På gång

• maj20Silva League 18-19 maj 0

• apr30SAMLING 10-mila på måndag0

• aug1143-kaveln 10-11/8. Intresseanmälan8

• apr16Gränslös sprintstafett tisdag 16/4!0

• apr08GMOK 2025, En värdefull måndagskväll1

• apr28OL-skytte0

• jun16Tält- och vimpellistan vår 20130

• mar17Anmälan till IFK-kavlen/Skatåsstafetten0

• mar17Träningshelg på hemmaplan 16-17 mars0

• maj0510MILA, anmälan senast 15 mars0

• maj10Klubbresa till Närke i maj (UPPDATERAD)0

• feb19Årsmöte måndagen den 18 februari0

• feb10KLÄDBESTÄLLNING!0

• jan20Träningsdag inriktning stafett 19 jan0

• jul28Gott nytt gränslöst år!3

  

  Inspirerad av de fina prestationerna på andra sidan jordklotet börjar man tänka på den stundande orienteringssäsongen här hemma. Här kommer lite information om gränslösa aktiviteter under första halvan av 2013.

• jan13Gränslös träning 12 jan2

• feb05Varumärke & framtida intäkter - möte 20

• apr30GMOK arrangemang 20130

• jan27Nytt GMOK-arrangemang Icebug Winter Run0

• dec16Alfaloppet och stafettsamling0

• feb17Anmäl Turkietläger0

• mar31Träningsinfo Elit med träningsprogram0

• nov30Lägesrapport 1 Sprint SM0

• mar31Svart teknikgrupp - fler träningar7

• dec0310-milaläger 30/11-2/122

• okt0825-Manna: Lag och info9

  

  LAGUPPDATERING 6/10, 07:39 Nu är det snart dags för en av höstens höjdpunkter - 25-manna. Det är glädjande att vi i år har 4 lag.

• okt29Smålandskavlen0

• okt17Natt-KM 17 oktober obs ändrad datum0

• sep23GMOK deltar i Föreningsfestivalen!0

• sep20Mitt i prick Väst deltävling 40

  

  Den 19:e september är det dags för sista deltävlingen i Mitt i prick väst på Högsbo Skjutbana i Göteborg. Passa på att testa OL-skytte för första gången!

• aug14Lång-KM senaste nytt, nu med startlista0

• okt0725-manna - träningar 26/9 & 2/101

• aug30GMOKs medel-KM 29/87

• jun17Jukola träningsplan0

• jun03Göteborg O-meeting 17-19 augusti0

  

  GMOK arrangerar i sommar en tredagarstävling i samarbete med Frölunda OL och nu rekryterar vi alla funktionärer. Ta chansen att vara med och ordna en härlig tävlingskavalkad i slutet av sommaren!

• aug14Lång KM 15/8, nu med inbjudan!!0

• maj18EM-Guiden3

• maj27Silva League 26-27/50

• jun19Sista chansen! CAMP GMOK Tjoget 201217

• maj01Hjälp till att sätta ut Hittaut-stolpar!5

• jun21Arrangera Motionsorientering8

• nov18Tält- och vimpellistan sommar/höst 0

• apr30Silva League 28-29 april0

• apr23Extra årsmöte 23 april kl. 18.000

• maj29Gränslös träning #5 - klubbstafett !0

• apr06Spetsträning inför 10-mila0

• mar31Vi söker små och stora reportrar0

• apr25Mitt i prick Väst0

• mar1810-mila träning 17 mars0

• apr2210-mila läger/Stigtomta0

Nyheter

• maj19Silva League Final: Lina 3:a & Johan 4:a0

  

  Efter en stark avslutningstävling slutade Lina (3), Johan R (4) och Ola (10) på topp-10. Åt segrarna Tove Alexandersson och Thierry Gueourgiou gick inget att göra.

• maj19Lina 3:a och Johan 5:a inför finalen 0

  

  Idag avgörs Silva League 2013 i Medelpad med en jaktstart. Lina Strand går ut som 3:a i D21 och Johan Runesson som 5:a i H21.

• maj11Silva League: Johan 4:a och Judith 5:a0

  

  På dagens medeldistans var Johan den som lyckades bäst av GMOK-löparna med en 4:de plats. Judith och Lina sprang också riktigt bra med 5:te respektive 8:onde plats

• maj09Silva League: Lina 2:a och Judith 4:a!0

  

  Både Lina & Judith imponerade stort på dagens sprint i Kumla. Lina var 7s från segrande Tove Alexandersson och för Judith var det 1s upp till Simone Niggli på bronsplatsen och 13s till Tove i den jämna tävlingen.

• maj0710mila 2013: Ett dygn som coach2

  

  Precis som vanligt bjöd årets 10mila-helg på en skön blandning av glädje, magont, storbildstittande & sömnförnekande bland trevliga vänner. Helgen summeras här från ett coachperspektiv.

• maj0510mila 2013: Damernas & ungdomarnas år1

  

  8:e platsen på damkavlen & de fina ungdomsresultaten (36 & 119) gladde allra mest under årets 10mila-helg. Även herrarna bjöd oss på stor underhållning, även om slutresultatet för förstalaget inte riktigt nådde upp till de höga förväntningarna.

• maj01Lagen till 10-mila24

  

  Vi kan nu stolt presentera 2 ungdomslag, 4 damlag och 3 herrlag till årets 10-mila. Se de uppdaterade lagen här. Pga. sjukdomar har fjärde herrlaget strukits.

• apr28Världsklasshelg i Tibro1

  

  Värlsklassarrangemang i dagarna två i Tibro med internationell prägel både på terräng och konkurrens.

• apr21Jocke 5:a på Sprint-SM1

  

  Joakim Eliasson (5, H20) och Lina Strand (6, D21) nådde de främsta placeringarna på årets sprint-SM. Men även Viktor Runnby (18, H20) imponerade stort! (foto: Johan Strand)

• apr206 löpare till A-final0

  

  GMOK skötte sig väl såväl på arrangörsplanet som på kvaltävlingen. 6 löpare till A-final borgar för en spännande söndag vid Chalmers!