Nyheter
taggade som viktoria ernstsson
sep10GMOK-tjejerna dominerade!3
Lördagens Medel-segrar för Viktoria (D21), Ella (D16), Malin (D45), Ing-Marie (D60), Gudrun (D70) och Lisa (D80) följdes upp med en succéfylld stafettsöndag för GMOK-tjejerna. Guld i D21, D14, D12 & D165. Guld också i H45 & H20.
aug18VM-läger i Italien1
Som sig bör när det är orientering i görningen så kommer här en liten, men förhoppningsvis ej innehållsfattig, uppdatering av läget i Italien.
apr29Silva League 3+4:GMOK-trio imponerar1
Lina Strand, Johan Runesson & Ola Martner går verkligen från klarhet till klarhet denna vårsäsong. Lina (3:a och 4:a) och Johan (7:a och 3:a) gjorde två fina lopp denna helg medan Ola revanscherade sig på söndagen genom att bli finfin 5:a.
apr26Silva League drar österut0
Efter de första två deltävlingarna vid Jonsereds herrgård fortsätter nu Silva League med en Lång (lördag) och en Medel (söndag) strax norr om Stockholm. GMOK har totalt 4 löpare bland de 10 främsta i seniorklasserna!
apr15Silva League 2: Lina & Johan på pallen!4
Också söndagens medeldistans bjöd på stora framgångar för GMOK. Allra vassast var Lina som slutade tvåa efter Tanya Ryabkina och Johan Runesson som blev trea. Vann gjorde Thierry Gueorgiou sekunden före Jerker Lysell.
jan09Välkomna Viktoria, Sanna och Emma!13
Vår redan starka damtrupp får ytterligare förstärkningar inför säsongen. Tre alldeles färska seniorer har valt att representera GMOK, vi välkomnar Viktoria Ernstsson, Sanna Linsefors och Emma Bergman!
Länkar
Taggar
- Lina Strand150
- johan runesson86
- Ola Martner67
- Anna Forsberg62
- christian tingström54
- SM51
- Mikael Eliasson46
- Johan Strand46
- viktoria ernstsson46
- judith wyder41
- Joakim Eliasson40
- Måns Östman39
- Viktor Runnby37
- Anders Hedberg36
- stafett32
- woc28
- Egil Edvardsen26
- emma bergman24
- julkalendern23
- Tiomila23
- gränslöst23
- Jennie Runesson22
- Daniel Martinsson22
- O-ringen22
- Louise Göthfors20
- Andreas J Johansson20
- 25-manna19
- kristine berglia18
- Raffael Huber18
- jonas merz18
- erik johansson17
- Daniel Wernersson17
- Jukola16
- andreas höye16
- kerstin wadman16
- anna wallin16
- Grusåttan14
- välkommen13
- ungdom13
- Lång-SM13
- line cederberg13
- Vårserien13
- Philipp Sauter13
- moa enmark13
- 10-mila13
- Anders Axenborg12
- lisa holer12
- agnes leo12
- jonas egger12
- stafett-SM11
- silva league11
- martin jb10
- alva sellgren10
- em10
- DM10
- Smålandskavlen10
- stigtomtakavlen10
- preo10
- erik öhlund10
- hanna mårtensson9
- henrik håkansson9
- världscupen9
- USM9
- Venla9
- medel-SM8
- elvira sellgren8
- Kläder7
- niamh o'boyle7
- student-vm7
- aina edgren7
- albin petren7
- mattis hallberg7
- runa fremstad6
- ella wallinder6
- sanna linsefors6
- hirokazu osaki6
- swedish league6
- martin ahlberger6
- robbie anderson6
- eoc6
- Frida Nero6
- Elitserien6
- Ing-Maríe6
- Sara Johansson5
- gudrun broman5
- Helen Bridle5
- petra halvarsson5
- Grässkydd5
- axel halvarsson5
- nybörjare5
- Fredrik Karlsson5
- Stafett-DM5
- nort5
- natt-sm5
- johan böni5
- Läger5
- amanda hansson5
- jolanta kolosinska4
- Axe4
- sprint-SM4
- sm medel4
- Italien4
- kolmårdskavlen4
- viktoria tingström4
- ultralång4
- Enjoy4
- hasse melin4
- 7-manna4
- mimmi axenborg4
- gst4
- elisabeth lundvist4
