Nyheter
taggade som viktor runnby
okt0825manna 2018: En verklig klubbsuccé!0
Årets 25manna går till historien som en extremt lyckad klubbinsats. GMOK1 slutade 5a, mindre än 2 min från seger efter att ha varit med i fajten hela vägen! Dessutom blev vi sånär bästa andralag och fick för första gången runt alla 4 lag godkända!
jun17GMOK-herrarna slog fjolårsplaceringarna1
Det gjordes många riktigt fina GMOK-prestationer under Jukolakavlen. Till slut blev det plats 37 resp 81 för de båda lagen, efter en stadigt positiv resultatutveckling.
jun15Jukola 2018 – lycka till!1
Vi har i år 6,5 lag till start på Jukola. Damernas förstalag sticker såklart ut lite extra, men överlag är det riktigt fina lag vi ställer upp med i år!
apr2610mila 2018: 58 GMOKare till start!3
Vi mönstrar i år 5 damlag, 3 herrlag och ett kombinationslag i ungdomskavlen. Blir härligt att följa er framfart på plats i Nynäshamn under helgen!
mar275 GMOK-seniorlag på 4-dams/7-manna1
På grund av Kung Bores starka grepp om våren fick GMOK-löparna ställa om stafettplanerna - det blir 7-manna/4-dams i Hässleholm isf Kolmårdskavlen denna påskhelg.
mar21grus8an XX: Runnby & Edgren snabbast0
På grus8an XX (20e upplagan) kom 28 löpare till start och dessutom var det gott om påhejande publik, i form av ledare och löpare som valde annan träningsform denna dag.
okt29Dubbla 7:e-platser på Smålandskavlen0
Årets tävling avgjordes i Aneby dit GMOK skickat tre lag (1 Dam, 2 Herr) plus att Erik H och Viktor J-B sprang i ett kombinationslag med sina konfakompisar. Både GMOK-herrarna och GMOK-damerna slutade 7:a.
maj0110mila 2017: Andraplats för damerna!5
Det blev en fantastisk helg ute vid Kåhög. Ungdomarna slog an tonen med klubbrekord (27), damerna briljerade och vann ett silver innan killarna avrundade helgen med en stark 17-plats.
apr2710mila i Partille - lagen publicerade!5
För första gången avgörs 10mila i Göteborgstrakten. GMOK ställer upp med totalt 8 lag (3 dam, 3 ungdom och 2 herr). Här kommer en presentation av våra seniorlag.
apr15Härliga insatser i vintrigt landskap0
Precis som ifjol var vi med och satte ordentlig färg på Stigtomtakavlen. Långt in på slutsträckorna låg vi med helt i spets. Till slut blev det plats 9 i damklassen och plats 5 i herrklassen (+48s). Vann gjorde Ravinen (dam) resp IFK Gbg (herr).
dec01grus8an: Stränderna går aldrig ur!0
Johan & Lina visade återigen var grus8an-skåpet ska stå (vilket rimligen bör vara nånstans kring Stabbetorget!?). Segertiderna var 25.51 resp 30.01. Bra insatser överlag!
sep24SM Medel: Rune 3s från medalj2
Det var extremt jämnt i H21-kampen om medaljer. Ridefeldt och Bergman var iofs knappa minuten före övriga, men Runesson på plats 6 hade futtiga 3s till bronset! För Lina blev det en 8e-plats, 2 min från brons. Tove vann igen!
sep23SM Medel: Följ Lina & Johan i finalen!0
Det var två riktigt fina kvalinsatser från Lina (seger) och Johan (2a). Vilket såklart bådar gott inför finalen! Tyvärr var det stolpe ut för många andra GMOKare - dessa får ladda om till stafetten.
aug17Tack H21 för fint Medel-KM!0
Det var ett drygt hundratal hungriga orienterare som samlats för årets KM över Medeldistans. Frida Nero segrade i D21, medan Viktor Runnby var snabbast på herrsidan (en del H21-löpare avstod pga arrangörsskapet).
nov11Lina & Bakkman snabbast på grus8an!5
Det var sedvanligt god uppslutning på grus8an-testet. Lina sänkte sin (officiella) rekordnotering med 15s till 29:07. På herrsidan var Fredrik Bakkman (Lidingö, 24:22) snabbast före Raffael (25:31).
