03Lina & Axe segrade på Ruddalsloppet0

1 | 2

Länkar

Taggar

ATM - 121244 -