- arvid aronsson4
- J-cupen4
- moa kuhlin4
- teori4
- erik hogedal4
- motionsorientering4
- agnes spånér4
- JWOC4
- Sprintcupen4
- u10mila4
- Ungdomsträning4
- Veckorapport4
- U-10mila4
- viktor jb4
- kajsa jungbjer4
- isabella lago3
- Magnus Palm3
- Medel-DM3
- friidrott3
- Spring Cup3
- lilian forsgren3
- vägval3
- john börjesson3
- 4-dam3
- jo allison3
- Silva Junior Cup3
- o-training3
- landslag3
- Bodil Halvarsson3
- moa sjöberg3
- elias nordberg3
- Lång-DM3
- patrik eickhoff3
- wolfgang siegert3
- km3
- Påsk3
- Lillen Martinsson3
- Tobias Ahnoff3
- närnattcup2
- vimpel2
- vegard brun saga2
- Ungdomsläger2
- ol skytte2
- ola jodal2
- JVM-tester2
- gmokbabes2
- junior2
- philip persson2
- anders johansson2
- medel-km2
- Ungdomsserien2
- Natt-KM 20102
- mikael andersson2
- jennie andersson2
- johan sandström2
- Testlopp2
- fabienne wenger2
- jakob wahl2
- Sommar2
- hemsida2
- Webbplatsen2
- träningsdag2
- åsa nordberg2
- tränare2
- Koster2
- Natt-DM2
- Hector Haines2
- johannes kuhlin2
- GM2
- natt2
- elin carlsson2
- duellen2
- anton blom2
- Unionsmatchen2
- ludwig rosén2
- veteran-sm2
- skinkloppet2
- gabriel lombriser2
- Eksjö2
- Finland2
- Sommartävlingar2
- hugh cashell2
- o-meeting2
- Sprint2
- arnaud perrin2
- tältlistan2
- marcia mürner2
- patrik falk2
- tjugofemmanna2
- jens kaminsky2
- #gmokontour2
- lång-vm1
- five-o1
- erik döhler1
- SM. stafett1
- teknik gränslöst1
- petter jönsson1
- johan olson1
- mats eriksson1
- Test1
- lisa1
- ola leire1
- Göteborgs1
- lettland1
- Emil Wingstedt1
- agnes granberg1
- IF Marin Väst1
- fredrik hofflander1
- rasmus arfwedson1
- wmoc1
- klubbstafett1
- Zoo1
- world games1
- hallandspremiären1
- wilma rosén1
- anders höije1
- sprint-dm1
- niklas skoog1
- ludvig rosén1
- annika blomberg1
- egil1
- per gustavsson1
- anders carlsson1
- christer borg1
- moa pettersson1
- gmok junior1
- schweiz1
- Göteborgs SK1
- Tour1
- Rådasjön1
- tjoget1
- veckans bana1
- Tuve1
- david shepherd1
- uppföljning1
- kristoffer sideby1
- Madrid1
- samling1
- polen1
- Ruddalen1
- teknik träning1
- vasaloppet1
- therese axenborg1
- Kungälvs OK1
- stig larsson1
- västkuststafetten1
- twitter1
- maria eriksson1
- blodslitet1
- kevin ståhl1
- hittaut1
- intervju1
- sprintsm1
- barn1
- vårgårda1
- muskö1
- camilla lundgren1
- frida emanuelsson1
- dörrkod1
- mats kågesson1
- naturpasset1
- svart teknik1
- ken peeters1
- Silver1
- vm1
- Duncan Archer1
- mikael kuhlin1
- medeldistans1
- OK Alehof1
- löpskolning1
- skåne1
- ulrika lindstam1
- Eriksberg1
- portugal1
- joakim kaminsky1
- ture gunnarsson1
- D211
- IK Uven1
- danish spring1
- nighthawk1
- pippa archer1
- svartnatta1
- intensivkurs1
- skatåsstafetten1
- klara wallinder1
- Tolereds AIK1
- erik hagman1
- sälen1
- klubbmössor1
- Ullmax mössor m m1
- Skinklopp1
- hanna persson1
- fredrik sturesson1
- Ungdom träningsdag1
- anna niklasson1
- viktor stensson1
- bowling1
- felix garmer1
- skogssport1
- turkiet1
- Pippa Whitehouse1
- gotland1
- stafett stafett-SM1
- tappavandring1
- nm1
- Emil Bengtsson1
- rebecka harding1
- göteborg sprint cup1
- o-event1
- maria arvidsson1
- Sofia Malmqvist1
- Omegasprinten1
- laguttagning1
- malin årebäck1
- medel-vm1
- aktivitetsdag1
- Euromeeting1
- norge1
- linnéa golsäter1
- gruså1