mar22Sprint INTERVALLER0

Nu finns en Sprint INTERVALL träning i Sveriges bästa(?) sprint terräng tillgänglig

Innan Corona fanns på kartan så fick jag en fråga från OK Gränsens ungdomsledare om jag visste, och kunde fixa en sprint intervall träning för dom helgen 21-22 mars, för dom planerade ett träningsläger här i Göteborg.

Resultatet blev en bana på Gråberget / i Majorna. Tyvärr ställdes träningslägret in, men banan finns kvar och de gula Icebug snitslarna sitter där och vajar i vinden för den som vill testa.

Det är 8 slingor med 3-4 kontroller i varje och en kort jogg mellan respektive slinga. Totalt är det 31 kontroller och 4,6 km (inklusive joggen mellan slingorna)

Mejla till mig om du vill ha en karta så sänder jag över. Det är en A4 och man kör skala 1:4.000 och en A3 om man väljer skala 1:3.000 (kan även fås som två stående A4, som man får klippa, klistra)

PS

Kanske inte Sverige bästa, men i alla fall Göteborgs bästa sprint terräng!

Kommentarer

Kommentarens innehåll
Hjälp
Hjälp
Hjälp
Hjälp

Taggar

Ändringar

Publicerad: Jens Kaminsky
Redigerad: Jens Kaminsky

ATM - 121244