Intervaller
Lägg till i kalender
När:
15 juni, 2021 kl. 17:30
2021-06-15T17:30:00+02:00
2021-06-15T17:45:00+02:00
Kontakt:
Patrik Thoma, Kevin Ståhl, Hanna Mårtensson, Viktor Runnby, Line Cederberg
Veckans intervaller är backintervaller i tröskelfart. Vi springer bakvägen på 5an och upp till toppen på Brudarebacken, se bild nedan. Joggvila ner igen mellan intervallerna (6-7×4´).
Patrik håller i hoppstyrka och löpskolning för elitlöpare kl17.30, samling utanför stugan. 17.45 styrka som alla kan delta på och avlöp till intervallerna för uppvärmning 18.00, start intervaller kl. 18.20.
Kommer!
Kommer
Kommer!
Kommer
Kommer
Kommer
Kommer
Kommer
Kommer
Kommer 🙂
Kommer
Kommer
Kommer!
Kommer!
kommer
Kommer
kommer
Kommer
Kommer
Kommer!