apr06Kolmårdskavlen 2015: Tjejerna vann igen!3
Efter en jättefin laginsats på både dam- & herrsidan blev det till slut seger för damerna och en 5:e-plats för herrarna. Grattis!
sep29Dubbla silver på stafett-SM!9
Det blev en väldigt skön söndag när årets SM-tävlande avslutade med stafetten. Efter en tävling som präglades av mycket sololöpande, lyckades GMOK säkra två silvermedaljer - ett helt fantastiskt resultat! Dessutom slutade vi på 9:e-plats i H20!
sep27SM Medel: 11 finalister!1
Trots en del återbud lyckades vi toppa antalet finalister jämfört med SM Lång. Vi fick 11 finalister fördelat på tre klasser; H20 (3), D21 (5) och H21 (3).
sep21SM Lång: 10 A-finalister0
GMOK är tillsammans med IKHP största klubb i finalen på SM Lång. 10 löpare i A-final är riktigt bra!
maj09Silva League: Lina 2:a och Judith 4:a!0
Både Lina & Judith imponerade stort på dagens sprint i Kumla. Lina var 7s från segrande Tove Alexandersson och för Judith var det 1s upp till Simone Niggli på bronsplatsen och 13s till Tove i den jämna tävlingen.
Länkar
Taggar
- Lina Strand141
- johan runesson86
- Ola Martner67
- Anna Forsberg62
- christian tingström54
- SM47
- Johan Strand46
- viktoria ernstsson46
- Mikael Eliasson40
- judith wyder40
- Joakim Eliasson38
- Måns Östman36
- Viktor Runnby33
- Anders Hedberg33
- stafett32
- Egil Edvardsen26
- woc25
- emma bergman24
- julkalendern23
- gränslöst23
- Jennie Runesson22
- O-ringen22
- Tiomila21
- Louise Göthfors20
- Andreas J Johansson19
- Daniel Martinsson19
- Raffael Huber18
- erik johansson17
- 25-manna17
- andreas höye16
- kerstin wadman16
- kristine berglia15
- anna wallin15
- Daniel Wernersson15
- Jukola15
- jonas merz14
- välkommen13
- Grusåttan13
- Philipp Sauter13
- 10-mila13
- ungdom13
- Lång-SM12
- Anders Axenborg12
- Vårserien12
- moa enmark11
- silva league11
- martin jb10
- stafett-SM10
- agnes leo10
- jonas egger10
- em10
- lisa holer10
- DM10
- Smålandskavlen10
- stigtomtakavlen10
- preo10
- erik öhlund10
- världscupen9
- USM9
- elvira sellgren8
- Venla8
- mattis hallberg7
- Kläder7
- medel-SM7
- henrik håkansson7
- albin petren7
- niamh o'boyle7
- student-vm7
- alva sellgren7
- swedish league6
- hirokazu osaki6
- sanna linsefors6
- robbie anderson6
- Elitserien6
- Ing-Maríe6
- ella wallinder6
- eoc6
- Frida Nero6
- line cederberg6
- runa fremstad6
- petra halvarsson5
- hanna mårtensson5
- Grässkydd5
- Sara Johansson5
- gudrun broman5
- Helen Bridle5
- nybörjare5
- Fredrik Karlsson5
- martin ahlberger5
- johan böni5
- Läger5
- Stafett-DM5
- nort5
- aina edgren5
- Italien4
- natt-sm4
- kolmårdskavlen4
- sprint-SM4
- sm medel4
- gst4
- mimmi axenborg4
- ultralång4
- Enjoy4
- hasse melin4
- elisabeth lundvist4
- 7-manna4
- kajsa jungbjer4
- Veckorapport4
- U-10mila4
- Ungdomsträning4
- teori4
- J-cupen4
- moa kuhlin4
- erik hogedal4
- u10mila4
- agnes spånér4
- JWOC4
- Sprintcupen4
- Axe4
- jolanta kolosinska4
- Lillen Martinsson3
- Tobias Ahnoff3
- motionsorientering3
- john börjesson3
