Intervaller
Lägg till i kalender
När:
13 april, 2021 kl. 17:15
2021-04-13T17:15:00+02:00
2021-04-13T17:30:00+02:00
Kontakt:
Patrik Thoma, Kevin Ståhl, Hanna Mårtensson, Viktor Runnby, Line Cederberg
Veckans intervaller är:
4 set med (2min+1min). Joggvila 90sek efter 2-minutaren och setvila 3min. Tanken är att ha relativt lång vila för att kunna köra intervallerna nära maximal ansträngningsnivå.
Ingen gemensam träningstid på grund av coronasituationen, intervallerna får springas i små grupper på maximalt 8 personer. Anmäl er starttid här för att inte alla ska komma samtidigt.
0 Kommentarer