Intervaller
Lägg till i kalender
När:
28 juni, 2022 kl. 18:00
2022-06-28T18:00:00+02:00
2022-06-28T18:15:00+02:00
Kontakt:
Patrik Thoma, Kevin Ståhl, Hanna Mårtensson, Viktor Runnby, Line Cederberg
Den här veckan kör vi backintervaller, 5an bakvägen plus Brudarebacken. Rekommenderad längd och antal är 7×4 minuter. Joggvila tillbaka ner.
Samling vid stugan för gemensam uppvärmning kl 18.00. Intervallstart 18.20.
Anmäl gärna till träningen genom att kommentera nedan. Kommentera också om du vill boka cykel eller crosstrainer i stugan.
Siktar på start. Kan tänka mig släta intervaller oxå om det lockar mer 😊
Siktar på start!
Grymt, jag kommer sannolikt direkt till intervallstarten är där kring 18.15.
Jag och Melina springer backe (”Getryggen’s brantaste” på Strava) + stig på toppen. Vi kör från stugan 16.00.
Kommer!