- 4-dam3
- jo allison3
- Silva Junior Cup3
- arvid aronsson3
- isabella lago3
- Medel-DM3
- Magnus Palm3
- Spring Cup3
- vägval3
- friidrott3
- lilian forsgren3
- Bodil Halvarsson3
- moa sjöberg3
- landslag3
- km3
- Påsk3
- patrik eickhoff3
- viktoria tingström3
- Lång-DM3
- wolfgang siegert3
- johan sandström2
- fabienne wenger2
- Testlopp2
- JVM-tester2
- gmokbabes2
- jennie andersson2
- junior2
- Natt-KM 20102
- philip persson2
- medel-km2
- Ungdomsserien2
- tränare2
- Koster2
- Natt-DM2
- Hector Haines2
- träningsdag2
- o-training2
- johannes kuhlin2
- elin carlsson2
- duellen2
- anton blom2
- GM2
- natt2
- mikael andersson2
- jakob wahl2
- Sommar2
- hemsida2
- Webbplatsen2
- Sprint2
- ola jodal2
- o-meeting2
- hugh cashell2
- tjugofemmanna2
- marcia mürner2
- patrik falk2
- tältlistan2
- jens kaminsky2
- #gmokontour2
- Unionsmatchen2
- skinkloppet2
- gabriel lombriser2
- Eksjö2
- Finland2
- Sommartävlingar2
- närnattcup2
- vimpel2
- vegard brun saga2
- ol skytte2
- Ungdomsläger2
- aktivitetsdag1
- Euromeeting1
- Omegasprinten1
- laguttagning1
- malin årebäck1
- linnéa golsäter1
- gruså1
- amanda hansson1
- norge1
- gmok junior1
- schweiz1
- Göteborgs SK1
- Tour1
- david shepherd1
- uppföljning1
- kristoffer sideby1
- Rådasjön1
- tjoget1
- veckans bana1
- Tuve1
- vasaloppet1
- polen1
- Ruddalen1
- teknik träning1
- Madrid1
- samling1
- viktor jb1
- Göteborgs1
- therese axenborg1
- Kungälvs OK1
- stig larsson1
- västkuststafetten1
- veteran-sm1
- twitter1
- maria eriksson1
- blodslitet1
- kevin ståhl1
- hittaut1
- intervju1
- sprintsm1
- muskö1
- barn1
- vårgårda1
- ludwig rosén1
- camilla lundgren1
- axel halvarsson1
- five-o1
- teknik gränslöst1
- petter jönsson1
- johan olson1
- mats eriksson1
- annika blomberg1
- egil1
- Test1
- per gustavsson1
- anders carlsson1
- christer borg1
- moa pettersson1
- agnes granberg1
- IF Marin Väst1
- fredrik hofflander1
- rasmus arfwedson1
- wmoc1
- lisa1
- lettland1
- Emil Wingstedt1
- SM. stafett1
- sprint-dm1
- Zoo1
- anders höije1
- niklas skoog1
- ludvig rosén1
- klubbstafett1
- Sofia Malmqvist1
- world games1
- hallandspremiären1
- svart teknik1
- joakim kaminsky1
- ture gunnarsson1
- Eriksberg1
- D211
- IK Uven1
- danish spring1
- nighthawk1
- svartnatta1
- portugal1
- pippa archer1
- Tolereds AIK1
- erik hagman1
- sälen1
- elias nordberg1
- intensivkurs1
- skatåsstafetten1
- frida emanuelsson1
- naturpasset1
- dörrkod1
- mats kågesson1
- Silver1
- vm1
- ken peeters1
- Duncan Archer1
- mikael kuhlin1
- medeldistans1
- åsa nordberg1
- löpskolning1
- skåne1
- OK Alehof1
- ulrika lindstam1
- gotland1
- Emil Bengtsson1
- anders johansson1
- skogssport1
- turkiet1
- Pippa Whitehouse1
- rebecka harding1
- göteborg sprint cup1
- o-event1
- maria arvidsson1
- stafett stafett-SM1
- tappavandring1
- nm1
- hanna persson1
- fredrik sturesson1
- Ungdom träningsdag1
- klubbmössor1
- Ullmax mössor m m1
- Skinklopp1
- anna niklasson1
- viktor stensson1
- bowling1
- felix garmer1